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Entscheidung Gesundheit
mit Heike Hörl - Dein Podcast für Ernährung, Fitness und mentale Gesundheit

Als ganzheitlicher Gesundheitscoach begleite ich Menschen wie Dich auf dem Weg in ein gesünderes, leistungsfähigeres Leben. Erreiche das nächste Level in dem Du Deinem Geist und Deinem Körper das gibst was sie brauchen. Mit viel Leichtigkeit und Humor erwarten Dich Themen zu den drei Säulen der Gesundheit: Ernährung, Fitness und mentale Gesundheit.

Entscheidung Gesundheit Heike Hörl

    • Ernährung

Entscheidung Gesundheit
mit Heike Hörl - Dein Podcast für Ernährung, Fitness und mentale Gesundheit

Als ganzheitlicher Gesundheitscoach begleite ich Menschen wie Dich auf dem Weg in ein gesünderes, leistungsfähigeres Leben. Erreiche das nächste Level in dem Du Deinem Geist und Deinem Körper das gibst was sie brauchen. Mit viel Leichtigkeit und Humor erwarten Dich Themen zu den drei Säulen der Gesundheit: Ernährung, Fitness und mentale Gesundheit.

    Die Darmsanierung - Einmal Reset und dann volle Kraft voraus!

    Die Darmsanierung - Einmal Reset und dann volle Kraft voraus!

    Der Darm und die Darmflora sind so immens wichtig für unsere Gesundheit. Doch die verdiente Aufmerksamkeit und Pflege bekommt der Teil unseres Körpers nur selten. Dabei reden wir hier von über 400 qm² Fläche und dem Großteil unseres Immunsystems.
    Klingt als wäre hier Aufmerksamkeit angebracht, oder?

    • 19 Min.
    2020 wird ein ICH-Jahr! Bist Du dabei?

    2020 wird ein ICH-Jahr! Bist Du dabei?

    Was sich hinter dem ICH-Jahr 2020 verbirgt verrate ich Dir in dieser Folge.

    Nur so viel: ich möchte Dich ein ganzes Jahr mit unterschiedlichen Themen unterstützen um Deine Gesundheit zu boosten. #ICH2020

    • 12 Min.
    Sind (Neujahrs)vorsätze wirklich sinnvoll?

    Sind (Neujahrs)vorsätze wirklich sinnvoll?

    In dieser Folge spreche ich mit Dir über den Klassiker "Neujahrsvorsatz". Warum diese oft scheitern und wie Du Deine Erfolgsstory daraus machen kannst. Achtung! Dies ist ganzjährig anwendbar. :)

    • 15 Min.
    Willkommen beim Entscheidung Gesundheit Podcast!

    Willkommen beim Entscheidung Gesundheit Podcast!

    In meiner ersten Podcast Folge verrate ich Dir warum Gesundheit in meiner Welt aus drei Säulen besteht. Warum jede Säule extrem wichtig ist. Egal ob Du Dein Wunschgewicht ansteuerst oder etwas für Deine Gesundheit im allgemeine tun willst.

    Du erfährst mehr über die Stimme hinter dem Mikrofon und was in Zukunft auf Dich zukommen wird.

    In kurzen Episoden von 10-15 Minuten Länge bringe ich Dir jeden Dienstag ein neues Thema näher.

    • 14 Min.

Kundenrezensionen

SpeedmaxLE ,

Klasse!

Bin begeistert.
Sehr kurzweilig und interessant. Selbst für jemanden, der sich doch ein wenig mit „Gesundheit“ auskennt ;-)
Viel Erfolg bei deinem Projekt!
Mich hast Du als Fan und treuen Zuhörer schon auf deiner Seite.

Raya435 ,

Unbedingt anhören

Richtig guter Inhalt, tolle Themen - und das auch noch von einer richtig starken Persönlichkeit. Alles Gute und viel Erfolg mit Deinem Projekt!

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