225 Folgen

Der Podcast für Mütter, die das Leben mit ihren Kindern bewusst genießen wollen.

Du findest Dein Familienleben anstrengend? Die Sorgen um die richtige Erziehung setzt Dich permanent unter Druck? Du versuchst, allen Anforderungen ständig gerecht zu werden?

In diesem Podcast lernst Du, Dir ein leichtes und gelassenes Familienleben zu erschaffen. Du erfährst, wie Du durch einen bewussten Umgang mit Dir selbst und mit Deinen Kindern die schönste Vision Deiner Familie leben kannst. Und wie Ihr Eure Träume und Potenziale entdeckt und gemeinsam verwirklicht.

In meinem Podcast erwarten Dich praktische Tipps und Inspirationen und eine Menge Experteninterviews aus den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe, Spiritualität, bedürfnisorientiertes und bindungsorientierte Erziehung und Bewusstsein, die Dich dabei unterstützen, ein neues Familienleben zu erschaffen: Weg von Anstrengung und Perfektionismus, hin zu gemeinsamer Erfahrung und Wachstum.

Im April erscheint mein Buch "Das Geheimnis bewusster Mütter" im Goldmann Verlag! Du kannst es jetzt schon vorbestellen: https://amzn.to/40XfCsa

Happy little souls - Bewusst sein mit Kindern Susanne Dröber

    • Kinder und Familie
    • 4,9 • 26 Bewertungen

Der Podcast für Mütter, die das Leben mit ihren Kindern bewusst genießen wollen.

Du findest Dein Familienleben anstrengend? Die Sorgen um die richtige Erziehung setzt Dich permanent unter Druck? Du versuchst, allen Anforderungen ständig gerecht zu werden?

In diesem Podcast lernst Du, Dir ein leichtes und gelassenes Familienleben zu erschaffen. Du erfährst, wie Du durch einen bewussten Umgang mit Dir selbst und mit Deinen Kindern die schönste Vision Deiner Familie leben kannst. Und wie Ihr Eure Träume und Potenziale entdeckt und gemeinsam verwirklicht.

In meinem Podcast erwarten Dich praktische Tipps und Inspirationen und eine Menge Experteninterviews aus den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe, Spiritualität, bedürfnisorientiertes und bindungsorientierte Erziehung und Bewusstsein, die Dich dabei unterstützen, ein neues Familienleben zu erschaffen: Weg von Anstrengung und Perfektionismus, hin zu gemeinsamer Erfahrung und Wachstum.

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    217 -Die Kraft spiritueller Texte - Gespräch über universelle Gesetze, Heilung und persönliches Wachstum Herbert Schäfer

    217 -Die Kraft spiritueller Texte - Gespräch über universelle Gesetze, Heilung und persönliches Wachstum Herbert Schäfer

    Jetzt mein Buch vorbestellen:
Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben
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    In der heutigen Folge gibt es ein wunderbar inspirierendes Gespräch über die Gesetze des Universums und die Heilkraft spiritueller Texte. Herbert Schäfer ist seit über drei Jahrzehnten in der Unterhaltungsbranche aktiv – ein erfahrener Schauspieler und Sprecher mit einer Leidenschaft für spirituelle Inhalte, die er durch seine Arbeit und auf seinen YouTube-Kanälen teilt.


    In dieser Episode tauchen wir in die Welt der Spiritualität und ihrer wunderbaren Texte ein. Herbert erzählt, wie er dazu gekommen ist, spirituelle Texte zu vertonen und welchen Erfolg er damit erreicht (das ist unglaublich). Wir sprechen über die Auswirkungen von solchen Schriften auf unser persönliches Wachstum und die innere Arbeit, die es braucht, um Heilung und Selbstverwirklichung zu finden.

    Herbert und ich teilen unsere Gedanken über die Sehnsucht nach spirituellen Antworten in einer Zeit, in der kirchliche Institutionen an Einfluss verlieren und wie unsere Arbeit Menschen dabei unterstützen kann, in die eigene Mitte zu kommen und an den eigenen Kern anzudocken. Wir diskutieren auch über die Verbindung zwischen Atmung und innerer Ruhe und wie das Unterbewusstsein mit Imagination und Suggestion beeinflusst werden kann.


    Euch erwartet ein tiergehendes Gespräch, in dem Herbert und ich die Rolle der Spiritualität in unserer heutigen Gesellschaft interpretieren und warum die seit Jahrhunderten existierenden universellen Prinzipien oft ungenutzt bleiben. Wir hinterfragen auch die Tendenzen der Selbstoptimierung und erinnern uns daran, dass es letztlich um Heilung und Wohlbefinden geht – nicht um Perfektion.

    Du erfährst in dieser Folge:
    - was es braucht, um in den Flow des Lebens zu kommen
    - warum Armut ein Glaubenssystem ist, das wir nicht brauchen
    - welche wertvolle Essenz in den Schriften von Thin Nath Than steckt
    - in welchen Büchern das Gesetz der Anziehung eindrucksvoll beschrieben wird
    - was die Menschen heute wirklich brauchen
    - warum Texte sogar heilen können


    Eine besondere Folge für alle Mütter (und eigentlich alle Menschen), die sich mit Spiritualität auf einer tieferen Ebene auseinander setzen möchten.

