65 Folgen

Der Podcast der dich als Frau dabei unterstützt in deine weibliche Kraft zu kommen, dein wahres Potential zu entfalten um dir so ein außergewöhnlich erfülltes, glückliches und gesundes Leben zu erschaffen.

Female Empowerment Podcast - SELBSTLIEBE I WEIBLICHKEIT I WOHLFÜHLKÖRPER Franziska Kastner

    • Bildung
    • 5,0 • 7 Bewertungen

Der Podcast der dich als Frau dabei unterstützt in deine weibliche Kraft zu kommen, dein wahres Potential zu entfalten um dir so ein außergewöhnlich erfülltes, glückliches und gesundes Leben zu erschaffen.

    #62 - Angst vor Veränderung & Eigenverantwortung - Dein Weg in ein freies & selbstbestimmtes Leben

    #62 - Angst vor Veränderung & Eigenverantwortung - Dein Weg in ein freies & selbstbestimmtes Leben

    Ich nehme gerade wahr, dass die Trennung auf vielen Ebenen entsteht!
    Eine Seite der Menschheit will sich gerade verkriechen und macht Augen und Ohren zu - Die Anderen brechen gerade aus und sind auf der Suche nach Neuem 💕✨
    Es verändert sich gerade sooo viel und das kann richtig überfordern!
    Keine Sorge, es geht nicht nur Dir so! 😘
    Ich fühle mich gerade auch wie in einer energetischen Achterbahn 🎢🙃
    Diese Vollmond-Folge steht ganz im Zeichen des Vollmondes im Widder heute 🌕 Warum erfährst du in der Folge 😋
    Ich lade dich ein Dich von meiner klaren Art heute inspirieren zu lassen um zu hinterfragen welche (neuen) Wege Du gehen magst 🙌🏼
    Wie immer freue ich mich auf Dein Feedback und Gedanken zur Folge 💕
    Kopfhörer an 🎧 Welt aus 🌎
    Deine Franzi 💋
     
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    Hier kannst du dir eine Einzelsession bei mir buchen: calendly.com/franzikastnersession/

    Hier bekommst du alle Infos zu Rebalance (Start 01.11.): 
    https://franziska-kastner.com/wp-content/uploads/2021/10/Rebalance-Info.pdf

    Und hier kannst du dir einen kostenfreien Kennenlerntermin mit mir buchen: https://franziska-kastner.com/erstgespraech/

    • 33 Min.
    #61 - Stress & Angst - Raus aus dem Überlebensmodus 💥 rein in den Lebensmodus ☀️

    #61 - Stress & Angst - Raus aus dem Überlebensmodus 💥 rein in den Lebensmodus ☀️

    Ein Thema, das wirklich JEDEN betrifft!
    Mit Stress meine ich nicht nur den Alltagsstress mit To Do's, Zeitmangel, Haushalt und Kindern, sondern Stress ist viel tiefschichtiger!
    Und die Angst ist gerade eh allgegenwärtig!
    Selbst jene, die behaupten sie hätten keine Angst, haben sie unterbewusst doch, denn es geht nicht ohne!
    Die Angst sorgt dafür, dass wir überleben, doch wenn sie überhand hat, kann das schnell ins Choas führen!
    In dieser Folge reiche ich dir wertvolle Tipps und Tools um entspannter und mehr im Frieden sein zu können und gut mit allem zurecht zu kommen, was gerade alles auf uns einprasselt 🙌🏼
    Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Umsetzen der Strategien!
    Teile die Folge gerne mit allen, die sie brauchen und ich freue mich auch immer über eine Bewertung bei iTunes (Apple podcast)
    Kopfhörer an 🎧 Welt aus 🌍
    Deine Franzi 💋

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    Das gesamte Wonderwoman Bundle: https://franziska-kastner.com/wp-content/uploads/2021/10/Wonderwoman-Bundle-neu.pdf

    • 47 Min.
    #60 - Die Magie wenn Frauen zusammen kommen 💃🏼 über Weiblichkeit & Frauenkreise mit Sonja Albert

    #60 - Die Magie wenn Frauen zusammen kommen 💃🏼 über Weiblichkeit & Frauenkreise mit Sonja Albert

    In dieser Folge habe ich mal wieder einen Interviewgast bei mir 🥰
    Ich durfte Sonja beim Goddess Retreat im Juni 2020 kennenlernen und wie soll ich sagen - Es hat gefunkt ✨😋
    Schnell war klar: Lass' uns was zusammen machen und so sind unsere Women Circle entstanden, die jetzt schon zwei mal stattgefunden haben 🤩
    Sonja erzählt im Podcast wie sie von der "Superfrau" in ihre weibliche Authentizität und wahre Kraft gekommen ist und was sie daran so fasziniert 💫
    Wir sprechen darüber wie auch du es schaffen kannst die Frau zu sein, die du verdienst zu sein und was sich hinter unseren Frauenkreisen verbirgt 🔥🙌🏼
    Freu' Dich auf eine Folge voller weiblicher Power und positiver Energie 💃🏼💝
    Kopfhörer an 🎧 Welt aus 🌍
    Deine Franzi 💋

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    Unser nächster Women Circle findet am 31.10.2021 (zum keltischen Fest Samhain) in Rothenburg ob der Tauber statt (17:00-20:00) 
    Bei Interesse melde dich einfach bei mir oder Sonja über Instagram: @franzi_kastner oder @sonja_albert_herzraum-yoga

