345 Folgen

Kurz und knackig bekommst Du hier Impulse für Deine Persönlichkeitsentwicklung. Es geht darum, wie Du Deine Motivation steigern kannst, wie du schaffst, was Du Dir vorgenommen hast, anstatt dass dich deine Vorsätze schaffen. Du erfährst, wie Du mehr Mut entwickelst zum Loslassen und Anpacken. Wie es Dir gelingt aus deiner Komfortzone herauszutreten und wie Du Dir neue nützliche Routinen zulegen kannst. Es geht um dich - wie du bist und wie du werden kannst, was du bist.
Zwischendurch lade ich auch immer wieder inspirierende Gesprächspartner/innen ein.

Fritze-Blitz Nicola Fritze

    • Wirtschaft
    • 4,5 • 86 Bewertungen

Kurz und knackig bekommst Du hier Impulse für Deine Persönlichkeitsentwicklung. Es geht darum, wie Du Deine Motivation steigern kannst, wie du schaffst, was Du Dir vorgenommen hast, anstatt dass dich deine Vorsätze schaffen. Du erfährst, wie Du mehr Mut entwickelst zum Loslassen und Anpacken. Wie es Dir gelingt aus deiner Komfortzone herauszutreten und wie Du Dir neue nützliche Routinen zulegen kannst. Es geht um dich - wie du bist und wie du werden kannst, was du bist.
Zwischendurch lade ich auch immer wieder inspirierende Gesprächspartner/innen ein.

    Narzissmus in der Führungsetage: Woran erkennt man Narzissmus, welche Herausforderungen und Umgangsstrategien gibt es?

    Narzissmus in der Führungsetage: Woran erkennt man Narzissmus, welche Herausforderungen und Umgangsstrategien gibt es?

    Narzisstische Führungskräfte zeigen oft ein Muster von Verhaltensweisen und Aussagen, die ihre überhöhte Selbstwahrnehmung und ihr Bedürfnis nach Bewunderung widerspiegeln und kann zu ernsthaften Problemen in einem Unternehmen führen: Von gestörter Teamdynamik bis hin zu fehlerhaften Entscheidungsprozessen. Als Mitarbeiter*in ist es wichtig, sich dieser Herausforderungen bewusst zu sein und Strategien zu entwickeln, um effektiv mit nazisstischen Verhaltensweisen umzugehen. Letztendlich kann das Verständnis für die Hintergründe von narzisstischen Verhaltensweisen dazu beitragen, ein besseres Arbeitsumfeld zu schaffen und die eigene Karriere resilient zu gestalten.

    • 19 Min.
    Die Welt kann mich mal? 7 Tipps für weniger Resignation und mehr Zuversicht!

    Die Welt kann mich mal? 7 Tipps für weniger Resignation und mehr Zuversicht!

    Viele Menschen fühlen einen Kontrollverlust in Angesicht der vielen Probleme um uns herum. Wir können durch unser Handeln nicht wirklich etwas Erkennbares beeinflussen und kontrollieren. Oder? Egal, was wir tun, wie wir uns entscheiden oder uns verhalten, alles bleibt irgendwie doch so, wie es ist. Der Klimawandel hört ja nicht auf, weil wir jetzt öfter mit dem Fahrrad fahren. Dieser gefühlte Kontrollverlust lässt viele resignieren. Wir gelingt es uns, raus aus der Ohnmacht zu kommen, unserer Zuversicht und Hoffnung zu steigern?
    Dafür habe ich eine Strategie entwickelt.

    • 17 Min.
    Wie Du depressive Menschen unterstützen kannst

    Wie Du depressive Menschen unterstützen kannst

    Woran erkennt man eine Depression? Und wie kannst du depressiven Menschen helfen? Wenn eine Person, die dir nahesteht, in einen Abgrund voller Leere, Antriebslosigkeit und tiefer Traurigkeit gefallen ist, kann das dazu führen, dass du dich hilflos oder überfordert fühlst. Vielleicht hast Du auch Sorge, dass du selbst in den Abgrund mit runterrutschst. Oder du fragst dich, wie du dich nützlich machen kannst und diesen Menschen unterstützen kannst. Dazu gibt es hier einige Impulse.

    • 29 Min.
    Der Haben-Wollen-Reflex. Wie sehr die Macht der Nachahmung unser Leben bestimmt und wie wir uns davon lösen.

    Der Haben-Wollen-Reflex. Wie sehr die Macht der Nachahmung unser Leben bestimmt und wie wir uns davon lösen.

    Wieso eigentlich wollen wir, was wir wollen? Und wollen wir die Dinge, die wir uns wünschen, wirklich oder nur deshalb, weil andere sie haben? Diese und andere Fragen rund ums „Haben wollen“ klärt der Autor Luke Burgis in seinem aktuellen Buch „Der-Haben-Wollen-Reflex – Wie sehr die Macht der Nachahmung unser Leben bestimmt und wie wir uns davon lösen“. Das Buch hat mich sehr inspiriert und deshalb möchte ich hier daran teilhaben lassen.

    • 29 Min.
    Nichtstun heißt nicht nichts schaffen! Die Kraft der Stille und des Niksens

    Nichtstun heißt nicht nichts schaffen! Die Kraft der Stille und des Niksens

    Wann hast Du zuletzt nichts getan? Einfach nur rumgesessen, Löcher in die Luft geguckt? Es ist gar nicht so einfach, nix zu tun. Wir sind es gewohnt im Hamsterrad beständig unsere Runden zu drehen. Und selbst wenn sich mal ein kleines Zeitsfenster auftut, sei es beim Warten in der Supermarktschlange oder auf dem Bahnsteig haben wir mit unserem Smartphone eine sofortige Ablenkung zur Hand. Checken mails, chatten, posten, folgen, telefonieren …
    Schließlich scheint jede Form des unproduktiven Nichtstuns wie ein Angriff auf unser Streben nach Effizienz und Optimierung. Welch Irrtum!

    • 14 Min.
    Gute Führung in Veränderungsprozessen (3): Akzeptanz und Neugier fördern

    Gute Führung in Veränderungsprozessen (3): Akzeptanz und Neugier fördern

    Vielen Mitarbeitenden gelingt es ohne Unterstützung der Führungskräfte nicht, den Veränderungsprozess bis zur letzten Phase zu durchlaufen. Sie bleiben in einer der ersten beiden Phasen stecken. Der Grund: Die Mitarbeitenden halten sich im Tagesgeschäft vorwiegend in der Komfortzone auf. Sie tun also bevorzugt das, was sie gut können und worin sie Routine haben, sich sicher fühlen und keine Fehler machen.

    • 10 Min.

Kundenrezensionen

4,5 von 5
86 Bewertungen

86 Bewertungen

onpodcast ,

Super Podcast

Interessante Themen, gut aufbereitet mit einer angenehmen Stimme, der ich sehr gerne zuhöre.

fruelle ,

Super

Super einfache aber doch sehr effektive Ansätze! 👍

DJ-iSoul ,

Bereichernd

Nicola Fritzes Podcast schenkt mir liebevoll und mit Hingabe immer wieder wertvolle Tipps und Methoden, um das Leben leichter zu nehmen und mich selbst besser kennen zu lernen ;-). Regelmäßig hören kann gut tun!

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