27 Folgen
Becoming Alive - Dein Podcast für mehr Klarheit & Lebendigkeit Ricarda-Monique Martin
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- Gesundheit und Fitness
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4,6 • 19 Bewertungen
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Full Time Life Coach, Yogini & Öli || Part Time Digitale Nomadin, Abenteurerin, Wegweiserin || Lebendigkeit & Freiheit || Fokus & Flow || Lover of all things Öle, Reisen, Yoga, EFT & healthy things.
Becoming Alive ist der Podcast für dich, wenn du raus aus dem Selbstsabotagemustern und rein in Klarheit, Leichtigkeit und Lebendigkeit willst. Wenn du mehr spüren, fühlen und voller Lebensfreude sein willst. Nicht nur existieren, sondern dich aus vollem Herzen lebendig fühlen möchtest!
Es geht darum Klarheit zu gewinnen. Es geht darum dich frei zu fühlen - im innen & außen. Es geht darum ein lebendiges Herz zu haben, deiner Freude zu folgen und bedingungslos zu leben - beruflich und privat. Dieser Podcast unterstützt dich genau das für dich zu kreieren durch Lebensgeschichten, Impulse, Arschtritte, Denkanstöße & einer Portion ‘mach das, was dich happy macht’.
BECOMING ALIVE gibt dir die Erlaubnis lebendig & frei zu sein - in allen Facetten. Dich von deinen inneren Ketten zu lösen & auf das zu sch** was die Gesellschaft von dir erwartet.
BECOMING ALIVE zeigt dir, dein eigenes Ding zu machen, dir FREIHEIT zu erschaffen, anstatt dich immer mehr einzuengen - auf allen Ebenen.
Wenn du mehr willst, lebendig leben, Freiheit fühlen & manifestieren, bereit bist für echte Veränderung & Leichtigkeit (er)leben willst - dann bist du hier genau richtig.
Schön, dass du hier bist!
Deine Ricarda
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#015 Wie frei und unabhängig bist du?
Freiheit im Außen ist nicht Freiheit im Innen. Du kannst am schönsten Strand der Welt sitzen und dich innerlich deprimiert, ängstlich & unwohl fühlen. Erst, wenn du dich im Inneren frei fühlst, kannst du wirklich die Freiheit und Unabhängigkeit im Außen spüren.
Bist du bereit deinen inneren Freiheitssaboteuren zu begegnen?
👉 Im Dezember biete ich eine Tapping Class zum Thema Selbstzweifel an, um deine inneren Freiheitssaboteure zu lösen. Gemeinsam wenden wir die EFT-basierte Klopfakupressur an, um dein Nervensystem und Unterbewusstsein so zu verändern, dass deine Selbstzweifel sich auflösen und verändern. Nachhaltig! Ich freu mich auf dich! 🙃
Alle Infos & Anmeldung ⬇️
→ Align & Radiate - Der Rauhnachtskurs 2022
https://elopage.com/s/ricardamoniquemartin/align-radiate
→ Essential Oils x Emotions Workshop
https://elopage.com/s/ricardamoniquemartin/essential-oils-emotions
→ EFT Tapping Class
https://elopage.com/s/ricardamoniquemartin/tapping-class-selbstzweifel
→ Yin Bliss Winter Bundle
https://elopage.com/s/ricardamoniquemartin/yin-bliss-winter-bundle
→ Yin Bliss Session // Stress, Selbstliebe & Leichtigkeit
> https://elopage.com/s/ricardamoniquemartin/yin-bliss-stress
> https://elopage.com/s/ricardamoniquemartin/yin-bliss-selbstliebe
> https://elopage.com/s/ricardamoniquemartin/yin-bliss-leichtigkeit
→ Lass uns auf Instagram verbinden: @ricarda.monique.martin
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→ 1:1 Coaching - unverbindliche Anfrage https://forms.gle/aWkJdt3t6Xo4pXBM8
Oder schreib mir einfach mal auf Instagram - leicht & easy!
→ Hole dir ätherische Öle von doTERRA nach Hause: http://ricardamartin.com/doterra-bestellen/
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#014 Emotionale Balance mit ätherischen Ölen
Alle Emotionen, auch diejenigen, welche du erfolgreich unterdrückst, haben Einfluss auf den Körper. Emotionen, die nicht zum Ausdruck gebracht werden, wirken in deinem Körper wie kleine tickende Zeitbomben - es sind Krankheiten im Frühstadium.
Das ist doch krass, oder? 🙆🏼♀️
Heute lernst du wie kraftvoll unsere Emotionen sind und was passiert, wenn diese keinen Weg nach draußen finden. Durch ätherische Öle kannst du den Weg zu ihnen zurück finden, um deinen Heilungsprozess anzustoßen. 🙏 Kein Wischi-waschi, sondern fundierte Erkenntnisse - und so einfach! 🙃
👉 Passend dazu biete ich in der nächsten Zeit wunderbare Workshops & Sessions an rund um Yin Yoga, EFT & Öle, in denen du dich um deine emotionale Balance kümmern kannst und deine Emotionen bewegst. Damit sie eben nach draußen können und nicht weiter feststecken. 🙃
Alle Infos & Anmeldung ⬇️
→ Essential Oils x Emotions Workshop
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→ Yin Bliss Winter Bundle
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#013 Entscheidungen treffen & Wandelbarkeit
Auf welcher Basis triffst du Entscheidungen?
In der heutigen Podcastfolge findest du einen Einblick in meine aktuellen Prozesse, Gedanken & einige Impulse zum Thema: Entscheidungen treffen.
