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最近收到一些提问：去美国读博，毕业以后教职好不好找？如果教职市场太卷，怎样可以提前准备，提升成功率？
这些问题当然难免泛泛，若真要考虑学科差异和个体差异，简直没法谈。
但这并不妨碍我们也泛泛来看一下基本盘，在此基础上结合个人情况，或许心里能更有数。
简言之，单个教职的应聘成功率通常不到1%，但通过拉长时间线和增加投递数量，想要在5年内上岸一个tenure-track的机会还是比较大的。
为什么这么说？本期节目，我们就来一起分析分析。
你会听到：
· 美国教职应聘的岗位选择、时间线、材料准备
· 美国人文类博士后的申请难度
· 一个岗位竞争程度的衡量方法
· 留学生在时间规划和签证方面的策略
相关单集:
Ep. 22 特邀｜成功上岸香港tenure-track教职，我做对了什么？（含美国招聘）
Ep. 42 从留美读博到拿绿卡，总共分几步？
00:00 Zeyuan单口首秀
00:31 话题背景
01:33 几种不同类型的教职岗位和投递时间线
        tenure-track、博士后（人文）、临时教职、教学岗 （lecturer）、open-rank
06:19 每个tenure-track职位，有多少人竞争
13:03 美国人文类博士后的录取率
15:12 如何将成功率从1%提升到50%以上
17:02 如果只有两年时间找工作，情况如何？
18:38 如果相关专业每年开放的岗位太少，怎么办
19:27 准备应聘材料，工作量之极限挑战
22:31 以时间对抗概率，留学生的签证问题如何解决
26:12 总结
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主播：Gillian / Zeyuan
在北美高校读人文学科的PhD是怎样一种体验？每周四晚，我们在Grad Lounge畅谈从申请硕博留学到毕业求职的经验，分享学术内外的感想见闻。
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请大家多多点赞，把你的祝福送给Gillian！

自第40期《高校做研究的武学秘籍》播出之后，不少朋友留言表示想听我们聊聊笔记方法和工具。
看，我们果然是一档有求必应的播客。
不过大家别太期待，因为这期内容非常偏文史。我们主要聊了自己领域里常见的几种学术笔记方法：读书札记、年表、摘抄、卡片法，以及文献摘要。
所以，如果你也是传统文史领域的同仁，这期咱们应该会挺有共鸣（疯狂招手）。如果是其他领域的小伙伴，大概会觉得这是我们最nerdy的一期哈。
那么你觉得哪些笔记方法和工具好用呢？欢迎在评论区分享。
00:46 用播客做软件测评？放过我们吧
02:13 两类笔记内容：Facts & Thoughts
04:55 先给笔记祛祛魅
11:22 札记是个好东西，但是……
17:57 巧用年表梳理史料
25:20 都2024年了，还有人在做摘抄？！
28:33 卡片法的关键不是卡片，而是系统
34:11 文献摘要（annotated bibliography）
37:59 为什么我们觉得zotero不好用
40:42 Zeyuan的Notion卡片法经验
47:01 作为写作软件的Scrivener也可以是笔记软件
51:53 对，我们是少数还在用word的领域
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听说不少听友都挺关心婚育问题？
毕竟，大多数人读博的年龄段正好与女性生育的最佳年龄段重合。
如果说读博和学术已经如此艰难（且贫穷），那么叠加婚姻和生育会发生什么呢？
于是，今天我们请到了一位对读博、婚姻、孕产和养育都有经验的嘉宾，听听她怎么说。
嘉宾：一七，博士毕业于耶鲁大学，读博期间生娃，现在从科研转行成为某平台心理咨询师，也是播客《聊天吧，妈妈》的主播。
本期话题分为三个部分：【婚姻&亲密关系】【孕产】和【养育】
男女都适用，但部分内容主要针对在美国读博的情况，其他地区酌情参考。
节目中的提问大部分来自上个月在听友群里的征集（入群请加：ze2yuan1）。
如果听完这期之后你还有其他的疑问，也欢迎私信一七（微信：yiqicounseling）。
00:00 Intro
01:44 当读博与结婚这两件人生大事相遇
09:28 除了省房租之外，同居的好处还挺多
13:16 婚姻对留学生的签证和养老的影响
17:11 伴侣选择学术圈内的人合适，还是圈外的合适？
20:03 所以结婚到底有什么好处？
26:02 女性博士想生娃，是否有最佳的孕产时间？
28:57 美国大学给博士生的产假和医保是怎样的？
32:42 读博期间生育，会给科研进度带来多大影响？如何弥补？
36:21 生与不生，如何选择？如何与伴侣沟通？
45:55 新手爸爸可以做什么？
48:19 做60分的妈妈，该放手就放手
53:20 团队一起解决问题，而不是把团队中的某个人当成问题
55:45 养育孩子的经济压力和时间压力：男女各有怎样的困境
62:04 带着中小学的孩子出国读书，会面临哪些挑战？
67:20 更多具体问题，看这里
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【世上无难事，只要肯放弃】
可是，难道“放弃”就一定容易吗？
关于“坚持还是放弃”，我们往期的节目里其实已经涉及了很多次，从要不要读博，到异地恋、异国恋，再到学界vs业界——可以说，这是我们人生道路上反复出现、无法回避的问题。
但似乎，学校没教过我们到底要如何“坚持”，更没教过我们如何判断什么时候应该放弃。
我们以为坚持就是胜利，轻言放弃是可耻的。但事实呢？
于是，善于坚持的Gillian和善于放弃的Zeyuan决定开启一个“quitter系列”，探索关于“放弃”的种种场景。
节目中提到的流程图，来自Steven Bartlett的播客：The Diary of A CEO

