Glow up PODCAST ‪✨‬ Wicia

w dzisiejszym odcinku rozmawiamy o tym, jak radzić sobie z porażkami, z frustracją i negatywnymi emocjami. nawet najbardziej successful people mają na swoim koncie porażki. zaryzykuję stwierdzenie, że mają ich więcej niż przeciętne osoby, gdyż nie przestają dążyć do swoich celów, a
jakkolwiek przereklamowanie by to nie brzmiało, do ich osiągnięcia wiodą drogi pełne ryzyka porażek. możemy nad nimi płakać, rwać włosy z głowy i obrażać samych siebie, a możemy spróbować je wykorzystać do naszych celów. do jakich? zapraszam do słuchania! ❤️



Spis treści:
0:00 - W dzisiejszym odcinku
1:25 - Jak ja radzę sobie z porażkami
6:15 - Przejmować się czy nie?
11:00 - Podczas dążenia do celu będą gorsze dni
17:05 - Kiedy boimy się porażki ze względu na kogoś (np. rodziców)
24:05 - Pozwalam sobie przeżyć emocje
27:20 - Porażka kiedy się starasz vs kiedy się nie starasz
34:35 - Manifestowanie sobie porażek
42:00 - Wasze historie
53:00 - Czy jeśli nie mieliśmy niesamowitych letnich przygód to jesteśmy nudni?
56:10 - Robienie formy na lato, summer body, odchudzanie przed wakacjami
1:04:30 - Podsumowanie




---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/glowuppodcast/message

niektóre z nas potrzebują odetchnąć i zresetować się po toksycznym związku, inne szukają siebie, a jeszcze inne po prostu robią to dla fabuły, czyli o co chodzi z hot girls summer 💅🏻czy warto szaleć, czy może jednak lepiej zostać w swojej normal girl era i przeżyć lato w
zgodzie ze sobą zamiast na siłę szukać swojej dzikiej natury? 🐆

zapytałam Was co siądziecie o hot girls summer i czy macie jakieś historie z tym związane, opinie są podzielone, zapraszam do słuchania 🎀


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/glowuppodcast/message

skąd mamy wiedzieć, jak podejmować przyszłościowe decyzje, wiedzieć, czy iść na studia, czy jednak zrobić gap year, skoro nikt nas tego nie uczy i nikt nie da nam gwarancji, że nasze wybory będą dobre? skąd mamy wiedzieć, czy słuchać rad rodziców, czy iść za głosem serca?odpowiadamy na pytanka z ig dotyczące m.in tego, co robić po maturze, bo my też
kiedyś nie wiedzieliśmy, ale z perspektywy czasu mamy przemyślenia,
które mogą pomóc podjąć te decyzje tobie. ❤️

Spis treści:
0:00 - W dzisiejszym odcinku
5:36 - Co robiliśmy po szkole i czy to było dobre?
8:43 - Lista przyszłościowych zawodów
10:31 - Dlaczego nie poszliśmy na studia?
11:30 - Pierwsza praca, CV, zarabianie
15:22 - Jak znaleźć to co chcemy robić i w czym jesteśmy dobrzy?
21:00 - Wakacje - odpoczywać czy pracować?
26:45 - Czas po maturze jest kluczowy i definiuje przyszłość?
28:09 - Studia vs praca vs gap year
30:55 - Jak poradzić sobie kiedy nie mamy pieniędzy?
34:30 - Czy gap year ma sens?
36:10 - Wytarte sprawdzone ścieżki vs ryzykowne szukanie swojej drogi
41:55 - Czy zrezygnowanie ze studiów to była dobra decyzja?
47:10 - Chęć ciągłego uczenia się (niekoniecznie na studiach!) jest najważniejsza
53:30 - Na co nie warto tracić czasu po szkole?
54:30 - Jak powiedzieć rodzicom, że nie idziemy na studia?
57-33 - Kierunki typu "medycyna", skąd mieć pewność, że to jest dla mnie?
59:50 - Robić studia/kurs dla "papierka" jest głupie
1:02:00 - Jak znaleźć zawód, w którym będziemy się spełniać?
1:04:10 - Czy matura była trudna?
1:05:40 - Praca dorywcza w wakacje?
1:09:40 - Możliwość pracowania i zarabiania pieniędzy jest niesamowita
1:13:27 - Dorosłość to wzięcie swojego życia w swoje własne ręce
1:16:00 - Przeprowadzka do innego miejsca i rozstanie z bliskimi
1:18:25 - Co robić jak się nie wie, kim chce się zostać w przyszłości?




---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/glowuppodcast/message

ciąg dalszy pytań, które wstydzimy się zadać nawet najbliższym mężczyznom w naszym otoczeniu. niekoniecznie dotyczących tematów tabu, ale chociażby relacji i tego na co faceci zwracają serio uwagę u
dziewczyn, a co ich denerwuje. ostatni odcinek bardzo wam się spodobał, dlatego lecimy z kolejną częścią pytań, które zadaliście na IG. 🎀



Spis treści:
0:00 - W dzisiejszym odcinku
5:15 - Dlaczego tak rzadko badacie swoje miejsca intymne?
15:33 - Co mężczyźni, tak serio, myślą o dziewicach?
28:46 - Czy mimo, że tego nie mówi, to porównuje mnie do swojej EX?
39:13 - Co myślisz kiedy dziewczyna pierdnie lub beknie?
41:40 - Dlaczego faceci żyją na luzie, a dziewczyny tak dużo analizują?
46:50 - Dziewczyna jest za ciężka czy chłopak za słaby, żeby ją podnieść?
51:53 - Czy mężczyźni lubią kiedy dziewczyna robi pierwszy krok?
57:28 - Ile musimy się znać, żeby być razem?
57:43 - Dlaczego facet nie potrafi zmienić swoich zachowań na dłużej niż 5 minut?
1:04:00 - Czym jest bycie mężczyzną?






---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/glowuppodcast/message

zapraszam na luźną pogawędkę na tematy poważne i całkiem niepoważne czyli nasz ukochany chaotyczny mix (SAMO ŻYCIE), padły m.in. pytania o ślub, rodzeństwo dla Sisi, toksyczne związki, siłownie i filozofię.


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/glowuppodcast/message

są takie pytania, które wstydzimy się zadać nawet najbliższym mężczyznom w naszym otoczeniu. niekoniecznie dotyczące tematów tabu, ale chociażby
relacji i tego na co faceci zwracają serio uwagę u dziewczyn a co ich denerwuje. o takie nurtujące was pytania skierowane do płci męskiej poprosiłam was ostatnio na ig i już możecie posłuchać odpowiedzi, które rzucają trochę światła na męskie tematy, które nurtują nas na codzień.


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/glowuppodcast/message