![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
63 Folgen
![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
Baktroppen Tone og Thea - Løpeskjørt.no
-
- Sport
En løpepodkast fra nettbutikken Løpeskjørt.no.
Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester.
Følg oss:
Baktroppen løpegruppe: www.baktroppen.no/offers/ynv57QhH/checkout
Instagram: www.instagram.com/baktroppen_podkast
Strava: www.strava.com/clubs/1221039
Facebook-gruppe: www.facebook.com/groups/baktroppenpodkast
Ta gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester.
Vi blir også veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!
-
#60: Heidi Bye Svartangen: Sciacchetrail med for små sko og andre ultrafestligheter
Tradisjonen tro avslutter vi sesongen med ultraløper Heidi Bye Svartangen. I denne episoden får vi høre om hennes eventyr i Sciacchetrail 100K i Cinque Terre i Italia, hvor hun kjempet mot både cut off, sykdom, skade - og for små sko.
Heidi har også nylig løpt Soria Moria til Verdens Ende 50 miles og Vestfold Historic Ultra Trail (VHUT) - hvor hun fikk kjenne litt på sitt manglende konkurranseinstinkt.
17. august arrangerer hun Høyjord Rundt og Rundt, hvor hun inviterer akkurat deg til å være med. Med rabattkoden PWXQZH9L får du 20% rabatt på påmeldingen.
Her er episode 60 av Baktroppen!
- Og med dette sier vi GOD SOMMER! Vi høres igjen i august.
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken Løpeskjørt.no. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester.
Følg oss:
Baktroppen løpegruppe: Meld deg inn gratis her
Instagram: baktroppen_podkast
Strava: Baktroppen
Facebook-gruppe: fb.com/groups/baktroppenpodkast
Ta gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester.
Vi blir også veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk! -
#59: Alene i Jentebølgen Drammen til full sosialisering på Fornebutrippelen
Thea har løpt Jentebølgen i Drammen, hvor hun virkelig fikk føle på det å stille alene på løp uten å kjenne noen andre.
Fornebuløpet var derimot den rake motsetningen, der mange kjente løp Fornebutrippelen - med høy skravlefaktor mellom løpene.
Her er Theas løpsrapporter fra disse to løpene.
Her er episode 59 av Baktroppen!
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken Løpeskjørt.no. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester.
Følg oss:
Baktroppen løpegruppe: Meld deg inn gratis her
Instagram: baktroppen_podkast
Strava: Baktroppen
Facebook-gruppe: fb.com/groups/baktroppenpodkast
Ta gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester.
Vi blir også veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk! -
#58: Kaos, grining og vannmangel i Stockholm Marathon 2024
Stockholm Marathon er overstått for Tone - og hvordan gikk det? Ble det hennes beste maraton? Ble det pers? I det minste en bra opplevelse?
Årets utgave var preget av sol og varme, deltakerrekord, vannmangel, kaotiske tilstander på drikkestasjonene - og mangel på både det ene og det andre.
Hvordan opplevde Tone (og Stian) dette?
Her er episode 58 av Baktroppen!
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken Løpeskjørt.no. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester.
Følg oss:
Baktroppen løpegruppe: Meld deg inn gratis her
Instagram: baktroppen_podkast
Strava: Baktroppen
Facebook-gruppe: fb.com/groups/baktroppenpodkast
Ta gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester.
Vi blir også veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk! -
#57: Tones vei mot Stockholm Marathon med Ingrid Kristiansen som trener
Ingrid Kristiansen er tilbake som gjest i Baktroppen, og deler raust av sin kunnskap!
Tone har siden januar hatt Ingrid som trener, med Stockholm Marathon som første delmål på treningsplanen. Her snakker vi om hvordan Ingrid legger opp løpeprogram når en baktropper skal løpe maraton, og vi får gode tips og råd bl.a. for maraton og det å løpe i varmt vær.
Tone har også endelig vært på CLE-test (løpe på tredemølle med et kamera ned i halsen) for å få sjekket om det er EILO (Exercise Induced Laryngeal Obstruction) som gjør at hun sliter med pusten under løp. EILO forveksles ofte med astma, men EILO sitter i halsen og gjør det vanskelig å puste inn, ikke ut som ved astma. Resultatet av testen ble som forventet, men også veldig overraskende!
Her er episode 57 av Baktroppen!
Ønsker du Ingrid Kristiansen som PT, finner du informasjon her: www.ingridkristiansen.com/nettbutikk/stikkord/ingrid-kristiansen-som-pt
EILO kan du lese mer om her: https://nhi.no/sykdommer/lunger/diverse/eilo-exercise-induced-laryngeal-obstruction
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken Løpeskjørt.no. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester.
Følg oss:
Baktroppen løpegruppe: Meld deg inn gratis her
Instagram: baktroppen_podkast
Strava: Baktroppen
Facebook-gruppe: fb.com/groups/baktroppenpodkast
Ta gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester.
Vi blir også veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk! -
#56: Ble det full kollaps i Göteborgsvarvet?
Vi har endelig løpt Göteborgsvarvet!
I 27 VELDIG varme grader - med massekollaps både her og der. Ble det kollaps på oss? Eller gikk det strålende? Koste vi oss? Thea løp sitt første halvmaratonløp etter kreftbehandling og Tone løp sitt 5. Gøteborgsvarv.
Vi har i alle fall hatt en veldig fin helg i Gøteborg - også med 17. mai-tog!
Her er episode 56 av Baktroppen!
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken Løpeskjørt.no. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester.
Følg oss:
Baktroppen løpegruppe: Meld deg inn gratis her
Instagram: baktroppen_podkast
Strava: Baktroppen
Facebook-gruppe: fb.com/groups/baktroppenpodkast
Ta gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester.
Vi blir også veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk! -
#55: Hagemann Backyard og Glommaløpet
Thea har vært med på Hagemann Backyard og tatt årets første halvmaraton på forskudd. Tone har løpt Glommaløpet tur/retur - som siste langtur før Stockholm Marathon.
Og til helga er det endelig Göteborgsvarvet! Er vi klare?
Her er episode 55 av Baktroppen!
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken Løpeskjørt.no. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester.
Følg oss:
Baktroppen løpegruppe: Meld deg inn gratis her
Instagram: baktroppen_podkast
Strava: Baktroppen
Facebook-gruppe: fb.com/groups/baktroppenpodkast
Ta gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester.
Vi blir også veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!