10 episodes

Wie bleibe ich fit ohne Frust? Wie viel Alkohol ist zu viel? Und kann ein Herz wirklich brechen? Es gibt kaum eine Gesundheitsfrage, die der Intensivmedizinerin Dr. Carola Holzner alias Doc Caro in ihrem Job noch nicht gestellt worden ist. Im Podcast „Auf Herz & Ohren mit Doc Caro“ spricht sie alle 14 Tagen mit Experten über die Gesundheitsthemen, die uns bewegen. Eine neue Folge gibt es alle zwei Wochen donnerstags.

Egal ob psychische Gesundheit, allergischer Schock oder Gendermedizin – Doc Caro prüft jedes Thema auf Herz und Nieren bzw. Ohren. Und geht dabei auch auf eure Fragen ein: Schreibt uns eine E-Mail an: herzundohren@rh.aok.de.

Dr. med. Carola Holzner ist Fachärztin für Anästhesiologie und spezialisiert in den Bereichen Notfallmedizin und Intensivmedizin. Sie arbeitet als Oberärztin am Helios Klinikum Duisburg und leitende Notärztin in Mülheim an der Ruhr.

Idee und Konzept: AOK Rheinland/Hamburg, Vita Health Media
Redaktion und Umsetzung: Vita Health Media

Auf Herz & Ohren mit Doc Caro Doc Caro, Carola Holzner, AOK Rheinland/Hamburg

    • Gesundheit und Fitness
    • 4.4 • 126 Ratings

Wie bleibe ich fit ohne Frust? Wie viel Alkohol ist zu viel? Und kann ein Herz wirklich brechen? Es gibt kaum eine Gesundheitsfrage, die der Intensivmedizinerin Dr. Carola Holzner alias Doc Caro in ihrem Job noch nicht gestellt worden ist. Im Podcast „Auf Herz & Ohren mit Doc Caro“ spricht sie alle 14 Tagen mit Experten über die Gesundheitsthemen, die uns bewegen. Eine neue Folge gibt es alle zwei Wochen donnerstags.

Egal ob psychische Gesundheit, allergischer Schock oder Gendermedizin – Doc Caro prüft jedes Thema auf Herz und Nieren bzw. Ohren. Und geht dabei auch auf eure Fragen ein: Schreibt uns eine E-Mail an: herzundohren@rh.aok.de.

Dr. med. Carola Holzner ist Fachärztin für Anästhesiologie und spezialisiert in den Bereichen Notfallmedizin und Intensivmedizin. Sie arbeitet als Oberärztin am Helios Klinikum Duisburg und leitende Notärztin in Mülheim an der Ruhr.

Idee und Konzept: AOK Rheinland/Hamburg, Vita Health Media
Redaktion und Umsetzung: Vita Health Media

    Auf Herz & Ohren mit Doc Caro – Wie bleiben wir fit ohne Frust?

    Auf Herz & Ohren mit Doc Caro – Wie bleiben wir fit ohne Frust?

    Obwohl es in dieser Folge um Sport geht, spricht Caro nach nicht mal fünf Minuten schon von „Schwarzwälder Kirschtorte“. Verplappert? Nein! Süßkram und Sport schließen sich nicht aus, denn wir lernen in dieser Folge: Beides hat mit Lebensfreude zu tun. Warum das so ist, weshalb wir alle unabhängig von unserer aktuellen Fitness regelmäßig Sport treiben können – und wie wir dabei unseren inneren Schweinehund dressieren, das bespricht Doc Caro mit dem Sportwissenschaftler Ingo Froböse.

    • 32 min
    Auf Herz & Ohren mit Doc Caro – Was hilft gegen Angst?

    Auf Herz & Ohren mit Doc Caro – Was hilft gegen Angst?

    Krieg, Corona, Klima: Momentan reiht sich Krise an Krise. Selbst wenn wir nicht direkt oder noch nicht von solchen Extremsituationen betroffen sind, kämpfen wir trotzdem mit Ohnmachtsgefühlen und Angst. Was wir dann tun können, darüber spricht Doc Caro mit Trauma-Spezialistin Dr. Ulrike Schmidt.

    • 32 min
    Auf Herz & Ohren mit Doc Caro – Wann hilft Naturheilkunde?

    Auf Herz & Ohren mit Doc Caro – Wann hilft Naturheilkunde?

    Naturheilkunde: Da denken viele an Heilpflanzen. Aber auch Verfahren und Methoden wie Akupunktur, Kneippen oder Yoga gehören dazu. Wann der Einsatz von Naturheilkunde sinnvoll ist, das fragt Doc Caro den Pionier der Integrativen Medizin in Deutschland: Prof. Dr. Gustav Dobos.

    • 35 min
    Auf Herz & Ohren mit Doc Caro – Was ist ein allergischer Schock?

    Auf Herz & Ohren mit Doc Caro – Was ist ein allergischer Schock?

    Der anaphylaktische Schock ist die extremste Form einer allergischen Reaktion – und er kann lebensbedrohlich sein, weil gleich mehrere Organsysteme gleichzeitig betroffen sind. Was dann zu tun ist, das bespricht Doc Caro mit der Notfallmedizinerin Dr. Andrea Kutzer.

    • 32 min
    Auf Herz & Ohren mit Doc Caro – Ist Hautausschlag ansteckend?

    Auf Herz & Ohren mit Doc Caro – Ist Hautausschlag ansteckend?

    Auch das größte Organ des Menschen kann krank werden: Die Haut wird dann rot, bildet Quaddeln oder schuppt sich. Menschen mit Hautkrankheiten leiden darunter – und werden häufig auch noch schief angeschaut. Warum? Weil viele von uns zu wenig darüber wissen. Das wollen Doc Caro und ihr Gast Dr. Oliver Mainusch ändern.

    • 33 min
    Auf Herz & Ohren mit Doc Caro – Was hilft gegen digitalen Stress?

    Auf Herz & Ohren mit Doc Caro – Was hilft gegen digitalen Stress?

    Ihr nehmt morgens als erstes euer Smartphone in die Hand und legt es abends zuletzt wieder weg? Ertappt? Keine Angst, damit seid ihr noch nicht süchtig. Aber ihr verbringt vielleicht zu viel Zeit mit eurem Handy. Warum es sinnvoll ist, das Smartphone regelmäßig wegzulegen und wie eine digitale Auszeit wirkt – das bespricht Doc Caro mit Professor Volker Busch.

    • 34 min

Customer Reviews

4.4 out of 5
126 Ratings

126 Ratings

HNO Doc ,

Toller Podcast!

Rundum informativ und kurzweilig!

M*89 ,

Unterhaltsam und lehrreich

Super cooler Podcast !
Verständlich, angenehme Stimme, unterhaltsam und lehrreich. Bitte mehr davon !

el.bayer ,

Kopfherz

Endlich mal ein Podcast der die Psyche mit dem Körper verbindet. Leider gibt’s immer noch zu viele Menschen die weder an die Abhängigkeit der beiden glauben, noch depressive Phasen akzeptieren. Gefühle steuern das Herz genauso wie es sich mit Sport beeinflussen läßt. Nach 20 Jahren Rettungsdienst und ILS hört man sehr auf das Bauchgefühl und nicht nur auf die Symptome. Danke DocCaro

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