    • 38 Min.
    #59 - Wake up Call zur aktuellen Situation 🔥 Trau Dich das Alte loszulassen und neue Wege zu gehen ✨

    #59 - Wake up Call zur aktuellen Situation 🔥 Trau Dich das Alte loszulassen und neue Wege zu gehen ✨

    Geht's dir gerade auch so, dass gerade so viel auf dich einprasselt und du manchmal nicht weißt wo vorne und hinten ist? 🙈
    Dann ist diese Folge für Dich! 💝
    Was, wenn alles, was gerade passiert FÜR DICH ist?
    Ich weiß! Steile These, ABER: Wenn das Universum/ Gott uns liebt, was ist dann das Geschenk für uns? 🎁
    Ich glaube fest daran, dass hinter allem, was gerade abgeht, etwas Größeres steckt und FÜR UNS ist! ✨
    Und selbst, wenn sich das in ein paar Monaten/Jahren als "falsch" entpuppt - naja, dann hatte ich bis dahin ein schönes Leben 😋😋
    Diese Folge möchte Dich inspirieren und dich ermutigen neue Wege zu gehen, denn das Alte hat ausgedient!
    Wie immer freue ich mich auf dein Feedback 🤗
    Teile die Folge auch gerne mit Allen, die gerade etwas Aufmunterung gebrauchen können ❤️
    Kopfhörer an 🎧 Welt aus 🌍
    Deine Franzi 💋

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    Infos zu den Aktionen ab 16.10.21: 

    1. Gesundes Abnehmen und Entgiftung: https://franziska-kastner.com/wp-content/uploads/2021/09/SWK-Vorinfo-Franzi-.pdf

    2. Sanfte Darmkur: https://franziska-kastner.com/wp-content/uploads/2021/09/Darmkur-VorInfo-Franzi.pdf


    Infos zu Rebalance im November: https://franziska-kastner.com/wp-content/uploads/2021/09/Rebalance.pdf


    Für Anmeldung: Melde dich einfach unter info@franziska-kastner-com oder schreib mir per WhatsApp oder Telegram: 015128833939

    • 37 Min.
    #58 - Innerer Frieden, den Kopf frei bekommen, eine liebevolle Beziehung zu deinem Körper,... Wie das (und vielleicht noch mehr) möglich ist 🤩

    #58 - Innerer Frieden, den Kopf frei bekommen, eine liebevolle Beziehung zu deinem Körper,... Wie das (und vielleicht noch mehr) möglich ist 🤩

    Heute wartet mal wieder eine sehr inspirierende Folge auf dich ✨
    Die neuen Yogakurse starten nächste Woche und das hat mich zum Nachdenken gebracht:
    💡 Was ist Yoga für mich und warum liebe ich es, DAS an Menschen weiter zu geben?
    💡 Was hat mich und viele Menschen die letzen Jahre dabei unterstützt, immer mehr zu der Version von sich selbst zu werden, die sie sein möchten?
    💡 Was können wir JETZT tun um uns selbst ein gesundes, freies und selbstbestimmtes Leben zu erschaffen?
    Ich freue mich gerade selbst wie ein kleines Kind diese Folge aufzunehmen, denn sie fühlt sich gerade sooo wichtig an 😅
    Mal sehen was rauskommt 😋
    Ich freue mich wie immer auf deine Meinung dazu und freue mich wenn du die Folge mit deinen Freundinnen teilst ❤️
    Kopfhörer an 🎧 Welt aus 🌍
    Deine Franzi 💋
     
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    Hier kommst du zu unserem Yogaangebot: www.inandout-yoga.de

    • 37 Min.
    #57 - Meditation für Entspannung und Zuversicht, wenn alles zu viel erscheint

    #57 - Meditation für Entspannung und Zuversicht, wenn alles zu viel erscheint

    Es ist mal wieder Zeit für eine Meditation 🧘🏼‍♀️
    Die Zeit gerade ist sehr anstrengend und fordert einiges von uns!
    I feel you ❤️
    Deshalb reiche ich dir hier ein paar Minuten der Stille und des Rückverbindens mit der Weisheit deines Körpers 🌟
    Es ist alles richtig, wie es im Moment ist! (Auch wenn es manchmal oder ganz oft nicht so wirkt) 🙈
    Vertrau darauf, dass du sicher und geführt bist! 👼
    Nimm' Dir Zeit für Dich!
    Komm' in die Stille, wenn es im Außen so laut ist!
    Du findest alle Antworten in Dir, wenn du lauscht 😘
    Dafür ist diese Meditation gedacht ✨
    Fühl' dich von Herzen umarmt 🤗
    Deine Franzi 💋


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    Am 20.09.2021 starten wir mit unserer begleiteten Darmkur! 
    Alle Infos unter: https://franziska-kastner.com/wp-content/uploads/2021/07/Darmkur-Info-Franzi.pdf

    • 17 Min.

Kundenrezensionen

5,0 von 5
7 Bewertungen

7 Bewertungen

Olcaresja ,

Authentisch und von Herzen

Franzi hat eine wahnsinnig tolle Gabe- sie erklärt Dinge, die eigentlich ganz natürlich im Leben integriert sein sollten (es aber in unserer heutigen Gesellschaft leider nicht sind) direkt, von Herzen und ohne ein Blatt vor den Mund zu nehmen. Dazu erzählt sie viel sehr persönliches, was das Ganze sehr authentisch macht.
Mach weiter so, Franzi ❤️❤️❤️

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