00:00 放弃是一门技能，但学校不教
02:42 Gillian小时候的“放弃困难症”
05:41 Zeyuan小时候的习惯性放弃
09:58 放弃和坚持都是一种选择
13:12 【quitter系列】的往期相关内容
14:57 判断什么时候应该放弃：流程图
20:15 我们对于这套流程图的看法
26:18 二次申请 & 高考复读：是什么影响着我们的决定？
31:18 能否坚持，可能和意志力没太大关系
33:50 选最容易坚持的去坚持，又难又普的就放弃吧
36:26 想放弃，却又患得患失，怎么办
43:14 决定放弃之前，可以做哪些准备
47:44 轻放弃：有时候不必非黑即白
49:49 未来的【quitter系列】，希望我们解锁哪些场景？
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惊喜掉落！这是我们和《早日毕业》的第二次串台。
这期节目由《早日毕业》在3月19日首发，我们俩也开心地当了一回嘉宾，和主播Hero畅聊“自爱”这件事。
00:00 猜猜Zeyuan明天能不能改完论文？
00:47 大家都是从什么时候开始意识到要爱自己的
10:37 “严以律己，宽以待人”？
17:15 有条件的爱，还是无条件地接纳自己？
19:20 你能分清自己内心的需求和外界的期待吗
23:30 自爱的三个维度
25:08 Zeyuan：一个T人的成长经历
28:26 Hero：“主角视角”带来的负面影响
32:24 正念和冥想
36:57 Gillian：共情能力太强带来的困扰
47:16 练习自爱的方法：适合自己最重要，警惕消费主义陷阱
50:18 多出门走走，不论是 i 人还是 e 人
54:48 在家就可以做的那些免费但幸福的小事
59:35 好好吃饭
01:03:16 给工作和生活之间找一个阻断点
01:05:03 接触自然，运用五感
01:07:51 享受艺术活动带来的沉浸、专注和创造，不论有没有基础
� 提到的书：
Kristin Neff, Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself
中译版：《自我关怀的力量》（刘聪慧 译，中信出版社，2017）
� 听友群（一群已满，二群招募中）：

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