34 Folgen
Erfolgreich, aber dick - Der Podcast für Unternehmerinnen Michaela Ortmayer
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- Gesundheit und Fitness
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5,0 • 4 Bewertungen
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Der Podcast für Unternehmerinnen, die planbar und skalierbar abnehmen möchten.
Erfahre wie du als Unternehmerin strukturiert und so schnell wie möglich Gewicht abnehmen und dein Wunschgewicht halten kannst. Denn ich war lange Zeit selber "erfolgreich, aber dick".
Lass dich inspirieren von meinem eigenen Abnehmprojekt, bei dem ich innerhalb von 6 Monaten 35 kg verloren habe. Seitdem halte ich mein Wunschgewicht, trete noch selbstbewusster auf und bin erfolgreicher in meinem Business als je zuvor. Denn Selbstzweifel, Präsentationsangst oder Angst vor der Sichtbarkeit gehören jetzt der Vergangenheit an.
Ich bin Michaela Ortmayer und seit Anfang 2012 als Hypnosetherapeutin in eigener Praxis tätig. In dieser Zeit durfte ich über 1200 Klientinnen dabei unterstützt ihr Gewicht zu reduzieren, Ängste zu lösen oder ihr Wunschkind zur Welt zu bringen.
Aus meinen persönlichen Erfahrungen und der individuellen Zusammenarbeit mit meinen Klienten habe ich das langfristige Programm „Abnehmen mit HEB – Hypnose, Ernährung, Bewegung“ entwickelt, das speziell viel beschäftigten Menschen dabei hilft trotz vollem Terminkalender abzunehmen und ihr Gewicht zu halten.
Ich freue mich darauf dich bei deinem Abnehmprojekt zu unterstützen.
Liebe Grüße Michaela
Wenn du wissen möchtest, wie du durch „Abnehmen mit HEB - Hypnose, Ernährung und Bewegung“, trotz vollem Terminkalender, abnehmen kannst. Dir dabei Unterstützung von einer Unternehmerin wünschst, die dich und deine Herausforderungen versteht.
Dann habe ich ein Angebot für dich:
Vereinbare einen Termin zum kostenlosen und unverbindlichen Beratungsgespräch, in dem wir besprechen, welche Schritte notwendig sind, damit du strukturiert und gerne schnell dein Wunschgewicht erreichen und halten kannst.
Gehe jetzt den nächsten Schritt auf deinem Abnehmweg, indem du mir ein paar Fragen über dich beantwortest. Damit ich sehen kann, ob und wie ich dir helfen kann.
Mein Team oder ich melden uns innerhalb weniger Tage mit einem Terminvorschlag bei dir. Die Fragen findest du unter:
https://hypnose-emsdetten.de/termin/
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So balancierst du deine Hormone aus und dein Körper hilft dir beim Abnehmen
033 So balancierst du deine Hormone aus und dein Körper hilft dir beim Abnehmen
Sowohl auf die Insulin- und Leptinresistenz, den Setpoint, Stress und Schlafmangel kannst du durch deine Lebensweise großen Einfluss nehmen. Alles zusammen führt dazu, dass du dich wohler fühlst in deiner Haut und dein Körpergewicht sich dauerhaft reduzieren kann.
Hör doch einfach mal rein.
Liebe Grüße Michaela
Wenn du wissen möchtest, wie du durch „Abnehmen mit HEB Erfolgskonzept”, trotz vollem Terminkalender, abnehmen kannst. Dir dabei Unterstützung von einer Unternehmerin wünschst, die dich und deine Herausforderungen versteht.
Dann habe ich ein Angebot für dich:
Vereinbare einen Termin zum kostenlosen und unverbindlichen Beratungsgespräch, in dem wir besprechen, welche Schritte notwendig sind, damit du strukturiert und gerne schnell dein Wunschgewicht erreichen und halten kannst.
