16 Folgen

Dieser Podcast ist für dich, liebe Schülerin und lieber Schüler,und auch für alle, die mit noch mehr Freude und Leichtigkeit ihre Ziele erreichen möchten.
Denn die FeelGood-Schule unterstützt dich dabei, noch motivierter, zuversichtlicher und erfolgreicher zu sein. Dabei geht es nicht vordergründig um den Erfolg, der sich an Schulnoten misst. So kann zum Beispiel ein ruhiger Schlaf vor Prüfungen, das Gefühl von Sicherheit in einem Referat, Motivation zum passenden Zeitpunkt, eine pünktliche Abgabe von Aufgaben oder eine gepackte Schultasche ein Erfolg sein. Damit das gelingen kann, zeige ich dir hier, wie du dein Gehirn – eine wirklich magische Kiste – gezielt zu deinem Vorteil nutzt. Auch werden dir vielerlei Coaching- Anregungen dabei helfen, so manche Situation leichter zu "rocken", und das nicht nur in der Schule. Hört sich das gut an?
Dann wünsche ich dir jetzt viel Spaß und Erfolg mit der FeelGood- Schule! Milena Rüdy (Coach für Lernen mit einem guten Gefühl)

Die FeelGood -Schule Milena Rüdy

    • Bildung
    • 5,0 • 32 Bewertungen

Dieser Podcast ist für dich, liebe Schülerin und lieber Schüler,und auch für alle, die mit noch mehr Freude und Leichtigkeit ihre Ziele erreichen möchten.
Denn die FeelGood-Schule unterstützt dich dabei, noch motivierter, zuversichtlicher und erfolgreicher zu sein. Dabei geht es nicht vordergründig um den Erfolg, der sich an Schulnoten misst. So kann zum Beispiel ein ruhiger Schlaf vor Prüfungen, das Gefühl von Sicherheit in einem Referat, Motivation zum passenden Zeitpunkt, eine pünktliche Abgabe von Aufgaben oder eine gepackte Schultasche ein Erfolg sein. Damit das gelingen kann, zeige ich dir hier, wie du dein Gehirn – eine wirklich magische Kiste – gezielt zu deinem Vorteil nutzt. Auch werden dir vielerlei Coaching- Anregungen dabei helfen, so manche Situation leichter zu "rocken", und das nicht nur in der Schule. Hört sich das gut an?
Dann wünsche ich dir jetzt viel Spaß und Erfolg mit der FeelGood- Schule! Milena Rüdy (Coach für Lernen mit einem guten Gefühl)

    Was falsch gemacht? - Tipps, um dich nach einem Mißerfolg wieder gut zu fühlen

    Was falsch gemacht? - Tipps, um dich nach einem Mißerfolg wieder gut zu fühlen

    Hast du dich schon einmal mies und unfähig gefühlt, als dir etwas misslungen ist? Hast du das Gefühl, nicht gut genug zu sein, sollte eine Klassenarbeit mal in die Hose gehen? Meldest du dich nicht, weil deine Antwort falsch sein könnte? Dann liefert dir diese Folge gute Tipps, um besser mit Fehlern umzugehen und dich nach einem Misserfolg schneller wieder gut und stark zu fühlen. Ich spreche mit Ronja und Jannes (5.Klasse) über hilfreiche Strategien jedes Alter, damit sich "falsch" normaler und entspannter anfühlt, und das nicht nur in der Schule. Viel Spaß beim Zuhören!Deine Milena Rüdy

    • 21 Min.
    Move it! Von FAUL zu FUN - eine Erfolgsstory

    Move it! Von FAUL zu FUN - eine Erfolgsstory

    In dieser Folge erzählt Lina (9. Klasse) dir, wie es ihr gelang, ihre Faulheit zu überwinden und Freude an Bewegung zu finden. Außerdem berichtet sie von all den positiven Auswirkungen, die Sport tatsächlich auf ihren Alltag hat, um auch dir Lust zu machen, dich regelmäßiger zu bewegen und deine Erfolge einzukassieren. Viel Spaß beim Zuhören!Deine Milena Rüdy

