57 Folgen

Der Podcast mit dem Kinder aufwachen, entspannen und einschlafen können.
Mit den kreativen Kindermeditationen, interaktiven Geschichten und Entspannungsreisen für Kinder ab 4 Jahren begleiten wir die jungen
Zuhörer-/innen in Ihrem Alltag um Sie zu stärken, zu ermutigen und sich selbst zu vertrauen.
Wir wünschen Euch ganz viel Spaß beim hören und freuen uns über eine positive Bewertung bei Itunes.

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Ahoi und Namasté
Anna & Kristin ⚓️

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https://www.deezer.com/de/show/678322

Blog:
https://hafengefluester.podigee.io

Hafengeflüster - Entspannung für Kinder Anna Osterloh, Kristin Perndl

    • Kinder und Familie
    • 4.8 • 23 Bewertungen

Der Podcast mit dem Kinder aufwachen, entspannen und einschlafen können.
Mit den kreativen Kindermeditationen, interaktiven Geschichten und Entspannungsreisen für Kinder ab 4 Jahren begleiten wir die jungen
Zuhörer-/innen in Ihrem Alltag um Sie zu stärken, zu ermutigen und sich selbst zu vertrauen.
Wir wünschen Euch ganz viel Spaß beim hören und freuen uns über eine positive Bewertung bei Itunes.

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    #57 Reise zu deinem Traumschloss mit Anna (ab 4 Jahren)

    #57 Reise zu deinem Traumschloss mit Anna (ab 4 Jahren)

    In der heutigen "Guten Nacht Folge" begleitet Anna eure Kleinen liebevoll zu ihrem eigenen Traumschloss. Dort kann man alles erleben, was man möchte und das Schönste: Eure Kinder können diesen Ort jederzeit wieder besuchen😌
    Wir wünschen Euch ganz viel Spaß beim hören!❤️
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    • 11 Min.
    #56 Eltern Special/ Glücklichsein fördern

    #56 Eltern Special/ Glücklichsein fördern

    Ahoi!⚓️
    In der heutigen Eltern Special-Folge geht es um das Thema, wie du das Glücklichsein fördern und Gewohnheiten positiv nutzen kannst. Wie kann dein Kind lernen dankbar zu sein, seine Emotionen zu zeigen und einordnen zu können?
    Wir wünschen euch ganz viel Spaß und Freude dabei ⚓️♥️☀️
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    Ahoi und Namasté
    Anna & Kristin ⚓️

    • 4 Min.
    #55 Einatmen und Ausatmen mit Kristin (ab 7 Jahren)

    #55 Einatmen und Ausatmen mit Kristin (ab 7 Jahren)

    Ahoi!⚓️
    Die Bauchatmung ist die gesündeste Form der Atmung. Sie gibt uns Entspannung und Ruhe. Babys z.b. atmen automatisch "in den Bauch". Das heißt, beim Einatmen dehnt sich ihr Bauch weit nach außen.
    Kristin begleitet eure Kinder in dieser kleinen Auszeit dabei, wie sie ihre entspannte Atmung wieder bewusst aktivieren können.
    Wir wünschen Euch ganz viel Spaß beim hören!❤️
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    Ahoi und Namasté
    Anna & Kristin ⚓️

    • 3 Min.
    #54 Einen guten Start in den Tag mit Anna (ab 4 Jahren)

    #54 Einen guten Start in den Tag mit Anna (ab 4 Jahren)

    Es ist wieder Zeit für eine 'Guten Morgen' Folge um einen guten Start in den Tag zu haben.
    Anna weckt mit euren Kleinen den Körper Schritt für Schritt auf, da bleibt garantiert niemand freiwillig im Bett. ☺️
    Wir wünschen Euch ganz viel Spaß beim hören!❤️
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    Anna & Kristin ⚓️

    • 4 Min.
    #53 Eltern Special/ Liebevolle Güte Meditation

    #53 Eltern Special/ Liebevolle Güte Meditation

    Ahoi!⚓️
    In der heutigen Eltern Special-Folge gibt es zum ersten Mal eine ganz besondere Meditation. Die liebevolle Güte Meditation ist eine der ältesten Buddhistischen Meditation, die dir dabei hilft, dich mit dir selbst und Menschen, die du liebst, zu verbinden. Such dir einfach für die nächsten Minuten einen ruhigen Ort und lass dich von Anna durch die wundervolle Meditation leiten.
    Wir wünschen euch ganz viel Spaß und Freude dabei ⚓️♥️☀️
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    Ahoi und Namasté
    Anna & Kristin ⚓️

    • 7 Min.
    #52 Neues ausprobieren mit Kristin (ab 7 Jahren)

    #52 Neues ausprobieren mit Kristin (ab 7 Jahren)

    Ahoi!⚓️
    Routinen und Gewohnheiten sind gerade für Kinder wichtig, um sich zu orientieren. Es ist jedoch nicht zu unterschätzen ab und zu auch mal etwas anderes auszuprobieren, um Neues zu entdecken, die Augen für Interessantes und Schönes offen zu halten und neue Kreativität zu entfachen.
    Kristin gibt den Kindern einige Tipps, wie sie ihren Alltag mal anders durchleben zu könnten.
    Wir wünschen Euch ganz viel Spaß beim hören!❤️
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    Ahoi und Namasté
    Anna & Kristin ⚓️

    • 5 Min.

Kundenrezensionen

4.8 von 5
23 Bewertungen

23 Bewertungen

Banulinchen ,

Vielen, vielen Dank

Wir (meine Tochter (7) und ich (38)) sind einfach begeistert.
Wir hatten in den letzten Wochen immer wieder Probleme beim Aufstehen (bitte noch fünf Minuten) und beim Schlafengehen (ich hab Durst, kann ich nochmal was fragen).
Mit Hafengeflüster legen wir uns ins Bett, ich lese etwas vor, wir reden noch ein bisschen und dann wünscht sich Eylül Hafengeflüster und schläft dabei ein.
Wir warten immer gespannt auf neue Folgen.
Demnächst werden wir zusammen die Meditationsübungen ausprobieren.
Wir bedanken uns sehr dafür!!! Ihr seid einfach klasse! Vielen Dank!!!

Manu25_85 ,

Zum Wohlfühlen

Schöne, kurze Folgen, um etwas Ruhe in den Alltag zu bekommen. Meine Nichte ist generell sehr aufbrausend, aber sie konnte sich super darauf einlassen und die Übungen hat sie total gespannt mitgemacht!
Tolles Konzept, weiter so!

miss-schiller ,

Zum Wohlfühlen

Hallo ihr Zwei!
Vielen Dank für diese wunderbare Idee (und Umsetzung!) einen solchen Meditations-Podcast für Kinder herauszubringen.
Ihr habt total angenehme Stimmen und eine super Art, um Entspannung zu erzeugen und um den Fokus auf das Wesentliche zu lenken.
Ich finde, es ist durchaus auch was für Erwachsene :-) Bzw. für die ganze Familie!
Ich freue mich auf weitere Episoden.
Liebe Grüße
Alexandra

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