Folge 8 – Prinzessinnenkleider, Coronaschwabel und der Scheiß mit Selfcare – was ist eigentlichen Selbstfürsorge und wie geht das?

Meine Tochter redet immer noch über Prinzessinnen und ich hab zugenommen! Das bringt mich dazu über die Klamotten, in die ich nicht mehr rein passe, nachzudenken und warum ich nicht mehr rein passe und was ich da machen kann. Das wiederum bringt mich auf das No. 1 Thema unter Mamas und Menschen momentan schlecht hin: Selbstfürsorge! Das ist doch genauso so ein Mythos wie Intuition, oder? Das ist doch eine Luxusprojekt, für das Normaloeltern keine Zeit haben. Wir können doch nich jeden Monat 3 Tage wegfahren für ein bisschen Metime. Darüber denke ich in diesem Podcast nach. Was bedeutet Selbstfürsorge und wie findet man das richtige Maß für sich individuell.

Was sind den Eure Selbstfürsorgestrategien, wie ladet Ihr Eure Kraftreserven auf? Erzählt es mir in einer Email an hello@dani-becker.de oder kommentiert auf Instagram https://www.instagram.com/dani_begleitet/ unter dem Post zu dieser Folge. Ich würde mich sehr freuen und bin gespannt.

Viel Spass
Deine Dani

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