37 Folgen

Du möchtest endlich ganz bei dir ankommen und suchst einen Weg, wie du Persönlichkeitsentwicklung, Mystik und Bodymind alltagsnah integrieren kannst? Du möchtest Dich vital und unabhängiger fühlen von äußeren Ereignissen und Stimmungen und dennoch Verbundenheit erleben? Du weißt bereits, dass du in deinem inneren danach suchen möchtest, bist aber nicht sicher, wie? Dann heiße ich Dich ganz herzlich bei My Frequencies by Danijela Ivin willkommen.

In Meditationen, Selfhealings und Teachings unterstütze ich dich dabei, deine Emotionen liebevoll anzunehmen, zu sortieren und dann zu transformieren. Auf diesem Weg zu deinem wahren Selbst entwickelst du innere Sicherheit und eine lebensbejahende Einstellung. Die energetische Arbeit unterstützt den Körper in ein Loslassen hinein, um die Hindernisse gegen Leichtigkeit einzutauschen.

Werde zum Experten deiner Emotionen und nutze ihre Energie als Wegweiser für dein Leben!

Gemeinsam gehen wir auf eine spannende spirituelle Reise durch psychologische Lebensthemen, menschliche Beziehungen und Erwachensfragen, immer alltagsbezogen, praktisch und mit Kurs auf dein Glück. Dabei durchschreiten wir die Essener Philosophie, Tantra & Raja Yoga, Tao und Non-Dual-Teaching und Energetik. Ich freue mich, dass du dabei bist!

Deine Danijela

Beauty of Awakening Podcast by Danijela Ivi‪n‬ Danijela Ivin

    • Mentale Gesundheit
    • 5.0 • 9 Bewertungen

Du möchtest endlich ganz bei dir ankommen und suchst einen Weg, wie du Persönlichkeitsentwicklung, Mystik und Bodymind alltagsnah integrieren kannst? Du möchtest Dich vital und unabhängiger fühlen von äußeren Ereignissen und Stimmungen und dennoch Verbundenheit erleben? Du weißt bereits, dass du in deinem inneren danach suchen möchtest, bist aber nicht sicher, wie? Dann heiße ich Dich ganz herzlich bei My Frequencies by Danijela Ivin willkommen.

In Meditationen, Selfhealings und Teachings unterstütze ich dich dabei, deine Emotionen liebevoll anzunehmen, zu sortieren und dann zu transformieren. Auf diesem Weg zu deinem wahren Selbst entwickelst du innere Sicherheit und eine lebensbejahende Einstellung. Die energetische Arbeit unterstützt den Körper in ein Loslassen hinein, um die Hindernisse gegen Leichtigkeit einzutauschen.

Werde zum Experten deiner Emotionen und nutze ihre Energie als Wegweiser für dein Leben!

Gemeinsam gehen wir auf eine spannende spirituelle Reise durch psychologische Lebensthemen, menschliche Beziehungen und Erwachensfragen, immer alltagsbezogen, praktisch und mit Kurs auf dein Glück. Dabei durchschreiten wir die Essener Philosophie, Tantra & Raja Yoga, Tao und Non-Dual-Teaching und Energetik. Ich freue mich, dass du dabei bist!

Deine Danijela

    Wie dich eine neue Körperhaltung offen und souverän macht

    Wie dich eine neue Körperhaltung offen und souverän macht

    Erlebe den direkten Zusammenhang zwischen einer optimal ausgerichteten Kopfhaltung à la Spiraldynamik und dem psychologischen Effekt des BEI SICH SEINS. In diesem Podcast gehst du achtsam durch eine minimalistische, achtsame Bewegung, die du im Alltag ad hock anwenden kannst, in jeder Gesprächssituation, in jedem Setting.

    • 9 Min.
    Deine eigene Mitte – im körperlichen Gewahrsein

    Deine eigene Mitte – im körperlichen Gewahrsein

    In manchen Lebenslagen verrutscht unsere Wahrnehmung und wir verlieren den Bezug zur eigenen Mitte. In vielen Fällen ist das gar nicht schlimm, z.B. wenn wir Menschen haben, die uns wohlwollend begegnen oder für Entspannung sorgen, also wenn sich die Dinge zum größten Teil harmonisch darstellen. Mitunter fühlt sich eine gewisse Form von Selbstvergessenheit sogar ziemlich berauschend an. Doch was bedeutet eigentlich: bei sich selbst sein und bleiben?

    • 20 Min.
    Sinnliche Soforthilfeübungen bei Angst

    Sinnliche Soforthilfeübungen bei Angst

    Aktiviere mit einfachen Achtsamkeitsübungen deine Sinne als eine Soforthilfe bei Angst. In diesem Podcast werden 5 Sinnesübungen beschrieben, die im Angstmoment angewandt werden können, um Angst zu lindern. Du arbeitest an der Erweiterung deiner Wahrnehmung über die Sinne, um wieder in einen entspannten Grundzustand zu kommen.

    • 6 Min.
    Was passiert mit unserer Wahrnehmung, wenn wir Angst empfinden?

    Was passiert mit unserer Wahrnehmung, wenn wir Angst empfinden?

    In den letzten Sessions habe ich mich mit dem unangenehmen Gefühl der Angst auseinandergesetzt – und unseren häufigsten Reaktionen, um diese unliebsame Emotion so schnell als möglich loszuwerden. Heute wenden wir uns inhaltlich verwandten Aspekten zu: der radikalen Veränderung unserer Wahrnehmung, sobald wir Angst haben und einer spirituellen Sichtweise auf dieses Phänomen.

    • 9 Min.
    Bodymind Stärkung bei Angst

    Bodymind Stärkung bei Angst

    Der Bodymind hat seine ganz eigenen Bedürfnisse, wenn es darum geht, Angst im Körper aufzulösen. Gerade wenn Angst physisch spürbar ist, die Energie in den Erdboden runterflutscht oder gar zerfließt, freut sich die Physis über einen starken gefühlten Halt. Dieser Podcast führt in ein garantiert „einzigartiges“, zunächst gewöhnungsbedürftiges Bild lässt den Bodymind wieder in seine Kompaktheit zurückkommen. Deine Körperenergien und dein Gemüt bündeln sich wieder in Richtung Zentrierung.

    • 9 Min.
    Angstlösende Meditation

    Angstlösende Meditation

    Vorträge Psychologie & Spiritualität Du tauchst in ungewohnte heilenden Bilder, die haltende Körperempfindungen auslösen. Du spürst körperlich Halt und Fluss in deinem Körper. Es lösen sich dabei Ängste, Stress- und Nervositätsgefühle auf.

    • 17 Min.

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5.0 von 5
9 Bewertungen

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