Frauenstimmen

Ildikó von Kürthy

Es wird Zeit. Zeit wofür? Zum Klagen, Lachen, klüger Werden. Es geht um das Loslassen und das Aufbrechen, das Verlieren, das Suchen und das Finden. Ildikó von Kürthy spricht alle 14 Tage sonntags mit klugen, mutigen Frauen, die ihre Erfahrungen, ihre Einsichten, ihre Ängste und Zweifel mitteilen und teilen. Frauenstimmen. Wir treffen uns, um zuzuhören, Fragen zu stellen, Antworten zu suchen. Lassen Sie uns ein Stück des Weges gemeinsam gehen, durchhalten, zusammenhalten. Wir sind nicht allein. Es wird Zeit für Frauenstimmen. (Produktion: MUTTERSTERN*) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. #110 Macht kommt von Machen – Christina Sontheim-Leven über Frauen, Verantwortung und Veränderung

    VOR 20 STD.

    #110 Macht kommt von Machen – Christina Sontheim-Leven über Frauen, Verantwortung und Veränderung

    In dieser Folge von Frauenstimmen geht es um ein Thema, das polarisiert, provoziert – und dringend neu gedacht werden muss: Frauen und Macht. Ich spreche mit der Topmanagerin, Aufsichtsrätin, Karriere-Mentorin und Buchautorin Christina Sontheim-Leven über strukturelle Ungleichheit, patriarchale Prägungen und die Frage, warum Gleichstellung kein „Frauenthema“, sondern ein gesellschaftliches Zukunftsthema ist. In einem bewusst zugespitzten Gespräch nehme ich die Rolle der Chauvinistin ein, stelle unbequeme Fragen, zweifle laut – und lasse mich von Zahlen, Argumenten und klaren Antworten herausfordern. Wir sprechen über Quoten, Chefetagen, Mental Load, Mikroaggressionen, Machtverzicht und darüber, warum Frauen oft doppelt kämpfen müssen: im Beruf und im Privaten. Diese Episode ist ein leidenschaftliches Plädoyer für Wirksamkeit statt Anpassung, für Vielfalt statt Monokultur – und für den Mut, Verantwortung zu übernehmen. Ein Gespräch über Macht, das ehrlich, unbequem und ermutigend zugleich ist. Mehr zu Christina Sontheim-Leven www.sontheimleven.deChristina Sontheim bei LinkedIn, InstagramMachtgebiete: Was Managerinnen erleben und wie sie gegenhalten (Buch) Mehr zu Ildikó von Kürthy: www.ildikovonkuerthy.deIldikó von Kürthy bei Facebook und Instagram(Hör-)Bücher von Ildikó von Kürthy: Eine halbe Ewigkeit (Buch und Hörbuch)Mondscheintarif (Buch und Hörbuch)Morgen kann kommen (Buch und Hörbuch)Es wird Zeit (Buch und Hörbuch)Weitere Bücher und Hörbücher Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    59 Min.
  2. #109 Deine Stimme, Deine Bühne – Ina Böttcher über echte Präsenz

    23.11.2025

    #109 Deine Stimme, Deine Bühne – Ina Böttcher über echte Präsenz

    In dieser Folge von Frauenstimmen spreche ich mit der Moderatorin, Präsentationstrainerin und ehemaligen Tagesschau-Sprecherin Ina Böttcher – einer Frau, die weiß, wie man Raum einnimmt: mit Stimme, Haltung und einer Präsenz, die bleibt. Gemeinsam fragen wir uns, warum so viele Frauen genau damit ringen. Warum wir uns klein machen, relativieren, entschuldigen – und wie sehr wir uns selbst im Weg stehen. Ina erklärt, wie souveränes Auftreten wirklich entsteht: nicht durch Perfektion, sondern durch Bewusstheit, Übung und ein paar überraschend einfache Tools. Wir reden über Pausen, Körpersprache, klare Sprache ohne Konjunktiv, über innere Kritiker, falsche Glaubenssätze und die Kunst, mutig aus der Komfortzone herauszutreten. Und wir entdecken: Souveränität beginnt nicht außen, sondern innen – und sie wächst mit jedem Zentimeter, den wir uns trauen. Mehr zu Ina Böttcher ·       www.ina-boettcher.de ·       Ina Böttcher bei LinkedIn, Instagram und YouTube ·       Blockaden-Check für 0€ (Website) ·       Online Kurs (Website) ·       Mastermind (Website) Mehr zu Ildikó von Kürthy: www.ildikovonkuerthy.deIldikó von Kürthy bei Facebook und Instagram(Hör-)Bücher von Ildikó von Kürthy: Eine halbe Ewigkeit (Buch und Hörbuch)Mondscheintarif (Buch und Hörbuch)Morgen kann kommen (Buch und Hörbuch)Es wird Zeit (Buch und Hörbuch)Weitere Bücher und Hörbücher Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    54 Min.
  3. #108 Wenn der Kragen platzt – Sabine Buiten über mutige Neuanfänge

