4 Folgen
Gespräche mit Erfolg Sabine Tönjes
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- Bildung
Der #Kommunikationspodcast für klare und wirkungsvolle Kommunikation und erfolgreiche Gesprächsführung.
Kommunikation ist das Fundament unseres Lebens! Seit mehr als drei Jahrzehnten ist das meine Überzeugung, denn jeder Augenblick ist geprägt von Kommunikation. Wir kommunizieren ständig - mit uns selbst oder mit anderen und der Einfluss von Kommunikation ist immens auf unsere Beziehungen, unsere Leistungsfähigkeit und unseren Erfolg.
Stelle dir vor, wie viel effektiver deine Gespräche sein könnten, wenn du souverän, zielorientiert und empathisch kommunizieren könntest. Wenn du mit Leichtigkeit durch ein Gespräch navigieren, deine Gedanken klar formulieren und eine entspannte und vertrauensvolle Atmosphäre erschaffen könntest.
Genau darum geht es in diesem Podcast. Denn klare und wirkungsvolle Kommunikation kann sowohl beruflich als auch privat zu gelungenen Gesprächen führen.
Jede Folge basiert auf meiner langjährigen Erfahrung als Psychologin & Trainerin und bietet dir wertvolle Einblicke und praktische Informationen, die dich unterstützen, deine kommunikativen Fähigkeiten zu verbessern. Ich wünsche dir viel Freude bei der Anwendung dieser Erkenntnisse und gute Gespräche, deine Sabine
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3 - Innehalten und Verstehen
Es geht um die Vorteile der Wahrnehmung in Gesprächen im Vergleich zur vorschnellen Interpretation. Wir interpretieren alle zu schnell statt in der Wahrnehmung zu bleiben. Wie einem das gelingen kann, das erzähle ich in dieser Folge.
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2 - Die Macht der Selbstgespräche
Welche Art der Selbstgespräche führst du? Wertschätzt du dich oder baust du deinen Selbstrespekt und dein Selbstwertgefühl durch Verurteilungen und Vorwürfe ab? Hast du den inneren Kritiker im Griff? Du kannst deinen inneren Dialog nutzen, um dich zu stärken und besser zu fühlen, damit Deine Gespräche konstruktiver verlaufen. Wie das geht, das hörst du in dieser Folge.
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1 - Was hat dein Selbstwert mit gelungener Kommunikation zu tun?
Welche Auswirkungen hat ein hohes oder niedriges Selbstwertgefühl auf die Gesprächsführung? Und wie kannst du dein Selbstwertgefühl stärken, wenn es in manchen Momenten nicht so stabil ist, wie du es dir wünschst? Das hörst du in dieser Folge.
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0 - Los geht´s: Warum ist Kommunikation so bedeutsam?
Wir kommunizieren ständig, verbal und nonverbal. Wenn wir nicht mit anderen sprechen, dann sprechen wir mit uns selbst in unseren Gedanken. Das eigene Selbstwertgefühl, die Einstellung und die eigenen kommunikativen Fähigkeiten entscheiden darüber, ob ein Gespräch gelingt oder ob es zu Missverständnissen, Unsicherheit oder Mißtrauen führt. Erfolgreiche Kommunikation fördert Verständnis und kann Unstimmigkeiten vermeiden. Sie kann Vertrauen aufbauen und tragfähige Beziehungen im beruflichen und privaten Umfeld fördern. Damit ist Kommunikation ein Schlüssel für das eigene Glück und den inneren Frieden.
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