40 Folgen
Glücklicher oder glücklich? Sie entscheiden! Susanne Witschas
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- Gesundheit und Fitness
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5,0 • 4 Bewertungen
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Der Podcast zum Thema Persönlichkeitsentwicklung und Gesundheitscoaching. Susanne Witschas, Coach und Heilpraktikerin, erklärt Coaching einfach und verständlich. Themen sind: Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheitscoaching, Hypnose, Mentalcoaching, Motivation und Kommunikation, Psychologie, Umgang mit Stress
und vieles mehr...
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(39) Autonomietraining: Raus aus der Sorgen-Falle
Ab sofort wird mein Podcast alle zwei Monate ausgestrahlt, und zwar im Wechsel mit meinem Podcast "Gesünder oder gesund? Sie entscheiden!". Ich möchte Ihnen dadurch die Zeit geben, meine Informationen und vorgestellten Testmethoden nicht nur zu "konsumieren", sondern mit ihnen zu arbeiten, um einen nachhaltigen Nutzen daraus zu ziehen.
In der vergangenen Folge haben Sie erfahren, wie die Selbstzweifel-Typen ihrem Fallenverhalten in Stresssituationen entkommen können und was man unter Autonomie versteht.
Heute möchte ich den Sorgen-Typen unter Ihnen helfen, die ersten Schritte unternehmen zu können, damit Sie auch in schwierigen Situationen selbstbestimmt handeln.
Links: https://www.coaching-witschas.com
Kontakt für Fragen und Anregungen: info@coaching-witschas.com
Wenn Ihnen mein Podcast gefällt, freue ich mich sehr über Ihre Bewertung. Sie trägt dazu bei, dass noch mehr Menschen auf meinen Podcast aufmerksam werden und schneller ihre Ziele erreichen können.
Die verwendete Musik wurde lizensiert unter: https://www.klangarchiv.com
Podcast-Produktion: https://studio-m.de
Bildnachweis Cover: Susanne Witschas -
(38) Autonomietraining: Raus aus der Selbstzweifel-Falle
Ab sofort wird mein Podcast alle zwei Monate ausgestrahlt, und zwar im Wechsel mit meinem Podcast "Gesünder oder gesund? Sie entscheiden!". Ich möchte Ihnen dadurch die Zeit geben, meine Informationen und vorgestellten Testmethoden nicht nur zu "konsumieren", sondern mit ihnen zu arbeiten, um einen nachhaltigen Nutzen daraus zu ziehen.
Heute stelle ich Ihnen das Autonomietraining vor, das Ihnen helfen kann, Ihrer ganz persönlichen Falle zu entkommen, um selbstbestimmt entscheiden und handeln zu können.
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Wenn Ihnen mein Podcast gefällt, freue ich mich sehr über Ihre Bewertung. Sie trägt dazu bei, dass noch mehr Menschen auf meinen Podcast aufmerksam werden und schneller ihre Ziele erreichen können.
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(37) Abhängig sein mag niemand
Was werden Sie wohl denken, wenn Ihnen jemand erzählt, er sei ein Abhängigkeits-Typ? Ich kann Ihnen jetzt schon sagen, dass Ihre Gedanken bestimmt in eine ganz falsche Richtung gehen.
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(36) Sorgen, Sorgen – nichts als Sorgen
Heute stelle ich Ihnen die drei unterschiedlichen Sorgen-Typen der Psychographie vor.
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(35) Selbstzweifel: Haben das nur die Guten?
Und bin ich ein schlechter Mensch, nur weil mir Selbstzweifel fremd sind? Und sind Selbstzweifel und Selbstkritik ein und das selbe?
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(34) Empathie: Mitgefühl oder Mitleid?
Was genau versteht man unter „Empathie“. Ist es die Fähigkeit mit anderen Menschen mitzufühlen oder die Fähigkeit mit ihnen mitzuleiden? Gibt es da denn überhaupt einen Unterschied? Ich bin der Meinung, dass es einen Unterschied gibt. Und andere sind der Meinung, dass Mitgefühl und Mitleid nur eine von drei verschiedenen Empathie-Formen sind.
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