100 Folgen

"Bewusst Beziehung leben" ist dein Podcast für ein achtsames, bewusstes Leben mit langen und glücklichen Beziehungen - zu dir selbst und anderen.

Du hast keine Lust mehr auf schwierige Beziehungen und ein Leben, das sich nicht wie deins anfühlt? Dir wird der ständige Konsum und hektische Alltag zu anstrengend und du möchtest am liebsten einfach nur glücklich sein? Du hast genug vom Single-Leben und wünscht dir stattdessen eine feste, liebevolle Partnerschaft, die sich positiv auf alle Lebensbereiche auswirkt? Endlich weniger Streit in der Beziehung und dafür mehr Verständnis und Spaß?
Dann bist du hier genau richtig.

Ich bin dein Podcasthost Laura und seit 2007 mit meinem Mann Dennis zusammen; seit 2016 sind wir verheiratet. Wenn ich nicht podcaste, arbeite ich als Psychologin, Autorin, Rednerin und Coach.
Ich kenne die Schnelllebigkeit von Beziehungen und wie schnell sie aufgegeben werden, wenn es Herausforderungen gibt. Das geht langfristig häufig mit Unzufriedenheit und Einsamkeit einher. Deshalb lade ich für dich regelmäßig neue Podcastfolgen zu verschiedenen Beziehungs- und Lebensthemen hoch und auch immer wieder inspirierende Menschen in meinen Podcast ein. Ich stelle ihnen deine Fragen, damit du dir zukünftig Beziehungsstress, Liebeskummer und sogar Trennungen sparen kannst und endlich glücklich die Liebesbeziehung deiner Träume lebst!

Bewusst Beziehung Leben | Dein Podcast für glückliche Beziehungen Laura Depping | Psychologin, Autorin, Rednerin & Coach

    • Bildung
    • 4,9 • 114 Bewertungen

"Bewusst Beziehung leben" ist dein Podcast für ein achtsames, bewusstes Leben mit langen und glücklichen Beziehungen - zu dir selbst und anderen.

Du hast keine Lust mehr auf schwierige Beziehungen und ein Leben, das sich nicht wie deins anfühlt? Dir wird der ständige Konsum und hektische Alltag zu anstrengend und du möchtest am liebsten einfach nur glücklich sein? Du hast genug vom Single-Leben und wünscht dir stattdessen eine feste, liebevolle Partnerschaft, die sich positiv auf alle Lebensbereiche auswirkt? Endlich weniger Streit in der Beziehung und dafür mehr Verständnis und Spaß?
Dann bist du hier genau richtig.

Ich bin dein Podcasthost Laura und seit 2007 mit meinem Mann Dennis zusammen; seit 2016 sind wir verheiratet. Wenn ich nicht podcaste, arbeite ich als Psychologin, Autorin, Rednerin und Coach.
Ich kenne die Schnelllebigkeit von Beziehungen und wie schnell sie aufgegeben werden, wenn es Herausforderungen gibt. Das geht langfristig häufig mit Unzufriedenheit und Einsamkeit einher. Deshalb lade ich für dich regelmäßig neue Podcastfolgen zu verschiedenen Beziehungs- und Lebensthemen hoch und auch immer wieder inspirierende Menschen in meinen Podcast ein. Ich stelle ihnen deine Fragen, damit du dir zukünftig Beziehungsstress, Liebeskummer und sogar Trennungen sparen kannst und endlich glücklich die Liebesbeziehung deiner Träume lebst!

    Bedürfnisse - Der Motor von allem?

    Bedürfnisse - Der Motor von allem?