    09.11.2025

    #108 Wenn der Kragen platzt – Sabine Buiten über mutige Neuanfänge

    In dieser Folge von Frauenstimmen spreche ich mit Sabine Buiten, Sozialberaterin, systemischer Coach und Mentaltrainerin. Sie begleitet Frauen durch eine der emotional herausforderndsten Phasen ihres Lebens – dann, wenn der Kragen platzt und klar wird: So geht es nicht weiter. Sabine nennt sich selbst eine Komplizin für Neuanfänge. Mit Erfahrung, Wärme und Humor spricht sie darüber, wie Frauen den Mut finden, sich aus einengenden Lebenssituationen zu befreien – ob in Beziehungen, im Beruf oder in alten Mustern. Wir reden über Trennung, Selbstbestimmung und darüber, wie man erkennt, ob es nur eine Phase ist oder tatsächlich Zeit, loszugehen. Ein Gespräch über das Aufbrechen, bevor man zerbricht. Über Angst, die kleiner wird, wenn man sich bewegt. Und über die Kraft, die entsteht, wenn Frauen sich trauen, ihr Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen. Mehr zu Sabine Buiten ·       www.sabinebuiten.com ·       Link zu Freebies: Tipps für Komplizinnen - Sabine Buiten Mehr zu Ildikó von Kürthy: www.ildikovonkuerthy.deIldikó von Kürthy bei Facebook und Instagram(Hör-)Bücher von Ildikó von Kürthy: Eine halbe Ewigkeit (Buch und Hörbuch)Mondscheintarif (Buch und Hörbuch)Morgen kann kommen (Buch und Hörbuch)Es wird Zeit (Buch und Hörbuch)Weitere Bücher und Hörbücher Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 Std. 6 Min.
  4. #106 Zwischen Liebe und Überlastung – Peggy Elfmann über die Pflege der Eltern

    12.10.2025

    #106 Zwischen Liebe und Überlastung – Peggy Elfmann über die Pflege der Eltern

    Heute spreche ich mit der Journalistin, Bloggerin und Buchautorin Peggy Elfman. Unser Thema ist ein schwieriges, über das man eigentlich am liebsten nicht sprechen möchte: Pflege und Demenz. Peggy erzählt von der Diagnose Alzheimer bei ihrer Mutter und davon, wie sie wichtige Gespräche immer weiter aufschob – bis es zu spät war. Aus dieser Erfahrung heraus hat sie das Buch „Meine Eltern werden alt“ geschrieben. Wir reden über die Herausforderungen, wenn Eltern pflegebedürftig werden, über Erwartungen der Gesellschaft und darüber, dass es oft die Frauen in den Familien sind, die diese Last tragen. Peggy zeigt, warum es so wichtig ist, Aufgaben zu verteilen, über eigene Motive ehrlich nachzudenken und sich nicht aus Pflichtgefühl oder Schuld zu überlasten. Sie ermutigt uns, eine „Not-to-do-Liste“ zu führen und offen über das zu sprechen, was sonst gern verdrängt wird. Mehr zu Peggy Elfman •       www.peggyelfmann.com •       Peggy Elfmann bei LinkedIn und Instagram •       Meine Eltern werden alt. 50 Ideen für ein gutes Miteinander (hanserblau) (Buch) •       Alzheimer und wir (Blog) •       Leben. Lieben. Pflegen. – für den Verein Desideria (Podcast) Mehr zu Ildikó von Kürthy: www.ildikovonkuerthy.deIldikó von Kürthy bei Facebook und Instagram(Hör-)Bücher von Ildikó von Kürthy: Eine halbe Ewigkeit (Buch und Hörbuch)Mondscheintarif (Buch und Hörbuch)Morgen kann kommen (Buch und Hörbuch)Es wird Zeit (Buch und Hörbuch)Weitere Bücher und Hörbücher Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    57 Min.
  5. #105 Wird die KI uns alle töten? – Katharina Zweig über Mythen und Missverständnisse

