Bedweters Podcast Mark Schadenberg

Samen met mijn vriendin, co-host Joyce ga ik slaaptips bespreken. Het is deel 1 van 3 podcasts. In deze podcast bespreken wij:Het belang van slaap. Wat is het effect van daglicht, cafeïne en een koele slaapkamer en het effect van slapen op je darmen?Aan het eind van deze podcast zal ik samen met Bart 2 luisteraars vragen beantwoorden.Heb jij een vraag aan mij of Bart? Klik op de link en laat het ons weten. Wie weet hoor jij je vraag en antwoord volgende week terug in de nieuwe Bed...

Wiebe reed in 1119 dagen met een elektrische auto van Nederland naar Australië. Hoe sliep hij op vreemde locaties? Hoe zorgde hij voor onderdak? En ervaarde hij dit avontuur? Dit en nog veel meer in de nieuwe Bedweters Podcast aflevering. Aan het eind van deze podcast zal ik samen met Bart 2 luisteraars vragen beantwoorden.Heb jij een vraag aan mij of Bart? Klik op de link en laat het ons weten. Wie weet hoor jij je vraag en antwoord volgende week terug in de nieuwe Bedweters podca...

Velen dromen van een baan als FIFA speler, maar hoe is Koen dit gelukt en hoe ging hij toen met zijn slaap om? Veel jeugd slaapt helaas slecht doordat ze uren gamen. Maar wat is het effect van gamen op je slaap? Dit en nog veel meer is te horen in deze nieuwe aflevering van de Bedweters podcast.Aan het eind van deze podcast zal ik samen met Bart 2 luisteraars vragen beantwoorden.Heb jij een vraag aan mij of Bart? Klik op de link en laat het ons weten. Wie weet hoor jij je vraag en antwoord vo...

In deze aflevering ga ik in gesprek met DJ Marlon F. Hij is een van de van Bassjackers. Hij noemt zichzelf de super slaper! Ik ben benieuwd waarom hij zich zo noemt. Hoe gaat hij om met zijn slaap tijdens tournee of tijdens deze covid periode? Of loopt hij ergens anders tegenaan op het gebied van gezondheid?Aan het eind van deze podcast zal ik samen met Bart 2 luisteraars vragen beantwoorden.Heb jij een vraag aan mij of Bart? Klik op de link en laat het ons weten. Wie weet hoor jij je v...

Ben jij net zo benieuwd als ik hoe de marine slaapt op een onderzeeboot? Hoe gaan zij om met geen daglicht? En slapen ze allemaal goed onderwater? Dit en nog veel meer bespreek ik met Marieke, zij is bakker bij de koninklijke marine op de onderzeedienst. Aan het eind van deze podcast zal ik samen met Bart 2 luisteraars vragen beantwoorden.Heb jij een vraag aan mij of Bart? Klik op de link en laat het ons weten. Wie weet hoor jij je vraag en antwoord volgende week terug in de nieuwe...

Slaapcoach Mark Schadenberg X Beter Bed In deze aflevering ga ik in gesprek met Bart Bouwmans, al 30 jaar slaapexpert bij Beter bed. Hierin behandelen we o.a. de volgende vragen; Hoe kies ik een goed matras? Wat is het verschil tussen een lattenbodem en boxspring? Welk kussen is geschikt voor mij? Dit en nog veel meer is nu te horen in deze Bedweters aflevering.Heb jij een vraag aan mij of Bart? Klik op de link en laat het ons weten. Wie weet hoor jij je vraag en antwoord volgende week t...