8 Folgen

Flourish’n’Flow ist der Podcast, der dich inspiriert und motiviert, dich wieder mit deinem wahren Selbst zu verbinden. Dem Teil von dir, der unsterblich ist, verbunden mit dem Göttlichen, voller Liebe, Fülle und Vertrauen, verspielt und schöpferisch ist.
Dafür beleuchten wir die unterschiedlichsten Aspekte der Spiritualität und des persönlichen Wachstums - immer aber mit Bodenhaftung und alltagstauglich.
Begib’ dich mit Solveig Erlat, Life & Business Coach für Kreative & Hochsensible, auf eine Reise tief zu deinem Wesenskern.

Flourish’n’Flow Solveig Erlat - Life & Business Coach

    • Mentale Gesundheit
    • 4.9 • 32 Bewertungen

Flourish’n’Flow ist der Podcast, der dich inspiriert und motiviert, dich wieder mit deinem wahren Selbst zu verbinden. Dem Teil von dir, der unsterblich ist, verbunden mit dem Göttlichen, voller Liebe, Fülle und Vertrauen, verspielt und schöpferisch ist.
Dafür beleuchten wir die unterschiedlichsten Aspekte der Spiritualität und des persönlichen Wachstums - immer aber mit Bodenhaftung und alltagstauglich.
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    Wie du herausfindest, was dich besonders macht

    Wie du herausfindest, was dich besonders macht

    007: Hast du Schwierigkeiten, dein Geschenk für die Welt zu finden? Weißt du nicht, was an dir besonders ist? Was deine Gaben und Talente sind?
    Dann hast du wahrscheinlich eine falsche Vorstellung von dem, was Menschen einzigartig macht.
    In der heutigen Folge verrate ich dir, was es mit deiner Einzigartigkeit auf sich hat und wie du herausfindest, was dich besonders macht.
    Flourish’n’Flow
     
    Solveig
    Den kostenlosen Werte-Kompass findest du hier: https://solveigerlat.de/werte-kompass/
     
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    • 8 Min.
    Kontemplation: Gewohnheiten loslassen mit der Sedona Methode

    Kontemplation: Gewohnheiten loslassen mit der Sedona Methode

    006: Die beste Möglichkeit, um unliebsame Gewohnheiten zu ändern ist es, den Widerstand und alle Gefühle im Zusammenhang mit der Gewohnheit loszulassen. Denn: What we resist, persists -  alles, wogegen wir Widerstand leisten, bleibt bestehen oder wird gar noch stärker. Je mehr du dir vornimmst, keine Pizza mehr zu essen, desto attraktiver wird sie. Je frustrierter du darüber bist, dass du Nägel kaust, desto mehr kaust du an deinen Nägeln. In dieser Folge zeige ich dir daher, wie du mithilfe der Sedona Methode auch hartnäckige schlechte Gewohnheiten einfach loslassen kannst.
    Flourish’n’Flow
     
    Solveig
     
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    • 21 Min.
    Wie du schlechte Gewohnheiten änderst und gute entwickelst

    Wie du schlechte Gewohnheiten änderst und gute entwickelst

    005: Alles, was wir wiederholt tun, formt unser Leben. Es beeinflusst nachhaltig unseren Körper, unseren Geist und auch unsere Seele. Damit halten wir mit der bewussten Formung unserer Gewohnheiten den Schlüssel zu einem erfüllten Leben in der Hand. Doch wie können wir schlechte Gewohnheiten loswerden und durch gute ersetzen? Das erfährst du in dieser Folge von Flourish'n'Flow.
    Flourish’n’Flow
    Solveig
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    Blog Post "Blockierende Glaubenssätze auflösen": https://solveigerlat.de/blockierende-glaubenssaetze-aufloesen/
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    • 27 Min.
    Meditation: Der Ozean reinen Gewahrseins

    Meditation: Der Ozean reinen Gewahrseins

    004: Eine geführte Meditation, die dich mit deinem Ursprung, deiner Essenz - dem reinen, unendlichen Gewahrsein - in Kontakt bringt. Setz dich dazu aufrecht hin - entweder im Schneidersitz oder auf einem Stuhl - und schließe die Augen …
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    Musik: "Waves of Hope" composed by Music Of Wisdom - Licensed from
    https://meditationmusiclibrary.com/

    • 12 Min.
    Was ist Spiritualität?

    Was ist Spiritualität?

    003: Was ist eigentlich Spiritualität - vor allem auch in Abgrenzung zu Religion? Dieser Frage gehe ich in Episode 3 von Flourish'n'Flow nach.
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    • 18 Min.
    Meditation: Wer bin ich? 

    Meditation: Wer bin ich? 

    002: Eine geführte Meditation, die dich wieder mit deinem wahren Selbst in Verbindung bringt. Such dir dazu einen ruhigen Ort, setz dich bequem hin und lass dich von meiner Stimme auf die Reise zu deiner Seele führen.
     
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    • 12 Min.

Kundenrezensionen

4.9 von 5
32 Bewertungen

32 Bewertungen

Tine.Ko ,

inspirierender Podcast

Ein schöner Podcast mit inspirierenden Folgen. Danke :)

schtellapropella ,

Eine absolute Bereicherung

Aus den ersten Folgen konnte ich bereits viele neue Erkenntnisse für mich ziehen, sodass ich diesen Podcast auf jeden Fall weiter verfolgen werde. Ich bin gespannt, wohin die Reise mit Solveig noch gehen wird. 💝

Krone81 ,

Top

Toller Podcast...hat mich morgens in den Tag starten lassen mit vielen Gedanken und Denkanstößen. Danke dafür

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