47 episodes
FREE & FEMALE Jasmin Schümann
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- Bildung
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FREE & FEMALE - der Coaching-Podcast für Frauen mit Jasmin Schümann
Coaching-Themen, die Frauen bewegen: Stress & Burnout, Persönlichkeitsentwicklung, Veränderungen in der ganzen Welt, die ein agiles Mindset von uns fordern - und das alles im Angesicht unseres Zyklus!
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Ändere dein Denken (und damit dein Leben) durch positive Affirmationen
#46 - Heute erkunden wir die faszinierende Welt der positiven Affirmationen und wie sie uns dabei helfen können, unser Leben zu transformieren. Von der Macht unserer inneren Selbstgespräche bis hin zur praktischen Anwendung im Alltag - diese Folge wird dich inspirieren, deine Gedanken positiv zu gestalten und deine Ziele zu erreichen.
Erfahre, wie Affirmationen unsere Wahrnehmung formen und wie wir durch ihre regelmäßige Anwendung alte Glaubenssätze überwinden können. Sei bereit, die transformative Kraft der Affirmationen zu nutzen und aktiv an der Gestaltung deines Lebens teilzunehmen.
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📍 Meine 9 Booster für dein Selbstbewusstsein: https://www.jasmin-schuemann.de/9-booster-fur-dein-selbstbewusstsein/
//Mit meinem eBook für mehr Selbstfürsorge im Rhythmus mit deinem Zyklus kannst du wunderbar in die individuelle Beobachtung deines Zyklus starten.
Das findest du hier: https://www.jasmin-schuemann.de/selbstfuersorge-im-einklang-mit-dem-zyklus/
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Im Gespräch mit Melanie Mittermaier: Die Macht der Glaubenssätze in Beziehungen
#45 - Glaubenssätze beeinflussen unser gesamtes Leben. Und Leben heißt natürlich auch Beziehungen. Beziehungen zu anderen Menschen, seien es nun Arbeitskollegen am Arbeitsplatz, seien es Freunde, Freundinnen, Eltern, Kinder oder natürlich unsere Lebenspartner. Und zu diesem besonderen Bereich habe ich heute eine Expertin im Interview. Freu dich auf die großartige Melanie Mittermaier von LIEBE LEBEN, die ich als Expertin heute eingeladen habe und mit der ich ein wenig in die Tiefe gehen werde zum Thema Glaubenssätze.
Hier findest du Melanie Mittermaier:
Webseite: https://melanie-mittermaier.de/
Instagram: melaniemittermaier
Podcast: https://melanie-mittermaier.de/podcast/
Melanies Buch: Liebe leben
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Buchempfehlungen von Melanie:
Lieben was ist
Chatter - die Stimme in deinem Kopf
Besser fühlen
Treue ist auch keine Lösung
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Glaubenssätze durchbrechen: Mit dem Selbstcoaching-Modell verändern, wie du denkst
#44 - Selbstzweifel, innere Blockaden und einschränkende Überzeugungen - kennst du das Gefühl, von deinen eigenen Gedanken gefangen zu sein?
In dieser Folge von "FREE & Female" gehen wir dem auf den Grund und erkunden, wie wir unsere Glaubenssätze erkennen und verändern können. Erfahre, wie du mithilfe von Selbstcoaching deine Denkmuster hinterfragst und positive Affirmationen nutzt, um deine innere Stärke zu entfalten. Begleite uns auf diesem Weg der Selbstentdeckung und finde heraus, wie du deine Überzeugungen in Richtung eines erfüllten Lebens lenken kannst. Sei dabei und öffne die Tür zu einer freieren und stärkeren Version von dir selbst.
Zum erwähnten Buch von Thomas Gallwey: https://amzn.to/3IJBLC7
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Aufbruch zu neuem Denken: Deine Reise zu mehr Freiheit und Stärke
#43 - Tauche mit mir in diesem Monat ein in die faszinierende Welt der Glaubenssätze und wie sie unser Leben formen. Entdecke, wie du durch das Aufbrechen von einschränkenden Überzeugungen neue Wege zur Selbstverwirklichung und inneren Freiheit finden kannst. Also, schnall dich an und lass uns in der heutigen Episode und auch den weiteren Folgen im April gemeinsam erkunden, wie wir die Macht unserer Gedanken nutzen können, um unser Leben so zu verändern wie wir es uns wünschen.
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Gemeinschaft statt Wettbewerb – wie Frauen sich besser gegenseitig unterstützen können!
Heute tauchen wir tief in das spannende Thema ein: 'Gemeinschaft statt Wettbewerb – wie Frauen sich besser gegenseitig unterstützen können'.
Im März brechen wir mit patriarchalen Strukturen und erkunden, wie wir durch Zusammenhalt und Empowerment eine transformative Veränderung in unserer beruflichen Welt bewirken können.
Freu dich auf inspirierende Geschichten, konkrete Tipps und eine Portion motivierende Energie, um gemeinsam eine neue Ära der weiblichen Unterstützung einzuleiten.
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Meine liebe Kollegin Nanina, die als Kinder- und Jugendlichen-Coach arbeitet und mich auf dem Cover zu diesem Podcast unterstützt, findet ihr hier:
https://www.happylightcoaching.de/ -
Leading with Radiance: Feministische Leadership für Frauen, die die patriarchalen Grenzen durchbrechen
Freue dich auf spannende Einblicke in die moderne Arbeitswelt, feministische Leadership-Prinzipien, gemeinschaftliche Stärkung von Frauen im Job und praktische Tipps für deine eigene Karriere. Diese Episode ist für Frauen in jeder beruflichen Phase, die sich ihrer Stärken bewusst werden und in einer von Männern dominierten Umgebung erfolgreich sein möchten. Lass uns gemeinsam aufbrechen und eine inspirierende Reise zu deiner kraftvollen und authentischen Führung - egal ob deiner selbst oder von Menschen in deinem Team - beginnen!
In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt des feministischen Leadership ein und erkunden, wie Frauen im Job patriarchale Strukturen durchbrechen können.
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Customer Reviews
Auf einer Welle mit unserem Zyklus ☺️
Ich bin so froh, dass ich Jasmin auf Instagram entdeckt habe 😍
Das Thema rund um den weiblichen Zyklus ist so super spannend und mega wichtig ❤️ Jasmin erklärt das sehr anschaulich und es macht einfach alles Sinn. Die Aufteilung des Zyklus in Jahreszeiten ist richtig klasse.
Ich erkenne mich in so vielen Situationen wieder und komme aus dem Kopfnicken gar nicht mehr raus 😂
Ich möchte mich, meinen Zyklus und meine Gefühlswelt besser verstehen und einordnen können und möchte mich voll und ganz auf meine Hormonwelt einlassen ☺️. Jasmin hilft mir dabei und es macht großen Spaß, all die neuen Dinge herauszufinden und kennenzulernen.
Der Zyklus gehört zu uns Frauen und wir sollten gemeinsam mit ihm auf einer Welle surfen und gemeinsam mit ihm durchs Leben schreiten ☺️
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