    (#119) Jeder Mensch hat Bedürfnisse: Sowohl Grundbedürfnisse (wie Sicherheit, Nahrung, Schlaf, Wärme, Entspannung, soziale Bindungen) als auch individuelle oder situationsspezifische Bedürfnisse. Das klingt so simpel und ist im Alltag manchmal doch so schwer. Es ist uns klar, was für Bedürfnisse es gibt und dass sie wichtig sind - dennoch fällt mir in meinen Coachings immer wieder auf, wie viele von ihnen ungesehen und unerfüllt bleiben. Dann kann es passieren, dass sie Probleme machen. Manche dieser Probleme, auch in Beziehungen, bringen wir nicht direkt mit Bedürfnissen in Verbindung. Deshalb diese Folge: Bedürfnisse haben einen großen Einfluss auf unser Leben. (Nicht nur die eigenen, sondern auch die unserer Mitmenschen!) Damit sie uns guttun statt unser Leben zu erschweren, gibt es die heutige Podcastfolge. Viel Freude beim Anhören.

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    Hier kannst du meinen Podcast unterstützen: https://steadyhq.com/de/relationshipmastery


    Meine Bücher heißen „Wie Optimismus alles möglich macht“ –  http://amzn.to/2eTaFvh und „Ich verstehe dich – 10 Gründe deine Lebensgeschichte zu teilen“ – http://amzn.to/2iGqFRK und sie eignen sich auch wunderbar als Geschenk.

    Alles Weitere über mich, meine Arbeit als Vortragsrednerin und Coach findest du auf meiner Website: https://lauradepping.de/

    Schreib mir jederzeit gerne (Fragen, Anregungen, Lob, Kritik, Coaching-Anfragen): podcast@lauradepping.de
    Du findest mich auch bei Instagram, wo ich dich in meinen Stories hautnah in mein Leben am Meer mitnehme: https://www.instagram.com/laura_depping/

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    Bleib optimistisch,
    deine Laura

    • 21 Min.
    Mein Partner ist unglücklich - Was kann ich tun?

    Mein Partner ist unglücklich - Was kann ich tun?

    (#118) Wenn die Person an deiner Seite gerade eine schwere Zeit durchmacht und es ihr nicht gut geht, hat das sicher auch Auswirkungen auf dich. Was auch immer der Grund dafür ist, dass dein Partner oder deine Partnerin sich gerade unglücklich fühlt - ich gehe fest davon aus, dass du ihm/ihr am liebsten helfen und alle Last von den Schultern nehmen möchtest.
    Wie du tatsächlich helfen kannst und was jetzt gerade sogar eher schädlich wäre, erfährst du in der heutigen Podcastepisode. Denn Manches, was gut gemeint ist, führt leider zum gegenteiligen Effekt.
    In welcher Krise oder möglicherweise Depression dein Partner bzw. deine Partnerin auch gerade steckt: Sei dir sicher, dass ihr beide Hilfe in Anspruch nehmen dürft. Niemand muss da alleine durch.

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    • 20 Min.
    Deine Beziehung - ein gutes Investment?

    Deine Beziehung - ein gutes Investment?

    (#117) Hast du deine Beziehung schon einmal als Investment betrachtet? Diese wenig romantische Herangehensweise mag auf den ersten Blick unpassend erscheinen, war für mich und einige meiner Klienten aber bereits sehr aufschlussreich. Warum auch dir diese Parallele eine Hilfe sein kann, erfährst du in der heutigen Podcastfolge.
    Viel Spaß beim Anhören und ich freue mich wie immer auf dein Feedback!

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    • 9 Min.
    Streit in der Partnerschaft

    Streit in der Partnerschaft

    (#116) Nicht immer lässt sich Streit vermeiden - und doch haben wir einen Einfluss darauf, wie und worüber wir mit unserem Partner streiten. Häufig über dieselben Themen zu streiten hat einen Grund und dass Streits regelmäßig eskalieren, ebenso. Wie du dich in Streitsituationen verhalten kannst, um sie zu entschärfen und dir eure Positionen wieder bewusst ins Gedächtnis zu rufen, erzähle ich dir in der heutigen Podcastepisode.
    Es geht um die unterschiedlichen Streitebenen und um konkrete Tipps für einen besseren Umgang.
    Viel Spaß beim Anhören und ich freue mich wie immer auf dein Feedback!

