Einschlafen leicht gemacht – SLEEP

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  • MENTALE GESUNDHEIT
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Einschlafen leicht gemacht – SLEEP

Sleep lässt dich einschlafen. Erst wirst du mit ein wenig Geplauder von deinen Alltagssorgen abgelenkt, dann kommt eine einfache Entspannung, bevor es mit einer nagelneuen Gute-Nacht-Geschichte auf Traumreise geht. Die Menschen in den Geschichten leben rund um den Globus und ihre Erlebnisse sind zwar nicht langweilig, aber sicher auch nicht zu spannend - einfach entspannend. Genau das, was dein Gehirn zum Einschlafen braucht! Wer dann noch nicht schlummert, kann den beruhigendsten Soundkulissen unseres Planeten lauschen, die genau zur Geschichte passen: dem Knarzen von Segeln im Wind, Zikaden in Griechenland, Bachplätschern in Irland, Vogelgezwitscher aus Kansas und vielen anderen.

  1. VOR 1 TAG

    Die Opposite Challenge

    Oskar ist Youtube-Influencer und nimmt an der „Opposite Challenge“ teil. Das ist der Grund, warum er eines Morgens zu Vogelgesang mitten im Wald aufwacht. Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich Projektmanagement: Miriam Aberkane Redaktion: Oliver Wunderlich Sounddesign & Produktion: Oliver Wunderlich Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    32 Min.

  2. 13. OKT.

    Der Tempelhof-Tag

    Einmal jedes Jahr fährt Angelika mit der U-Bahn zum Tempelhof, denkt an ihre Reise mit der Kinderluftbrücke, isst Sandwiches, trinkt Coca Cola und fährt wieder zurück. Ihre Lieblings-U-Bahnfahrt. Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich Projektmanagement: Miriam Aberkane Redaktion: Oliver Wunderlich Sounddesign & Produktion: Oliver Wunderlich Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    32 Min.

  3. 6. OKT.

    Die Nickerchenkiste

    Als Nicolas nach Prag gezogen ist, hatte er nicht damit gerechnet, dass er so viel arbeiten muss. Gut, dass es bei einem Arbeitgeber diese gemütliche Kiste gab, in der er sein wohlverdientes Nickerchen machen konnte. Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich Projektmanagement: Miriam Aberkane Redaktion: Oliver Wunderlich Sounddesign & Produktion: Oliver Wunderlich Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    32 Min.

  4. 29. SEPT.

    Santa Maria, Santa Maria!

    Für Norbert ist Schwimmen eine Leidenschaft. Aber nicht an diesem Strand an diesem italienischen Ort! Für Line ist der öffentliche Strand wie Freibad. Und Freibad und Sommer sind für sie genau das Gleiche. Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich Projektmanagement: Miriam Aberkane Redaktion: Oliver Wunderlich Sounddesign & Produktion: Oliver Wunderlich Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    32 Min.

  5. 22. SEPT.

    Das Ende der Welt

    Katja und Lotte wollen einen legendären Sommerurlaub ihrer Jugend wiederholen. Doch leider scheint dieses Mal nicht die Sonne, es zieht eine Regenfront durch die Bretagne. Für Tage. Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich Projektmanagement: Miriam Aberkane Redaktion: Oliver Wunderlich Sounddesign & Produktion: Oliver Wunderlich Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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  6. 15. SEPT.

    Der Lieblings-Server

    Matthias hat sein Berufsleben mit der Wartung von Servern verbracht. Jetzt, wo diese Technik in die Cloud wandert, genießt er das Surren seiner letzten Pflegefälle und plant seinen Ruhestand. Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich Projektmanagement: Miriam Aberkane Redaktion: Oliver Wunderlich Sounddesign & Produktion: Oliver Wunderlich Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    32 Min.

  7. 8. SEPT.

    Das Gegenteil von Sinnamary

    Schon als Kind hatte sich Luna geschworen, Sinnamary zu verlassen. Zum anderen Ende der Welt wollte sie fliehen! Als Erwachsene schließlich ließ sie den Worten Taten folgen. Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich Projektmanagement: Miriam Aberkane Redaktion: Oliver Wunderlich Sounddesign & Produktion: Oliver Wunderlich Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    32 Min.

  8. 1. SEPT.

    Die Lichtung der Hexe

    Margit hat eine kleine Lichtung für sich entdeckt, die sie regelmäßig besucht, um zu entspannen. Doch eines Tages findet sie eine andere Besucherin auf ihrem Lieblingsplatz. Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich Projektmanagement: Miriam Aberkane Redaktion: Oliver Wunderlich Sounddesign & Produktion: Oliver Wunderlich Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Sleep lässt dich einschlafen. Erst wirst du mit ein wenig Geplauder von deinen Alltagssorgen abgelenkt, dann kommt eine einfache Entspannung, bevor es mit einer nagelneuen Gute-Nacht-Geschichte auf Traumreise geht. Die Menschen in den Geschichten leben rund um den Globus und ihre Erlebnisse sind zwar nicht langweilig, aber sicher auch nicht zu spannend - einfach entspannend. Genau das, was dein Gehirn zum Einschlafen braucht! Wer dann noch nicht schlummert, kann den beruhigendsten Soundkulissen unseres Planeten lauschen, die genau zur Geschichte passen: dem Knarzen von Segeln im Wind, Zikaden in Griechenland, Bachplätschern in Irland, Vogelgezwitscher aus Kansas und vielen anderen.

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