22 episodes

Der Podcast für alle, die es satt haben, sich selbst zu begrenzen und leben wollen, wonach ihr Herz sich sehnt.
Denn unser Herz sehnt sich nach Erfüllung, Freude und Sinnhaftigkeit. Wir wollen wieder spüren, dass wir lebendig sind.

Die Rollen, Muster, Geschichten und Fehlinterpretationen, die wir uns zum Schutz zugelegt haben und einander erzählen, dürfen endlich mal abgelegt werden, damit unser tatsächliches Potenzial an die Oberfläche kommt.

Become Real will dich öffnen und dir Wege aufzeigen, wie du sämtliche Bereiche deines Lebens mit neuer Energie füllst und dir die Angst davor nehmen, deine Wunden zu heilen.

Become REAL Maike Billitis Schulze

    • Gesundheit und Fitness
    • 5.0 • 20 Ratings

Der Podcast für alle, die es satt haben, sich selbst zu begrenzen und leben wollen, wonach ihr Herz sich sehnt.
Denn unser Herz sehnt sich nach Erfüllung, Freude und Sinnhaftigkeit. Wir wollen wieder spüren, dass wir lebendig sind.

Die Rollen, Muster, Geschichten und Fehlinterpretationen, die wir uns zum Schutz zugelegt haben und einander erzählen, dürfen endlich mal abgelegt werden, damit unser tatsächliches Potenzial an die Oberfläche kommt.

Become Real will dich öffnen und dir Wege aufzeigen, wie du sämtliche Bereiche deines Lebens mit neuer Energie füllst und dir die Angst davor nehmen, deine Wunden zu heilen.

    Geführte Meditation - Stress abbauen & entspannen

    Geführte Meditation - Stress abbauen & entspannen

    Gerade weil wir täglich Stress ausgesetzt sind, ist es enorm wichtig, dass wir eine gewisse Menge davon auch wieder loslassen. Denn Stress kann durchaus krank machen und uns extrem aus der Balance werfen.

    • 18 min
    Gib dich niemals auf!

    Gib dich niemals auf!

    Selbstzweifel, Vergleich, negative Erfahrungen - all das kann dazu führen, dass wir den Glauben bzw. die Kraft an und in uns verlieren.
    In dieser Folge möchte ich dich motivieren, dich an oberste Stelle zu setzen. Nicht aus einer egoistischen Perspektive heraus, sondern aus der Haltung reiner Selbstliebe und des Selbstrespekts.

    • 18 min
    Selbstheilung - Sinnvolle Nahrungsergänzungsmittel

    Selbstheilung - Sinnvolle Nahrungsergänzungsmittel

    Viele von uns haben einen Vitamin und Nährstoffmangel, obwohl sie sich gesund und ausgewogen ernähren.

    Wenn das Immunsystem angegriffen ist, dann kann Selbstheilung nicht in vollem Umfang aktiviert werden. Es braucht dafür eine solide Grundlage, damit die Heil- Prozesse gut ineinandergreifen können.

    • 31 min
    Geführte Meditation - Selbstheilung fördern

    Geführte Meditation - Selbstheilung fördern

    In unserem Körper befinden sich 7 Energiezentren, die eine enorme Rolle für unseren physischen und psychischen Zustand spielen. Oft sind bestimmte Bereiche blockiert oder werden übermäßig belastet, sodass Dysfunktionen entstehen können.

    Selbstheilung wird automatisch unterstützt und gefördert, wenn die Energie im eigenen Körper wieder in Balance gebracht wird.

    Genau darum geht es bei dieser Meditation!

    • 39 min
    Mit 40 jünger und fitter denn je

    Mit 40 jünger und fitter denn je

    Gut, ich werde erst in 3 Monaten 40. Wahrscheinlich liegt darin das Geheimnis, warum ich jünger aussehe - lach!

    Jedenfalls scheint das Erstaunen immer wieder groß zu sein, wenn ich nach meinem Alter gefragt werde. Manchmal werde ich um so viele Jahre jünger geschätzt, dass ich es fast schon lächerlich finde. Klar, das ist schmeichelhaft, hatte mir aber bislang keinen Anlass gegeben, darüber groß etwas zu sagen oder zu schreiben.
    Als ich kürzlich Fotos aus einer Zeit vor rund 10 Jahren durchging, fiel mir selbst auf, dass ich mir heute wesentlich besser gefalle und ich mich auch sichtlich wohler in meiner Haut fühle.
    Ja, ich gebe zu: teilweise sehe ich sogar jünger aus als damals.
    Jedenfalls Grund genug, um jetzt darüber zu reflektieren und eine Podcastfolge entstehen zu lassen.

    Viel Spaß dabei!

    • 49 min
    4 Schritte zu mehr Weiblichkeit und Selbsterfüllung

    4 Schritte zu mehr Weiblichkeit und Selbsterfüllung

    Um die Frage zu beantworten, wie du mehr in deine Weiblichkeit kommst, müssen wir der Sache etwas tiefer auf den Grund gehen.

    Die erste Frage hierzu, die es zu klären gilt, lautet:

    Bist du dir bewusst darüber, welchen Einfluss dein Vater und deine Mutter auf dein heutiges Weiblichkeitsbewusstsein und Empfinden haben? Vermutlich nicht.
    Daher ist es wichtig, dieses Verhältnis zu klären. Das Verhältnis zu deinem Vater und zu deiner Mutter.

    Das ist in der Tat keine oberflächliche Podcastfolge, aber du kannst wirklich viel daraus für dich mitnehmen und dir dein Leben leichter machen. Sieh es als kleines Mini-Coaching, dass dir helfen kann, dich voll und ganz zu deiner Kraft und zu deiner Weiblichkeit zurückzuführen.

    • 46 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
20 Ratings

20 Ratings

MartiinKas ,

Ein wundervoller Podcast!

Liebe Maike,

ich freue mich sehr, dass Du Dich dazu entschieden hast - zusätzlich zu Deinem uneingeschränkt empfehlenswerten Blog -
nun auch einen Podcast zu machen!

Man spürt, dass Du hier nicht einfach nur über irgendein Thema sprichst, sondern das es Dir sehr wichtig ist, Menschen dabei zu unterstützen ihre Selbstliebe zu entdecken und zu mehren, damit sie - ihrer Bestimmung folgend - ihren ureigenen Weg gehen können!

Ich hoffe, dass viele Menschen den Weg zu diesem Podcast finden.

Vielen, vielen Dank, dass Du Dein Wissen und Deine Erfahrung auf so persönliche Art und Weise in die Welt trägst!!!!

LodbergRob ,

Meget positiv og dejlig 👍

Tak for de fine ord der har berørt mit hjerte og gav mig en energi indsprøjtning og samtidig en bekræftelse på hvilke punkter der er som de skal være og hvilke man burde arbejde med. Meget behagelig stemme.

Auch hier in Dänemark wird dein Podcast gehört, danke für die schönen hilfreichen Worte. Es ist sehr angenehm dir zuzuhören.

Liebe Grüße Robert

franzischek ,

Vielen Dank Maike!

Super angenehm anzuhören und natürlich auch hilfreich! Vielen Dank Maike

Top Podcasts In Gesundheit und Fitness

Dipl.Psych. Franca Cerutti
Stefanie Stahl / Kailash Verlag / Audio Alliance
Laura Malina Seiler
BRIGITTE LEBEN! / Audio Alliance
Brigitte Woman
Paulina Thurm