8 Folgen
Flourish’n’Flow Solveig Erlat - Life & Business Coach
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- Mentale Gesundheit
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4.9 • 32 Bewertungen
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Flourish’n’Flow ist der Podcast, der dich inspiriert und motiviert, dich wieder mit deinem wahren Selbst zu verbinden. Dem Teil von dir, der unsterblich ist, verbunden mit dem Göttlichen, voller Liebe, Fülle und Vertrauen, verspielt und schöpferisch ist.
Dafür beleuchten wir die unterschiedlichsten Aspekte der Spiritualität und des persönlichen Wachstums - immer aber mit Bodenhaftung und alltagstauglich.
Begib’ dich mit Solveig Erlat, Life & Business Coach für Kreative & Hochsensible, auf eine Reise tief zu deinem Wesenskern.
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Wie du herausfindest, was dich besonders macht
007: Hast du Schwierigkeiten, dein Geschenk für die Welt zu finden? Weißt du nicht, was an dir besonders ist? Was deine Gaben und Talente sind?
Dann hast du wahrscheinlich eine falsche Vorstellung von dem, was Menschen einzigartig macht.
In der heutigen Folge verrate ich dir, was es mit deiner Einzigartigkeit auf sich hat und wie du herausfindest, was dich besonders macht.
Flourish’n’Flow
Solveig
Den kostenlosen Werte-Kompass findest du hier: https://solveigerlat.de/werte-kompass/
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Kontemplation: Gewohnheiten loslassen mit der Sedona Methode
006: Die beste Möglichkeit, um unliebsame Gewohnheiten zu ändern ist es, den Widerstand und alle Gefühle im Zusammenhang mit der Gewohnheit loszulassen. Denn: What we resist, persists - alles, wogegen wir Widerstand leisten, bleibt bestehen oder wird gar noch stärker. Je mehr du dir vornimmst, keine Pizza mehr zu essen, desto attraktiver wird sie. Je frustrierter du darüber bist, dass du Nägel kaust, desto mehr kaust du an deinen Nägeln. In dieser Folge zeige ich dir daher, wie du mithilfe der Sedona Methode auch hartnäckige schlechte Gewohnheiten einfach loslassen kannst.
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Solveig
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Wie du schlechte Gewohnheiten änderst und gute entwickelst
005: Alles, was wir wiederholt tun, formt unser Leben. Es beeinflusst nachhaltig unseren Körper, unseren Geist und auch unsere Seele. Damit halten wir mit der bewussten Formung unserer Gewohnheiten den Schlüssel zu einem erfüllten Leben in der Hand. Doch wie können wir schlechte Gewohnheiten loswerden und durch gute ersetzen? Das erfährst du in dieser Folge von Flourish'n'Flow.
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Meditation: Der Ozean reinen Gewahrseins
004: Eine geführte Meditation, die dich mit deinem Ursprung, deiner Essenz - dem reinen, unendlichen Gewahrsein - in Kontakt bringt. Setz dich dazu aufrecht hin - entweder im Schneidersitz oder auf einem Stuhl - und schließe die Augen …
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Solveig
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Musik: "Waves of Hope" composed by Music Of Wisdom - Licensed from
https://meditationmusiclibrary.com/ -
Was ist Spiritualität?
003: Was ist eigentlich Spiritualität - vor allem auch in Abgrenzung zu Religion? Dieser Frage gehe ich in Episode 3 von Flourish'n'Flow nach.
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Meditation: Wer bin ich?
002: Eine geführte Meditation, die dich wieder mit deinem wahren Selbst in Verbindung bringt. Such dir dazu einen ruhigen Ort, setz dich bequem hin und lass dich von meiner Stimme auf die Reise zu deiner Seele führen.
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Kundenrezensionen
inspirierender Podcast
Ein schöner Podcast mit inspirierenden Folgen. Danke :)
Eine absolute Bereicherung
Aus den ersten Folgen konnte ich bereits viele neue Erkenntnisse für mich ziehen, sodass ich diesen Podcast auf jeden Fall weiter verfolgen werde. Ich bin gespannt, wohin die Reise mit Solveig noch gehen wird. 💝
Top
Toller Podcast...hat mich morgens in den Tag starten lassen mit vielen Gedanken und Denkanstößen. Danke dafür
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