Habits And Mindset Hunter Melika Badreddine

Aujourd'hui, j'explore les liens profonds entre la motivation, la capacité et nos actions. Un éclairage précieux pour tous ceux cherchant à améliorer tant leur vie personnelle que professionnelle. Voici trois enseignements clés à retenir :

- **Association comportementale :** Relier un comportement souhaitable à une conséquence directe (positive ou négative) peut être un puissant moteur de changement.

- **Équilibre motivation-capacité :** La tendance à l'action est influencée par un équilibre entre notre motivation et notre capacité à réaliser une action. Plus l'action est facilitée, plus il est probable qu'elle sera réalisée, même avec une faible motivation.

- **Utilité des récompenses :** Les récompenses et les conséquences devraient être significatives et survenir immédiatement après les actions pour renforcer les comportements souhaitables.

🔗 N'oubliez pas, vous pouvez retrouver davantage d'insights et de stratégies sur le site de Mélika et dans tous les autres épisodes disponibles sur vos plateformes préférées.

Pour les professionnels cherchant à optimiser leur performance ou celle de leur entreprise : ces principes peuvent être des outils transformationnels. Appliquez-les et observez le changement!

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Je suis Mélika Badreddine, Créatrice du concept Habits & Mindset Hunter et de l'Instagram @astucesdecoach qui donne des conseils sur la mise en place des habitudes gagnantes, je suis coach professionnelle certifiée et thérapeute spécialisée dans le lien maladie, douleur chronique et trauma. Ma mission est d'accompagner patients et abonnés pour informer et former sur les habitudes qui permettent d'être mieux dans ses baskets et bien dans sa vie de manière durable. 

Mon expertise permet d'identifier les traumas et les surmonter.

De cerner ce qui plombe le quotidien pour mieux se connaître et adopter les meilleures habitudes qui nous correspondent 

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Host, Réalisation et Montage : Mélika Badreddine et JLB Conseil

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Maïte Quintana, multi-talentueuse et hyperactive, à travers ses nombreux défis et découvertes personnelles, est parvenue à se tracer un chemin de vie unique et réussi. Dès son plus jeune âge, Maïte a su qu'elle était différente, avec un diagnostic tardif de TDAH (Trouble de Déficit de l'Attention avec Hyperactivité) et de HPI (Haut Potentiel Intellectuel), des particularités qui n'ont nullement entravé sa progression personnelle et professionnelle.

Atteignant la cinquantaine épanouie, Maïte a embrassé ses singularités, les utilisant comme des atouts dans sa quête d'accomplissement personnel. Son parcours de vie, riche et diversifié, est accessible à tous sur internet et ses réseaux sociaux, où elle partage ouvertement ses expériences et aspirations.

Passionnée par les premières fois et les expériences enrichissantes, Son enthousiasme pour la vie et sa capacité à célébrer chaque moment restent une source d'inspiration pour beaucoup.

Préparez-vous à plonger dans un dialogue riche en conseils sur la gestion émotionnelle, l'importance des croyances limitantes, et l'art de cultiver des habitudes positives pour un bien-être durable. Restez avec nous pour découvrir des stratégies concrètes qui pourraient bien changer votre quotidien et peut-être même votre vie.

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Mélika Badreddine est une conteuse passionnée des traditions et des festivités qui marquent le passage des saisons. Originaire d'une région où les cultures et les croyances païennes sont encore vivaces, elle s'est donné pour mission de partager ces pratiques à travers le monde.

Si le 1er mai est lié, dans notre société occidentale, à une journée de repos et aux brins de muguet, une célébration bien différente y est associée depuis des siècles… Un sabbat païen, trouvant sa source dans le folklore celte et un lien puissant avec la Terre. La fête de Beltane, ou Beltaine, représente l’un des 4 sabbats majeurs du calendrier wiccan, en fonction duquel les sorcières modernes célèbrent les cycles de la nature et leurs divinités. Marquant l’apogée du printemps et du soleil qui réchauffe, Beltane nous permet d’entamer une nouvelle saison plus lumineuse et fertile. 

Cette fête, qui signale donc l'arrivée de la saison estivale, est pour Mélika une source d'inspiration inépuisable. Elle y voit l'emblème du renouveau et de la transformation, symbolisant le passage de l'obscurité à la lumière, du rêve à la réalité. Engagée dans la préservation et la transmission de ces rituels, Mélika utilise sa plateforme médiatique pour encourager ses auditeurs à saisir les opportunités de changement, à concrétiser leurs projets et à embrasser activement la vie.

À travers ses interventions, elle rappelle à sa communauté internationale l'importance de ces traditions ancestrales, et comment elles peuvent enrichir notre vie moderne. Avec une audience répartie dans quarante-cinq pays, Mélika Badreddine continue de tisser des liens entre le passé et le présent, faisant rayonner les valeurs de ces festivités païennes bien au-delà de leur contexte originel.

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Mélika Badreddine, connue pour sa vivacité d'esprit et sa capacité à transmuter le quotidien en pépites humoristiques, est une étoile montante dans le monde de l'humour français. Rarement prise au sérieux par ceux qui l'entourent, Mélika voit dans chaque réprimande une opportunité de faire briller son talent. "Tu rigoles de tout, tu ne respectes rien," lui lance-t-on souvent, mais pour elle, l'humour transcende le tabou et s'inscrit en vaillante liberté d'expression.

Dans une ère où les limites du dicible sont l'objet de débats incessants, Mélika se positionne en jongleuse des mots, capable de tirer le rire des épreuves les plus sombres. Pour elle, plaisanter est plus qu'un passe-temps, c'est un mécanisme de défense infaillible contre l'angoisse quotidienne et les tourments de la vie. Avec une philosophie où la dérision et la joie de vivre s'entremêlent, Mélika Badreddine incarne la résilience par l'humour et invite chacun à ne pas se laisser submerger, en prenant la réalité avec le sourire.

Est-ce que rire de tout est une manière de ne pas prendre la vie au sérieux ou est-ce un mécanisme de défense sophistiqué pour faire face aux difficultés de la vie ? Nous explorons les différents aspects de l'humour en tant que politesse du désespoir, selon Oscar Wilde, et comme outil de communication et de survie émotionnelle. Rejoignez-nous dans cette quête de compréhension sur la finesse de l'humour, sa capacité à alléger les moments difficiles et son rôle potentiel en tant que stratégie d'évitement. Préparez-vous à sourire, à réfléchir, et peut-être à apprendre à doser votre propre humour dans les interactions du quotidien.

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Comment le fait de devenir mère permet de se révéler, se découvrir?

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Noëlle Cassan est nous explique le rôle presque magique de l'EFT pour faire face au stress. Elle est thérapeute, formatrice, superviseur et auteur. 

Elle est formée à l’ostéopathie, la thérapie manuelle, le coaching et la psychologie énergétique.  

Elle a à cœur à travers la transmission d’apporter une approche intégrative mettant le lien thérapeuthique au centre de la pratique de L’EFT.

Elle dirige l'académie THéAPé, Académie des THérapies Et Approches Psycho-Energétiques, centre de formation pour les professionnels.

Elle co-pilote également le Congrès Virtuel EFT, événement qui présente l’EFT à travers des thèmes et cette année ta conférence aborde le Deuil.

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