DEL CONCIERTO AL STUDIO DEL CONCIERTO AL STUDIO

Hoy, decidimos hablar del tema de la felicidad con Carina, psicóloga, y discutimos su definición y cómo este concepto afecta nuestro entorno si lo tomamos por el camino equivocado. ¿La felicidad es un sentimiento, un proceso, o un destino? Descúbrelo en este episodio

Si estás en una relación, o estás comenzando una... ¿te has visto cumpliendo el rol de padre o hijo? Estos vacíos y roles se dan por ciertos abandonos que necesitamos llenar, pero en este episodio te indicamos cómo identificar qué rol llevas con tu pareja y cómo podes trabajar en ellos.

Las heridas que van quedando a lo largo de nuestra vida son muchas el impedimento para que disfrutemos el ahora y avancemos. Para dejar de ver hacia atrás hay que comenzar a trabajar en el presente, hoy te dejamos una mini guía para curar esas heridas a tu manera y estar presente en la vida de los que te rodean.

Sabemos la importancia de poder perdonar para poder avanzar, de perdonarte a ti, de perdonar a los que se han ido, o los que parecen estar pero nunca actúan o aportan. Hoy dejamos a Bel a cargo del episodio, y no te puedes perder esta carta que te va a hacer reflexionar sobre cómo poder comenzar esta nueva vida de perdón y lo mucho que te puede liberar

A veces las personas que más amamos son aquellas que más nos han lastimado a lo largo de este recorrido llamado vida. Perdonar es difícil, pero no es imposible. Hoy te damos 10 tips para que puedas dar el primer paso y mejorar la relación con tus padres, nunca es tarde para cambiar el presente, despégate del pasado... ya no puedes cambiarlo ni modificarlo por más que lo intentes.

¿Qué se espera de ti?
Con frecuencia nos topamos con esta pregunta y empezamos a dudar de lo que la sociedad espera y requiere de nosotros.

El problema es que cuando nos enfocamos en lo que quieren los demás acabamos perdiendo nuestra identidad y lo que nos hace únicos. Dejamos a un lado lo que nosotros queremos para satisfacer expectativas que no nos hacen felices. Entiende que tu valor dista de tu cuerpo o aspecto, no caigas en el juego de belleza destructor de una sociedad consumista y enferma. No olvides que los conceptos de belleza varían históricamente y no es común en las diferentes culturas, en la diversidad encontramos la verdad esencia de lo hermoso.

No te sientas presionada, ya eres bella, única y brillante como tu sonrisa que espero sea siempre tu mejor vestido.