Ich freue mich, wenn du mir deine Gedanken da lässt, in Form einer Rezension, per Mail oder auf Instagram.
Love & Namaste,
deine Ricarda
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→ Yin Bliss Sessions Aufzeichnungen 3er Bundle
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#012 Pep-Talk: Hör auf zu warten & leb dein Leben!
Wow, das ist glaube ich die rohste und emotionalste Podcastfolge bisher. Aus dem Affekt entstanden, durch eine Nachricht, die zu mir kam. Die mich daran erinnert hat, was wirklich wichtig ist im Leben.
Und genau diese Fragen, die mich bis dato umhertreiben, darfst du einmal hören. Denn: worauf wartest du? Leb’ dein Leben, so wie du es willst!
Ich hoffe dich inspiriert diese Podcastfolge. Lass mir gerne deine Gedanken da, als Bewertung oder schreib mir auf Instagram oder per Mail. Links dazu in den Shownotes.
Love & Namaste,
deine Ricarda
→ Yin Bliss Sessions 3er Bundle
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→ Yin Bliss Session // Self-Care 27. Oktober 12-13.30 Uhr
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#011 Healing Meditation - Immunsystem stärken, loslassen & Blockaden lösen
Es wird Herbst und die Qualitäten von Loslassen, Rückzug & Aussortieren sind präsent. Da diese Jahreszeit u.A. dem Organ Lunge zugeordnet ist, ist es kein Wunder, dass grade eine Krankheitswelle die nächste jagt. 🙆🏼♀️
Husten, Halsweh, Heiserkeit.. all das hat mit unserem Prana (Lebensenergie) in unserer Lunge zu tun. Genau genommen, ist davon zu wenig da & wir dürfen ganz gezielt unsere Lunge für den Herbst stärken! 🙏 Vor allem in der Übergangsphase zum Winter benötigt unser Immunsystem (& Lunge) besondere Unterstützung.
Deswegen darfst du dir diese Healing Meditation im Podcast so oft es geht anhören, um deine Zellen mit wohltuenden Informationen zu füllen - damit du gestärkt durch diese Zeit gehst. 🙃
👉 Passend dazu biete ich am Sonntag, 16. Oktober von 9-10.30 Uhr auch eine Yin Bliss Session zum Thema Immunsystem & Abwehrkräfte stärken an. Damit du dich ganzheitlich stärken kannst & nicht nur auf einer Ebene. 🤩
Stärke dein Immunsystem & deine Abwehrkräfte, so dass du in deiner inneren Kraft bleibst. Lass los, was dir nicht mehr dienlich ist, um dich vollends zu entfalten. Den Link zur Session findest du weiter unten! 😍
P.S.: Komm doch direkt in alle 3 Yin Bliss Sessions, um eben ganzheitlich für dich zu sorgen und nicht nur einmalig! 😍🙏 Alle Infos ⬇️
→ Yin Bliss Sessions 3er Bundle
https://elopage.com/s/ricardamoniquemartin/yin-bliss-bundle
→ Yin Bliss Session // Immunsystem 16. Oktober 9-10.30 Uhr
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→ Yin Bliss Session // Vertrauen 20. Oktober 8-9.30 Uhr
https://elopage.com/s/ricardamoniquemartin/yin-bliss-vertrauen
→ Yin Bliss Session // Self-Care 27. Oktober 12-13.30 Uhr
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#010 Was du tun kannst, wenn du dich verloren fühlst
Manchmal musst du dich erst verlieren, um dich wieder richtig zu finden.
Dieses innerlich ‘verloren fühlen’ kann ganz schön anstrengend sein. Wie ein Fass ohne Boden. Man sucht und sucht sucht und findet dennoch nichts. Was bleibt ist eine Leere und eine unglaubliche Anstrengung.
Anstatt dagegen anzukämpfen: Sei mit diesem Gefühl. Lass es da sein. 🙏
Und was du noch tun kannst, wenn du das Gefühl hast du musst: Es gibt spielerisch leichte Tools, die dich unterstützen. Was das für welche sind?
👉 Erfährst du in dieser Podcastfolge. Viel Freude beim Reinhören!
P.S.: Und wenn du Unterstützung brauchst, melde dich bei mir und wir schauen, ob und wie wir zusammenpassen.
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→ 1:1 Coaching - bewirb dich & lass uns schauen, ob wir ein Match sind: https://forms.gle/aWkJdt3t6Xo4pXBM8
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→ Webseite: www.ricardamartin.com
Kundenrezensionen
Soooo schön 💫❤️
Danke Dir Ricarda für all die wertvollen Impulse und das Teilen Deiner persönlichen Reise. Ich freue mich, dass Du mit dem Podcast weitermachst und bin gespannt auf die nächsten Folgen 💫❤️
Unglaublich inspirierend & motivierend
Ich kenne Ricarda schon eine Weile und habe mich sehr auf Ihren Podcast gefreut. Und nun bin ich mehr als begeistert! Die kurzen Episoden inspirieren und motivieren immer wieder und tatsächlich konnte ich schon so viel mitnehmen. Ich kann die Podcasts jedem nur wärmstens empfehlen. ❤️
Liebevoll und ehrlich
Ricarda schafft es in ihrem Podcast auf liebevolle und ehrliche Weise mit ihren eigenen Erfahrungen Geschichten zu teilen und dadurch zum nachdenken und reflektieren anzuregen.
Ganz egal ob als Life Coach oder Yoga Lehrerin, sie verbindet beides mit so viel Liebe und ich habe beim zuhören gespürt wie sehr ihr Herz beim Podcast aufnehmen aus ihr heraus sprudelt und wie sie dadurch mein Herz berührt 😃
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