Gainz Maximizer Pt Daniel Penas
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- Gesundheit und Fitness
Contenido sobre fitness para que apliques directamente a tu entrenamiento, a tu dieta y a tu vida, al grano y sin tonterias
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🧨"Ni volumen, ni intensidad... Un punto medio" - Con @Rvstrenght - Gainz Maximizer Podcast
Muy buenos días, tardes o noches en función de cuando y donde me escuches!
Hoy te traigo una charla que tuve hace unos meses con @Victorvazquezhc y @Rubencastro26, fundadores de el equipo @Rvstrenghtcoaching
Una entrevista cargada de fuerza, conocimiento y risas
Sin duda, si te gusta el mundo del entrenamiento esta charla seguro que va a gustarte muchísimo
Sin más, me conformo con que disfrutes la mitad de lo que disfruté yo y que aprendas algo nuevo
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❌"No es OBSESIÓN. Es DEDICACIÓN". Con Víctor Reyes - Gainz Maximizer Podcast
IMPERDIBLE
Creo que es la mejor manera de definir esta charla
Una hora con Víctor (@fitnessrealoficial) es como hacer un master de coherencia
Durante esta charla hablamos de hábitos, obsesiones, de "nutrisionismo", de gurús, de fanáticos y de incoherencias y coherencias.
¿Quién inspira a Víctor?
¿Se puede ser padre y "tener más vida"?
...
Si eres una persona de mente abierta, de verdad, te recomiendo encarecidamente la charla
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🧠"FABRICA el ENTORNO que te haga HACER lo que QUIERES hacer" (Con @Edubarrecheguren) - Gainz Maximizer Podcast
Muy buenos días, tardes o noches y bienvenidos a Gainz Maximizer
Bienvenidos a este nuevo episodio en el cual, he estado charlando durante un rato con Edu Barrecheguren y que considero que han sido de los 50 minutos más productivos de los últimos tiempos para mi
Durante este rato, hemos charlado sobre el concepto de entrenamiento, la importancia de la motivación versus la disciplina y de cómo de importante es el crear un entorno que favorezca que hagas aquello que quieres hacer
Sin más espero que disfrutes mucho de esta charla y que si es así, recuerdes que me ayuda muchísimo tu like, tu comentario y que compartas esto en tus redes!
Un saludo!
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RECUERDA!! He abierto dos plazas de asesoramientos para ayudar a dos personas a alcanzar su objetivo físico entrenando en casa, incluso sin material e incluso con poco tiempo disponible!
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🚶♂️"Simplemente ve al GIMNASIO y NO ENTRES" (CON @Themacrowizard) - Gainz Maximizer Podcast
Muy buenos días, tardes o noches y bienvenidos a Gainz Maximizer
Bienvenidos a este nuevo episodio, episodio en el cual charlo un rato con Alberto Álvarez (@themacrowizard en redes sociales)
Alberto es una persona que admiro profundamente desde hace años
Ha sido un referente para mi en cuanto a cómo podemos "hackear" nuestro entorno para facilitarnos todas y cada una de las facetas de la vida
Durante la entrevista hablamos de hábitos, perspectiva y como el coger en un momento dado "nuestro helicóptero" subir a los cielos y mirar todo el camino con perspectiva en muchos casos es la opción más acertada
Sin duda, una entrevista que te aseguro que te va a encantar y con la que se que vas a aprender muchísimo
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🧨Fabricando un GIMNASIO ÉPICO
Muy buenos días , tardes o noches y bienvenidos a Gainz Maximizer.
En este penúltimo episodio del año te voy a contar qué es todo lo que necesitas para montar un gimnasio épico en casa en función del espacio y el presupuesto del que dispongas
Desde lo más barato y lo que menos espacio requiere a lo más costoso económicamente y que más material requiere
Espero que este vídeo te arroje algo de luz acerca de qué es lo necesario y hasta donde puedes llevar este tipo de proyectos
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🤔PROGRAMAR entrenamiento NO ES TAN IMPORTANTE (Con @fuerzaadiario) - Gainz Maximizer Podcast
Muy buenos días tardes o noches y bienvenidos a Gainz Maximizer
Bienvenido a este nuevo episodio en el cual charlamos un rato con Aitor Zabaleta (@fuerzaadiario en redes sociales)
Aitor es una de las mayores referencias en el campo de la hipertrofia y más concretamente dentro de este campo, de la biomecánica
Durante la charla, hablamos de si es tan importante programar el entrenamiento en todos los casos o no, volumen vs. intensidad y qué debe "tener un buen entrenador" entre otras muchas cosas
Sin duda una charla que no te puedes perder si quieres conocer un poco más la opinión de un experto sobre temas relacionados con el entrenamiento
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