Banu and You Banu

In dieser Frage beantworte ich mal wieder ein paar Fragen, damit du mich besser kennenlernen kannst. Es geht um Tattoos, Beziehungen, meinen Führerschein, den kommenden Sommer, und vieles mehr. Viel Spaß beim Anhören!



Mein Pinterest: https://open.spotify.com/episode/6X3ilqeMtiv0mG7QokEcvK?si=e6c28f7419004889



Die Folge über Beziehungen als Teenager: 

https://open.spotify.com/episode/6X3ilqeMtiv0mG7QokEcvK?si=e6c28f7419004889



Die Clean-Girl-Folge: 

https://open.spotify.com/episode/6bjn3G3bxITQCyAfMba61i?si=8aaebc6ec4564ab5



Die Folge zum schnellen Einschlafen: 

https://open.spotify.com/episode/2DjtYoQqPN1AXkPg86m5Ps?si=84106a45504d4ec5



Die Folgen mit den Bucket-Lists für den Sommer: 

https://open.spotify.com/episode/5rghgVqoKcshlzgprPa5el?si=c05fb30fd4314ea4

https://open.spotify.com/episode/7jsW2NulguhlSnFJYWOYPN?si=6b479cca776b4056

In dieser Folge spreche ich über meine Erfahrungen im Umgang mit Respektlosigkeit oder Eigenschaften anderer, die mir persönlich nicht gefallen. Anstatt uns auf das Niveau dieser Menschen zu begeben oder sie zu verurteilen, sollten wir nämlich anfangen, sie als einzelnes Individuum zu betrachten, sodass wir weiterhin eine bedingungslos freundliche Person bleiben, die Verständnis und Empathie aufweist - eine Person, die eine gesunde Beziehung zu sich selbst führt und diese in den Begegnungen mit ihren Mitmenschen widerspiegelt. Zudem befassen wir uns mit dem Wort „people pleaser“, um klarzustellen, was es überhaupt bedeutet und wie du für dich selbst einstehen kannst, ohne eine solche Person zu sein. Am Ende stellen wir uns dann die philosophische Frage, wie weit die eigene Verantwortung geht und ob externe Faktoren, von denen wir jahrelang geprägt wurden, moralische Fehler entschuldigen können. Viel Spaß beim Anhören!



Mein Pinterest: https://pin.it/34mqvQbLh



Die Folge über Verantwortung: 

https://open.spotify.com/episode/6qwdAXDv0WzXqN7NXEDc4e?si=f02489bed8834062



Die Folge über Liebe: 

https://open.spotify.com/episode/18HyQ0UdKv4WQ3s7bYDS6f?si=a63e60ff1905463f



Die Folge über Selbstliebe: 

https://open.spotify.com/episode/60gLpYHWhVGNTZ6NGQGYlf?si=f9cd6f23bcb243d4



Die Folge über Kreativität: 

https://open.spotify.com/episode/7qlEEiAuKP0o87imYlS5Di?si=caa1d4b8c04f407b



Die Folge über Freundschaften: 

https://open.spotify.com/episode/09HZyOku5HkGkPjKaVSna8?si=3e43e58139454123

In dieser Folge erzähle ich dir, was du tun kannst, um deine Social-Media-Sucht so schnell wie möglich zu beenden - nicht nur, damit du deine Zeit und Energie in sinnvollere Dinge investierst, sondern in erster Linie, um dich davon zu überzeugen, dass es wichtig ist, sich von Apps ohne Mehrwert zu distanzieren; wichtig für dich, dein Selbstwertgefühl und deine Sichtweise aufs Leben. Wir alle möchten unsere Träume verwirklichen und können wir nicht, wenn wir uns mit jedem Tag ein Stückchen weiter von der Realität lösen und uns in künstliche Welten zurückziehen. Viel Spaß beim Anhören!



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Die Folge über TikTok: 

https://open.spotify.com/episode/7IkHLyNIAr1Xft3k13yBMe?si=76a55e0a28734692



Die Folge über Instagram: 

https://open.spotify.com/episode/39BVbv3lKknFtzMp3no0aA?si=13007656d1e54de2



Die Folge über Social Media generell: 

https://open.spotify.com/episode/5NZGorURa2HBmxXf3dCvhU?si=fbd3cc1162194eec



Die Folge über Gewohnheiten & Entscheidungen: 

https://open.spotify.com/episode/2rVbLVtn7cA4iGV2BxU3B8?si=cb1ac189aa8244c9



Die Folge über Selbstliebe: 

https://open.spotify.com/episode/60gLpYHWhVGNTZ6NGQGYlf?si=c791d724de7c46e 

In dieser Folge beantworte ich Fragen, in denen es um meine Kindheit und Familie geht, spreche aber auch über meine Social Media-Laufbahn und generell über Themen wie „Gesicht zeigen im Netz“ etc., um dich über meine Sichtweise aufzuklären. Viel Spaß beim Anhören!