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    • 21 Min.
    Ich bin jetzt Mama! - Geburtsbericht von der schönen Geburt meiner Tochter

    Ich bin jetzt Mama! - Geburtsbericht von der schönen Geburt meiner Tochter

    (#115) Nach vier Monaten melde ich mich zurück aus der Babypause! Ich bin jetzt Mama und erzähle dir in dieser Podcastfolge von der Geburt unserer Tochter Ende November 2021, vom Wochenbett und wie es uns jetzt als Familie geht. Außerdem kann ich schon an dieser Stelle sagen, dass noch einige spannende neue Folgen auf dich warten, denn es haben mich in meiner Pause viele Themenwünsche von euch Hörer*innen erreicht. Danke dafür!
    Ganz viel Spaß beim Anhören dieser Folge mit ziemlich privaten Einblicken - und entschuldige bitte mein schnelles Sprechtempo (zu Anfang). Mir wurde zum Aufnehmen von den Großeltern das Baby abgenommen und ich war ganz euphorisch, endlich all das mit euch teilen zu können. :) Wenn es dich stört, kannst du die Geschwindigkeit auf deinem Endgerät ja ganz einfach selber anpassen.

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    Online-Kurs „Die friedliche Geburt“ von Kristin Graf (kostenfreier Schnupperzugang möglich): https://die-friedliche-geburt.de
    Podcastfolge vom Hebammensalon zum Thema „Blessing Way“: https://hebammensalon.podigee.io/51-baby-shower-und-blessingway Meine Bücher heißen „Wie Optimismus alles möglich macht“ –  http://amzn.to/2eTaFvh und „Ich verstehe dich – 10 Gründe deine Lebensgeschichte zu teilen“ – http://amzn.to/2iGqFRK und sie eignen sich auch wunderbar als Geschenk.

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    • 49 Min.
    Endspurt: Ich bin im zehnten Monat schwanger!

    Endspurt: Ich bin im zehnten Monat schwanger!

     (#114) Die Zeit ist verflogen und schon bin ich im zehnten und somit letzten Monat schwanger. Aktuell zähle ich die Tage bis zum errechneten Geburtstermin unseres Babys und freue mich schon sehr drauf, es bald kennenzulernen. Wie es mir in dieser Phase der Schwangerschaft (Ende des dritten Trimesters) geht und wie mein Alltag aktuell im Mutterschutz aussieht, verrate ich dir in der heutigen Podcastfolge. Ich erzähle außerdem, welche Herausforderungen ich in der Schwangerschaft hatte und wie wir die Erstausstattung für unser neues Familienmitglied besorgt haben. Eine Menge interessanter Themen – aus meiner Sicht nicht nur für diejenigen interessant, die aktuell auch mitten im „Baby-Game“ sind. ;-) Viel Spaß beim Anhören und ich würde mich sehr über ein Feedback von dir freuen. Schreib mir gerne auf Instagram – dort veröffentliche ich auch die in dieser Episode erwähnten Fotos und Videos.

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    • 58 Min.

Kundenrezensionen

4,9 von 5
114 Bewertungen

114 Bewertungen

M*89 ,

Tolle Stimme

So eine angenehme Stimme der ich gerne stundenlang zuhöre. Freue mich über neue Folgen nach der Baby Pause :)

Sensei_Lifestyle ,

Laura, der Beziehungs Dr.

Ich mag es so, wie du sensible Themen behandelst. Mit deiner authentischen Art kann ich mich gut in Situationen hineinversetzen und habe auch aktuell eine persönliche Situation erfahren, zu der du ein Podcastthema rausgebracht hast. DANKE dir dafür ! :))))

Juli(a) ,

Viel heiße Luft um meist nichts, leider

Sehr sympathische Podcasterin, die scheinbar wirklich Freude dabei hat. Jedoch versprechen die Titel oft viel viel mehr, als am Ende wirklich bei rum kommt. Vereinzelt gute Folgen, aber meist eher „lahm”. Was wirklich schade ist, weil man raushört, dass viel Mühe dahinter steckt. Würde den Podcast nicht unbedingt weiterempfehlen.

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