    • 20 Min.
    Move it! Wie Bewegung deinen Erfolg boostet

    Move it! Wie Bewegung deinen Erfolg boostet

    (UUPS - mir ist ein Fehler passiert: Wenn ich in der Aufnahme "Serotin" sage, meine ich "Serotonin")Ja, Sport kann unbequem sein und eine gemütliche Sitz-oder Liegeposition in der Freizeit ist durchaus verlockend, oder? Regelmäßig den A… hochzubekommen und sich ins Schwitzen zu bringen lohnt sich jedoch enorm. Warum? Intensive Bewegung setzt so einige Prozesse im Körper und vor allem auch im Gehirn in Gang, welche dir für deinen persönlichen Erfolg und dein Wohlbefinden sehr viel nützen. Möchtest du erfahren, was genau da so in dir passiert und warum Bewegung auch ein cooler Erfolgs-Booster sein kann? Dann wünsche ich dir viel Spaß beim Zuhören!
    Deine Milena Rüdy 
     

    • 13 Min.
    Brainfood - Power für dein Gehirn

    Brainfood - Power für dein Gehirn

    Was genau ist Brainfood, das "Essen fürs Gehirn"? Wie und warum kannst du mit Brainfood in einer anstrengenden Phase deine Denkleistung und Konzentrationsfähigkeit erhöhen? Warum ist Wasser so wichtig und warum macht Obst nicht süchtig wie Vollmilchschokolade?Dies und einiges mehr erfährst du in dieser Episode der FeelGood-Schule - für mehr FeelGood-Momente beim Lernen.Viel Spaß beim Zuhören!

    • 13 Min.
    GUTEN MORGEN! So kommst du in drei Schritten frühmorgens leichter aus dem Bett

    GUTEN MORGEN! So kommst du in drei Schritten frühmorgens leichter aus dem Bett

    Na, wie gut geht’s dir, wenn du an einem Schultag frühmorgens geweckt wirst? Hasst du deinen Wecker oder dankst du ihm täglich für seine Zuverlässigkeit? ;-)
    Wie wär‘s, wenn der Tag für dich morgens einen Tick weniger qualvoll beginnen würde und du etwas leichter aus dem Bett kämst?
    In dieser Folge schenke ich dir 3 Tipps für ein leichteres Aufstehen und einen hoffnungsvolleren Tagesbeginn. 
    Viel Spaß und Erfolg!Deine Milena Rüdy

    • 17 Min.
    Interview mit Schülerin Chiara (17): Durchhalten mit motivierenden Zielen und FeelGood-Momenten

    Interview mit Schülerin Chiara (17): Durchhalten mit motivierenden Zielen und FeelGood-Momenten

    Falls du in einem Motivationsloch sitzt und nicht weißt, wie du die letzten Monate oder Jahre bis zum Schulabschluss durchstehen sollst, kann dieses Interview mit Chiara (17 Jahre) deine Laune ein bisschen anheben. Du erfährst, wie du ein Ziel zu deinem Vorteil nutzt und wie du mehr FeelGood-Momente in deinen Alltag einbaust. 
    Viel Spaß!

    • 25 Min.

Kundenrezensionen

5,0 von 5
32 Bewertungen

32 Bewertungen

FamilieBar ,

Cool

Ich finde die FeelGood-Schule gut man bekommt viele Tipps!

Flohling ,

Wunderbar

Die Welt in ein positives Licht tauchen, allein dafür muss man Milena regelmäßig zuhören! Ihre Fröhlichkeit ist ansteckend und die erhellende Sichtweise auf unsere menschlichen Hürden einfach wunderbar.

_esra.can_ ,

Amazing ✨

Solche Tipps von einer Lehrerin zu bekommen stärkt einen und sind wirklich hilfreich 🤗 Der Name sagt schon alles!

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