    28.09.2025

    #105 Wird die KI uns alle töten? – Katharina Zweig über Mythen und Missverständnisse

    In dieser Folge von Frauenstimmen spreche ich mit Prof. Dr. Katharina Zweig – KI-Expertin, Bestsellerautorin und Trägerin des Bundesverdienstkreuzes. Das Thema Künstliche Intelligenz war mir lange unheimlich, und ich hatte ehrlich gesagt wenig Ahnung davon. Durch Katharinas ruhige und klare Art ist mir vieles verständlicher geworden: warum KI mich fasziniert, was mich verunsichert und wo ihre Grenzen liegen. Wir reden über Fake und Echtheit, digitale Identität und darüber, warum wir Menschen unersetzlich bleiben. Besonders spannend fand ich, wie Katharina erklärt, dass Sprachmodelle keine Wissensdatenbanken sind, sondern lediglich Muster in Sprache erkennen. Dieses Gespräch hat mir eine neue Perspektive eröffnet und mir gezeigt, dass KI beeindruckend sein kann – aber nicht immer aus den Gründen, die wir denken. Ich wünsche euch viel Freude beim Zuhören! Mehr zu Prof. Dr. Katharina Zweig Bundesverdienstkreuz – Meldung der RPTUArbeitsgruppe Algorithm Accountability Lab (RPTU)LinkedIn: linkedin.com/in/katharina-prof-dr-zweig-b0a9aa63/Weiß die KI, dass sie nichts weiß? (Buch)Die KI war’s! (Buch)Ein Algorithmus hat kein Taktgefühl (Buch)  Mehr zu Ildikó von Kürthy: www.ildikovonkuerthy.deIldikó von Kürthy bei Facebook und Instagram(Hör-)Bücher von Ildikó von Kürthy: Eine halbe Ewigkeit (Buch und Hörbuch)Mondscheintarif (Buch und Hörbuch)Morgen kann kommen (Buch und Hörbuch)Es wird Zeit (Buch und Hörbuch)Weitere Bücher und Hörbücher Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 Std. 7 Min.
  6. #104 Selbstwirksam statt ohnmächtig – Miriam Wunder über innere Stärke

    14.09.2025

    #104 Selbstwirksam statt ohnmächtig – Miriam Wunder über innere Stärke

    In dieser Folge spreche ich mit Miriam Wunder, Coach und Psychodramatikerin, über ihr Herzensthema: Selbstwirksamkeit. Wir reden darüber, warum dieser Begriff so wichtig ist, wie wir aus der Ohnmacht in die Handlungsfähigkeit kommen und warum Selbstwirksamkeit nicht bedeutet, alles schaffen zu müssen. Miriam erklärt, weshalb Veränderung unvermeidbar ist – und warum es besser ist, die eigene Entwicklung aktiv zu gestalten, statt sie dem Zufall zu überlassen. Außerdem geht es um falsche Versprechungen, realistische Ziele und darum, sich selbst als Vorbild zu nehmen. Ich wünsche euch viele Inspirationen und Aha-Momente beim Zuhören! Mehr zu Miriam Wunder ·       Website: www.wundercoaching.de ·       LinkedIn: linkedin.com/in/miriam-wunder-66a450222/ ·       Selbstwirksamkeit stärken (Buch) ·       Mit Veränderungsintelligenz® die persönlichen & beruflichen Veränderungen der Krise meistern: Praxisleitfaden mit vielen Übungen zum Selbstcoaching (Buch)   Mehr zu Ildikó von Kürthy: www.ildikovonkuerthy.deIldikó von Kürthy bei Facebook und Instagram(Hör-)Bücher von Ildikó von Kürthy: Eine halbe Ewigkeit (Buch und Hörbuch)Mondscheintarif (Buch und Hörbuch)Morgen kann kommen (Buch und Hörbuch)Es wird Zeit (Buch und Hörbuch)Weitere Bücher und Hörbücher Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    55 Min.
4,8
von 5
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