Amiről nem beszélünk..‪.‬ Knapek Éva, klinikai szakpszichológus

Ezt az előadást egy korábbi konferencián hallhattátok. Ha a következő online, ingyenes konferenciánkon is velünk tartanátok, regisztráljatok a II. Trauma Konferencia (Traumák & Kudarcok) eseményre ide kattintva: https://bit.ly/traumakonf2

#pszichológia #pszichológus #traumakonferencia #határok #önbecsülés #férfiak

👉 Az Amiről nem beszélünk…



Hogyan ismerhetem meg magam szexuálisan?


A szexuális önismeretre érdemes időt áldoznunk. Sajnos azonban ritkán állunk meg és reflektálunk arra, mi az, ami tényleg jó nekünk. Gyakran csak akkor vizsgáljuk meg valódi vágyainkat és érzéseinket a szexualitással kapcsolatban, amikor már valamilyen konkrét párkapcsolati problémával állunk szemben, azaz elég későn.



Ebben az epizódban nem az volt a célunk, hogy egyetlen, átfogó ismertetőt nyújtsunk a szexuális önismeretről, hiszen ez egy nagyon komplex téma. Viszont beszélgettünk az önismeret fontosságáról, és számos megközelítésről, amelyeken keresztül elkezdhetjük vizsgálni a saját testünket, szexuális vagy párkapcsolati vágyainkat, és egy kicsit közelebb juthatunk önmagunk felfedezéséhez.



❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.



💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus

Facebook ► https://www.facebook.com/kapcsolattud...

Instagram ► https://www.instagram.com/knapekeva/

TikTok ► https://www.tiktok.com/@knapekeva 



Podcast co host: Benke Vali Leria, szexuálpszichológus

Instagram ► https://www.instagram.com/benke_vali_leria/



💡 Ha a podcastek mellett szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára:

https://klub.knapekeva.hu/magazin/



Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük!

https://www.patreon.com/knapekeva



#pszichológia #szexualitás #önismeret

https://bit.ly/traumakonf2 - A II. Trauma Konferencia május 11-én kerül megrendezésre. A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött. A videóban látható előadás egy korábbi konferencián készült. Fogadjátok szeretettel!

#manipuláció #pszichológia #pszichológus #knapekéva #traumakonferencia #konferencia

👉 Az Amiről nem beszélünk…

Hogyan válik egy jól induló kapcsolat szexmentessé?

A mai epizódban a szexuális élet kihívásairól beszélgetünk, melyek a párkapcsolatok többségében állandó problémaként jelen vannak, és általában nem is vezethetők vissza egyetlen kiváltó okra.

A szexből vastag könyvet lehetne írni - állapítottuk meg, -  hiszen a szexuális élet megszűnésének oka nem a felszínen keresendő. Gyakran inkább egy tünet, valamilyen kapcsolati probléma, jelzője, amihez számos kontextuális tényező is hozzájárul. A kommunikáció hiánya, egy betegség, környezeti tényezők, stressz, tabuk, tévhitek, elvárások, bántalmazás, a vallás vagy a neveltetés mind-mind rombolhatják a szex minőségét. Ezek felismerése és vizsgálata tehát elengedhetetlen minden terápiában, akár egyénileg, akár a párunkkal együtt vágunk neki a szex felpezsdítésének. 

❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.

(A leírást nem pszichológus készítette.)

💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus

Facebook ► https://www.facebook.com/kapcsolattud...

Instagram ► https://www.instagram.com/knapekeva/

TikTok ► https://www.tiktok.com/@knapekeva 

Podcast co host: Szirtes Lili, tanácsadó szakpszichológus

Instagram ► 

Podcast co host: Lázár Gergely, klinikai szakpszichológus

Instagram ► 

💡 Ha a podcastek mellett szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára:

https://klub.knapekeva.hu/magazin/

Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük!

https://www.patreon.com/knapekeva

#knapekéva #podcast #szex  #szexualitás #mitőlrosszaszex #tévhitek

👉 Az Amiről nem beszélünk...

Előfordul velünk, hogy kapcsolatainkban a konfliktus elkerülésének érdekében mindig mi alkalmazkodunk. Érdemes azonban feltenni magunknak a kérdést: valóban nem tudnám elviselni a konfliktus elővételezett következményét? Megéri alkalmazkodni akkor is, ha annak következményeképp lemondunk önmagunkról? Akkor is fenntartsuk a békét, ha a saját önazonosságunkkal fizetünk érte?

A konfliktus felvállalása hozzájárulhat ahhoz, hogy valami jobb, valami igazabb jöjjön létre egy kapcsolatban, míg a kimondatlanságok ellehetetlenítik, hogy az jól működjön, falat húznak közénk.

💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus
Facebook ► https://www.facebook.com/kapcsolattud...
Instagram ► https://www.instagram.com/knapekeva/
TikTok ► https://www.tiktok.com/@knapekeva

Podcast co host: Stekler Tamás, transzperszonális coach
Instagram ► https://www.instagram.com/tamasstekler/

💡 Ha a podcastek mellet szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára:
https://klub.knapekeva.hu/magazin/

Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük!
https://www.patreon.com/knapekeva

#knapekéva #podcast #anb #konfliktus

👉 Az Amiről nem beszélünk…

Túl kritikus vagyok, ha valami mindig kihoz a sodromból?

A mai adásban a projekciókról fogunk beszélgetni, azaz olyan érzéseinkről és belső konfliktusainkról, amiknek bár nem vagyunk tudatában, más emberekben könnyen felfedezzük és elítéljük őket.

Amikor mások bántó kritikát fogalmaznak meg felénk, amikor nem bízunk a párunkban, amikor úgy érezzük, mások túl sokat engednek meg maguknak, vagy amikor látszólag véletlen események miatt “semmi nem jön össze”, akkor lehetséges, hogy valójában egy tudattalan elakadás nem hagy minket nyugodni, és az fejeződik ki a külső kapcsolatainkban, interakcióinkban.

❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.

💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus

Facebook ► https://www.facebook.com/kapcsolattud...

Instagram ► https://www.instagram.com/knapekeva/

TikTok ► https://www.tiktok.com/@knapekeva 



Podcast co host: Stekler Tamás, transzperszonális coach

Instagram ► https://www.instagram.com/tamasstekler/



💡 Ha a podcastek mellet szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára:

https://klub.knapekeva.hu/magazin/

Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük!

https://www.patreon.com/knapekeva