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Che si tratti di notti insonni, fatica ad addormentarsi o semplicemente per rilassarsi per mezzoretta sul divano, questo podcast fa per te. Buon relaaaaxxxxx 🌙

Fai bei sogni Relax con la Fra

    • Gesundheit und Fitness

Che si tratti di notti insonni, fatica ad addormentarsi o semplicemente per rilassarsi per mezzoretta sul divano, questo podcast fa per te. Buon relaaaaxxxxx 🌙

    La spiaggia deserta

    La spiaggia deserta

    Questo episodio è dedicato al rilassamento legato alla visualizzazione
    di te immerso in un ambiente naturale, in questo caso ci troveremo in
    una spiaggia paradisiaca, deserta.

    • 20 Min.
    Body Scan & Relax

    Body Scan & Relax

    Tecnica di visualizzazione e rilassamento corporeo molto efficace. Lasciami i tuoi feedback sui Social Facebook: Yoga & Pilates con Francesca Ciani e su Instagram: Franceschissimafra

    • 17 Min.
    Trailer Fai bei sogni 😴

    Trailer Fai bei sogni 😴

    Iniziamo il viaggio verso un profondo rilassamento, vieni anche tu?

    • 50 s

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