EP87. - 快樂向前行 - 薩提爾的41堂療癒課

看見冰山底層的自己，找回愛與勇氣，掌管情緒、改善溝通、彌合創傷、提高自尊，與美好的自己相遇。身處一片黑暗中，與其等待和盼望他人，不如把自己的蠟燭點亮，這樣既點亮了自己，也照亮了別人。記住！你自己很重要！
--
Hosting provided by SoundOn