68 Folgen

Ehrlich, authentisch, echt.

„Gesundheit darf Spaß machen!“ ist seit zwei Jahrzehnten das Motto des Schweinehundanleiners® Dr. Christoph Ramcke. Sein Podcast beinhaltet Themen wie: Verhaltensveränderung, Gesundheit, Bewegung, Entspannung, Ernährung, Persönlichkeitsentwicklung, Mindset und Selbstfindung.

Christoph Ramcke ist Doktor der Sportwissenschaft und seit 1998 im betrieblichen Gesundheitsmanagement tätig. Er ist erfahrener Key-Note Speaker, Moderator und Workshopleiter. Geballte 20 Jahre Fachkompetenz weist Dr. Christoph Ramcke mittlerweile auf und beschäftigt sich schon immer mit dem Kernthema des Gesundheitsmanagements: Die Motivation zur langfristigen Veränderung von Verhalten und Strukturen. Als Experte auf seinem Gebiet und Eigentümer der Marken Schweinehundanleiner® und Schweinehundanleinung® konnte er schon etliche Firmen und Beschäftigte für das Thema Gesundheit begeistern. Der Podcast richtet sich daher vor allem auch an Menschen, die nach etlichen Versuchen der Verhaltensveränderung nun endlich ihren „inneren Schweinehund“ dauerhaft angeleint bekommen wollen.

Inspiriert von: Eckart von Hirschhausen, Hermann Scherer, GEDANKENtanken, Dirk Kreuter, Tobias Beck, Tony Robbins, Christian Bischoff, Vera Birkenbihl, Olli Schulz, fest & flauschig, Barack Obama, Calvin Hollywood, Tom Kaules, Laura Malina Seiler und nicht von Jürgen Höller…

Website: www.bgf-aktiv.de oder www.schweinehundanleiner.de

Instagram: https://www.instagram.com/christoph_ramcke/

Facebook: https://www.facebook.com/dr.christophramcke/

Gesundheit darf Spaß machen‪!‬ Dr. Christoph Ramcke

    • Gesundheit und Fitness
    • 5,0 • 21 Bewertungen

Ehrlich, authentisch, echt.

„Gesundheit darf Spaß machen!“ ist seit zwei Jahrzehnten das Motto des Schweinehundanleiners® Dr. Christoph Ramcke. Sein Podcast beinhaltet Themen wie: Verhaltensveränderung, Gesundheit, Bewegung, Entspannung, Ernährung, Persönlichkeitsentwicklung, Mindset und Selbstfindung.

Christoph Ramcke ist Doktor der Sportwissenschaft und seit 1998 im betrieblichen Gesundheitsmanagement tätig. Er ist erfahrener Key-Note Speaker, Moderator und Workshopleiter. Geballte 20 Jahre Fachkompetenz weist Dr. Christoph Ramcke mittlerweile auf und beschäftigt sich schon immer mit dem Kernthema des Gesundheitsmanagements: Die Motivation zur langfristigen Veränderung von Verhalten und Strukturen. Als Experte auf seinem Gebiet und Eigentümer der Marken Schweinehundanleiner® und Schweinehundanleinung® konnte er schon etliche Firmen und Beschäftigte für das Thema Gesundheit begeistern. Der Podcast richtet sich daher vor allem auch an Menschen, die nach etlichen Versuchen der Verhaltensveränderung nun endlich ihren „inneren Schweinehund“ dauerhaft angeleint bekommen wollen.

Inspiriert von: Eckart von Hirschhausen, Hermann Scherer, GEDANKENtanken, Dirk Kreuter, Tobias Beck, Tony Robbins, Christian Bischoff, Vera Birkenbihl, Olli Schulz, fest & flauschig, Barack Obama, Calvin Hollywood, Tom Kaules, Laura Malina Seiler und nicht von Jürgen Höller…

Website: www.bgf-aktiv.de oder www.schweinehundanleiner.de

Instagram: https://www.instagram.com/christoph_ramcke/

Facebook: https://www.facebook.com/dr.christophramcke/

    #68 Warum ist Saunieren eigentlich gut für deine Gesundheit?

    #68 Warum ist Saunieren eigentlich gut für deine Gesundheit?