Gehe jetzt den nächsten Schritt auf deinem Abnehmweg, indem du mir ein paar Fragen über dich beantwortest. Damit ich sehen kann, ob und wie ich dir helfen kann. Mein Team oder ich melden uns innerhalb weniger Tage mit einem Terminvorschlag bei dir. Die Fragen findest du unter:
https://hypnose-emsdetten.de/termin/
Ich freue mich darauf, von dir zu hören. -
Stress und Schlafmangel die unterschätzten Dickmacher
032 Stress und Schlafmangel, die unterschätzten Dickmacher
Wahrscheinlich hast du schon oft gehört, dass Stress und Schlafmangel zu Übergewicht führen können. Ausgelöst wird dies durch unser Hormon Cortisol und die körperlichen Reaktionen, die aus seiner Ausschüttung resultieren.
Hör doch einfach mal rein.
Liebe Grüße Michaela
Wenn du wissen möchtest, wie du durch „Abnehmen mit HEB Erfolgskonzept”, trotz vollem Terminkalender, abnehmen kannst. Dir dabei Unterstützung von einer Unternehmerin wünschst, die dich und deine Herausforderungen versteht.
Dann habe ich ein Angebot für dich:
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Gehe jetzt den nächsten Schritt auf deinem Abnehmweg, indem du mir ein paar Fragen über dich beantwortest. Damit ich sehen kann, ob und wie ich dir helfen kann. Mein Team oder ich melden uns innerhalb weniger Tage mit einem Terminvorschlag bei dir. Die Fragen findest du unter:
https://hypnose-emsdetten.de/termin/
Ich freue mich darauf, von dir zu hören. -
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Die Erhöhung deines Setpoints sorgt für den JoJo Effekt
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Insulin macht dick
029 Insulin macht dick
Dies ist die ersten von 5 Folgen, die sich mit dem Thema “Welchen Einfuß nehmen Hormone auf dein (Über-) Gewicht. Die Folgen habe ich bewusst kurz und knackig gehalten, damit der Hormondschungel etwas übersichtlicher wird. Zunächst erfährst du einiges über das wichtigste Horman, dass dein Gewicht beeinflusst: das Insulin.
Hör doch einfach mal rein.
Liebe Grüße Michaela
Wenn du wissen möchtest, wie du durch „Abnehmen mit HEB Erfolgskonzept”, trotz vollem Terminkalender, abnehmen kannst. Dir dabei Unterstützung von einer Unternehmerin wünschst, die dich und deine Herausforderungen versteht.
Dann habe ich ein Angebot für dich:
Vereinbare einen Termin zum kostenlosen und unverbindlichen Beratungsgespräch, in dem wir besprechen, welche Schritte notwendig sind, damit du strukturiert und gerne schnell dein Wunschgewicht erreichen und halten kannst.
Gehe jetzt den nächsten Schritt auf deinem Abnehmweg, indem du mir ein paar Fragen über dich beantwortest. Damit ich sehen kann, ob und wie ich dir helfen kann. Mein Team oder ich melden uns innerhalb weniger Tage mit einem Terminvorschlag bei dir. Die Fragen findest du unter:
https://hypnose-emsdetten.de/termin/
Ich freue mich darauf, von dir zu hören. -
Interview Melinda Schröder
028 Interview mit Melinda Schröder von melinda-health
In dieser Podcastfolge spreche ich mit Melinda über Routinen und Rituale, die dir helfen Ernährungs- und Sportroutinen umzustellen. Darüber hinaus bekommst du Tipps gegen negativen Selftalk und erfährst, was du abends machen kannst, um dein Abnehmen zu unterstützen.
Hör doch einfach mal rein.
Liebe Grüße Michaela
Wenn du wissen möchtest, wie du durch „Abnehmen mit HEB Erfolgskonzept”, trotz vollem Terminkalender, abnehmen kannst. Dir dabei Unterstützung von einer Unternehmerin wünschst, die dich und deine Herausforderungen versteht.
Dann habe ich ein Angebot für dich:
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Gehe jetzt den nächsten Schritt auf deinem Abnehmweg, indem du mir ein paar Fragen über dich beantwortest. Damit ich sehen kann, ob und wie ich dir helfen kann. Mein Team oder ich melden uns innerhalb weniger Tage mit einem Terminvorschlag bei dir. Die Fragen findest du unter:
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Ich freue mich darauf, von dir zu hören.
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