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Die Folge über Dankbarkeit: https://open.spotify.com/episode/40x3Xopwem1uk5mZKPr9ia?si=9ceac82b8e9f4130



Die Folge übers Tagebuchschreiben: https://open.spotify.com/episode/1MQbXjaZt9Fr90Nb2Gf5CW?si=9adc9909267c4d32



Die Folge über meine gelöschten Accounts: https://open.spotify.com/episode/2Nmna3YnjW5Gf4h41g6ery?si=8528852a2c084ce8

In dieser Folge geht es um einen Wert, der nicht nur dein Selbstbewusstsein, sondern vor allem die Verbindung zwischen dir und deinen Mitmenschen aufrecht erhält und stärkt: Ehrlichkeit. Wir alle machen hin und wieder unerwartete, schmerzhafte Erfahrungen, aber was unter keinen Umständen unterschätzt oder missachtet werden sollte, ist die Tatsache, dass die Gewohnheit des Lügens hingegen enorme Auswirkungen mit sich trägt und rechtzeitig eingestellt werden muss, um Vertrauensbrüchen entgegenzuwirken. Wahrheit beginnt nicht bei der Kommunikation mit anderen, sondern der Entscheidung, ausschließlich nach den eigenen Prinzipien zu handeln und somit nie wieder mit der Frage konfrontiert zu sein: Wie rechtfertige ich mein Verhalten? Das hast du nicht nötig, sofern du dir selbst gegenüber respektvoll bleibst und es bevorzugst, für dich einzustehen, ganz gleich, ob dein Verhalten objektiv betrachtet als "richtig" betitelt werden kann. Durch Transparenz gegenüber anderen und Treue gegenüber dir selbst kannst du so viel Gutes erreichen - viel mehr, als wenn du versuchst, die Realität zu überspielen und genau daran möchte ich dich hiermit erinnern. Viel Spaß beim Anhören!



B L U M E

🌸 Ich habe in den vergangenen Monaten Fehler begangen, die nicht nur mich, sondern auch meine Mitmenschen betroffen haben. Anstelle von Zuneigung und Liebe fand ich Verwunderung und Schmerz in ihren Augen. Daraufhin stieg die Angst in mir auf, von nun an verändert wahrgenommen zu werden. Ich dachte, diese Taten könnten mir meine Identität wegnehmen, sie könnten all das, was ich mir aufgebaut habe, auf einmal zunichte machen. Von heute auf morgen würde ich nicht mehr dieselbe sein. Meine Seele würde nicht mehr schön sein.

In mir wusste ich, dass ich viel mehr war als das, doch wussten es die anderen auch? Wussten es diejenigen, die mich für das, was ich getan habe, verurteilten?

Diese Gedanken haben mich verletzt, aber die Zeit hat mir bewiesen, dass ich es nicht verlernt habe, zu strahlen und dass ich weiterhin bedingungslos geliebt werde. Geliebt für gute sowie schlechte Handlungen, geliebt für alles, was ich tue und lasse. Geliebt für jeden meiner Zustände.

Hier habe ich den Vergleich zur Blume gefunden, denn sie erlebt unzählige Regentage, Tage, an denen ihre Blüten herunterhängen und sie verkümmert. Sie erlebt Tage, an denen es so windig ist, dass sogar ein paar ihrer Blätter ausreißen. An diesen Tagen scheint ihre Schönheit abhanden gekommen zu sein, doch wie die Tage vergehen und die Sonne beginnt zu scheinen, so kehrt die Blume noch strahlender und stärker zurück als zuvor. Ohne Regen kann sie nicht wachsen und ohne Wetterumschläge würde sie gleich bleiben.

Vielleicht wird sie bei Sturm verändert wahrgenommen, vielleicht wird sie manchmal so gesehen, wie sie nicht gesehen werden will.

Aber mit der Zeit kommt ihre wahre Schönheit ans Licht und das gleiche gilt für jeden Menschen auf dieser Welt.

Eine schlechte Tat kann uns die guten niemals nehmen. 🌸

 

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Die Folgen über langfristige Entscheidungen:



https://open.spotify.com/episode/6qwdAXDv0WzXqN7NXEDc4e?si=ee96886c45fd4c62



Die Folge über Selbstliebe:

https://open.spotify.com/episode/60gLpYHWhVGNTZ6NGQGYlf?si=69c5a080198f4a7b

In dieser Folge geht es um die bewusste Wahrnehmung alltäglicher Probleme, um sie einzuordnen und anschließend zielorientiert in etwas Sinnvolles umzuwandeln. Im Leben geraten wir immer wieder in Situationen, seien es Herausforderungen oder ungewohnte Umstände, in denen wir entweder die Disziplin oder doch alte Verhaltensweisen als Lösung wählen. Situationen, in denen wir so handeln wollen, dass wir uns am besten fühlen - diese erhöhen das Risiko für schlechte Gewohnheiten und erschweren uns die Trennung von problematischen Verhaltensweisen, die von der Gesellschaft verherrlicht werden. Um Ignoranz zu vermeiden und den Abstand von negativen Einflüssen einzuhalten, muss die Erkenntnis eintreten, dass deine Probleme nicht als Teil deiner Identität gelten und du sie von einer distanzierten Haltung aus erheblich besser reflektieren kannst. Diese Sichtweise und wichtige Schritte dorthin möchte ich dir hiermit näher bringen. Viel Spaß beim Anhören! 

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Die Folge über meine Theorie-Prüfung: 
https://open.spotify.com/episode/4TZ2WvcjBlLh1ZqTnPab1Q?si=a7a7f4688c50410f

Die Folge über den Einfluss von Freunden: 
https://open.spotify.com/episode/09HZyOku5HkGkPjKaVSna8?si=3e689926b78d4a0d