    Passend zu dem ungemütlichen Wetter im Januar kannst du deinem Körper etwas Gutes tun und mit Hilfe des Saunierens deine Lebenserwartung steigern. In meinem Podcast gebe ich dir eine Anleitung mit an die Hand, wie du richtig saunierst. Höre doch direkt mal rein!

    Unsere Produktpalette:

    ·        Veranstaltung "Gesundheit darf Spaß machen"

    ·        Workshop für Gesundheitsexperten

    ·        Onlinekurs "Wie du deinen inneren Schweinehund dauerhaft an die Leine nimmst"

     

    • 14 Min.
    ##67 Programmiere dein Gehirn doch mal um

    ##67 Programmiere dein Gehirn doch mal um

    Warum es für dich positiv sein kann, wenn du dein Gehirn einfach mal umprogrammierst, erfährst du in diesem Podcast. Hör dich direkt mal rein!

    Unsere Produktpalette:

    Veranstaltung "Gesundheit darf Spaß machen"



    Workshop für Gesundheitsexperten



    Onlinekurs "Wie du deinen inneren Schweinehund dauerhaft an die Leine nimmst"

    • 14 Min.
    #66 "Viel hilft viel", warum dies nicht immer der richtige Weg ist..

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    In diesem Podcast erzähle ich dir eine kleine Anekdote aus meinem Urlaub. Warum "viel hilft viel" bei unserem Körper nicht immer der richtige Ansatz ist, erzähle ich dir in dieser Podcast-Folge. Viel Spaß beim Hören!

    Unsere Produktpalette:

    Veranstaltung "Gesundheit darf Spaß machen"



    Workshop für Gesundheitsexperten



    Onlinekurs "Wie du deinen inneren Schweinehund dauerhaft an die Leine nimmst"

    • 11 Min.
    #65 Die Sonne geht auf, aber auch wirklich zur richtigen Uhrzeit?

    #65 Die Sonne geht auf, aber auch wirklich zur richtigen Uhrzeit?

    Wie du deinen Tagesrhythmus verbessern kannst und wie wichtig ein entspanntes Aufwachen am Morgen ist, erfährst du in meinem neuen Podcast. Viel Spaß beim Reinhören.

    • 15 Min.
    #64 Erst die Arbeit, dann das Vergnügen

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    Wenn du erfahren möchtest, warum auch manchmal erst das Vergnügen und danach die Arbeit wichtig ist und man manche Glaubenssätze ab und an überdenken sollte, dann höre dir meinen aktuellen Podcast an.Viel Spaß beim Hören!

    • 13 Min.
    # 63 Wahrnehmung verpflichtet zum Handeln

    # 63 Wahrnehmung verpflichtet zum Handeln

    Was hast du in den letzten 20 Jahren zu bestimmten Gesundheitsthemen wahrgenommen? Heute geht es besonders um die Gesundheit von Kindern, denn Gesundheit darf auch Kindern Spaß machen!

    Sende uns deine Wahrnehmungen zu und wir werden 2 exklusive Wildcards für unsere Schweinehundanleiner-Award Verleihung verlosen. Mehr erfährst du in unserem Podcast. Viel Spaß beim Hören!

    • 6 Min.

Kundenrezensionen

5,0 von 5
21 Bewertungen

21 Bewertungen

Blumenwiese78 ,

Unbedingt Reinhören!!

Wer denkt, vorgetragene Gesundheitsthemen sind langweilig, kann sich hier eines anderen belehren lassen. Echt ein toller Potcast!
Danke, Christoph - weiter so 😊👍🏼

blaues Licht 69 ,

Cooler Podcast

Cooler Podcast. Hat mein Leben tatsächlich sehr bereichert! Vielen Dank.

Bulgursalat ,

Dieser Podcast macht süchtig

Ich habe den Podcast gestern angefangen und verbringe seit dem jede freie Minute ihn zu hören - bin jetzt schon bei Folge 6😀... sehr unterhaltsam und humorvoll

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Doc Caro, Carola Holzner, AOK Rheinland/Hamburg
BRIGITTE LEBEN! / Audio Alliance
Stefanie Stahl / Kailash Verlag / Audio Alliance
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