    Das Video zu den Bibeltexten, über das wir im Interview sprechen, findest du hier:
    https://youtu.be/PTAFkhkC1AI?si=BwtG7oXbmL0l9pxm


    Zu Herberts Kanälen
    https://www.youtube.com/@Hoerbuecher
    https://www.youtube.com/@TopHoerbuecher

    Websites
    https://www.tophoerbuecher.com/
    Homepage:https://www.herbertschaefer.com/

    Podcast Schäferstunde
    SCHÄFER-STUNDE
    Spotify:https://open.spotify.com/show/125SrKNZ5j0krTVbqIIzQ0?si=9ef956c49bc64615
    YouTube:https://www.youtube.com/@uta-herbert

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    • 1 Std. 30 Min.
    216 - Das innere Kind verstehen und heilen - Ein Weg zu mehr Selbstliebe und Entspannung - Dr. Martina Stotz TEIL 2

    216 - Das innere Kind verstehen und heilen - Ein Weg zu mehr Selbstliebe und Entspannung - Dr. Martina Stotz TEIL 2

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    Was bedeutet das „Innere Kind“ eigentlich, wie können wir mit ihm Kontakt aufnehmen und warum ist das oft sehr heilsam? Dies ist der 2. Teil des Gesprächs mit Dr. Martina Stotz.

    Wir haben uns diesmal über die Arbeit mit dem „Inneren Kind“ ausgetauscht. 

Wir diskutieren über die wichtige Rolle, die die Arbeit am inneren Kind spielt – nicht nur in unserer eigenen Entwicklung, sondern auch in der Art und Weise, wie wir Eltern sind.

    Martina teil mit uns ihre Einblicke darüber, wie unerfüllte Bedürfnisse und Kindheitserfahrungen uns formen und was es bedeutet, in stressigen Situationen unser inneres Kind zu erkennen und zu umsorgen. 


    Wir klären, warum ein besonderer Fokus auf der Vergebung und dem liebevollen Umgang mit uns selbst liegen darf. Und wir sprechen darüber, wie sich die Liebe und Fürsorge, die wir unserem inneren Kind entgegenbringen, auf das gesamte familiäre System auswirken können und wie dadurch unsere Partnerschaften und die Beziehung zu unseren Kindern gestärkt werden können.


    In dieser Folge erfährst du
    - welche Gefühle wir in unserer Kindheit oft mitbekommen haben
    - welche Glaubenssätze daraus entstanden sind
    - was das innere Kind überhaupt ist (und wieviele es davon gibt ;-))
    - wie die Arbeit mit dem inneren Kind abläuft (und warum es immer ein Prozess ist)
    - warum wir unsere Kindheit wirklich bewusst anschauen dürfen
    wie uns diese Transformation hilft, mit unseren Kindern eine wirklich tiefe Verbindung aufzubauen



    Eine Folge voller Empathie für alle Mamas, die Frieden mit ihrer Kindheit schließen wollen.

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    • 45 Min.
    215 - Geschwisterstreit - Wie du die Konflikte deiner Kinder besser verstehen und begleiten kannst - Dr. Martina Stotz

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    Ist die Rivalität zwischen deinen Kindern ein ständiger Konflikt in der Familie? Geht dir das dauernde Streiten extrem auf die Nerven? Wie du diese Situation ändern kannst habe ich mit Dr. Martina Stotz besprochen. 



    Diese Folge ist der erste Teil des Gesprächs mit Dr. Martina Stotz. Sie ist Erziehungsberaterin und hilft Familien, die Herausforderungen des Alltags zu bewältigen. In dieser Folge gibt sie tiefe Einblicke in die Gründe für die Rivalität unter Geschwistern und erklärt uns, wie man diese in eine gesunde Beziehung voller Liebe und Lachen verwandeln kann. Im zweiten Teil, der am Samstag online geht, sprechen wir über die „Innere Kind“-Arbeit. 


    Martina spricht diesmal darüber, wie Eltern eine sichere Bindung zu ihren Kindern aufbauen können und was das mit der Geschwisterbeziehung zu tun hat. Ausführlich schildert sie, wie Eltern in Konfliktsituationen richtig agieren können. Wir sprechen außerdem über die Bedeutsamkeit der „Inneren Kind“-Arbeit in diesem Zusammenhang und klären, wie unsere eigenen Ängste und Erfahrungen die Art beeinflussen, wie wir mit Geschwisterstreitigkeiten umgehen.



    Auch über meine eigenen Erfahrungen mit der Konkurrenz unter meinen Jungs spreche ich und ich durfte an dieser Stelle begleitet von Martina neue Erkenntnisse über mich und die Kinder gewinnen. Das war sehr spannend. 


    In dieser Folge erfährst du:

    - welche Herausforderungen in Familien entstehen, wenn das 2. Kind geboren wird
    - warum du sowieso nicht alles „gerecht“ machen kannst
    - was deine Gefühle und die Bewertung von Gefühlen mit dir und den Kindern zu tun haben
    - wie du lernst, Frust bei deinen Kindern auszuhalten
    - warum Geschwister überhaupt miteinander streiten
    - wie du ganz konkret in Streitsituationen handeln kannst
    - was die Streitereien der Kinder mit Sicherheit zu tun haben

    Eine wundervolle Folge für alle Familien, in denen die Kinder zu viel streiten.

    Martina hat zahlreiche Angebote für 0 Euro, die du über die folgenden Links finden kannst: https://mein-erziehungsratgeber.de/#0euro
    Webinar: Was tun bei Wutausbrüchen? https://webinar.mein-erziehungsratgeber.de/

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    Alle weiteren Angebote findest du auf ihrer Homepage:
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    • 1 Std. 14 Min.
    214 - Echte Gleichberechtigung im Familienalltag - Wie wir diese gestalten und leben können - Katrin Fuchs

    214 - Echte Gleichberechtigung im Familienalltag - Wie wir diese gestalten und leben können - Katrin Fuchs

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    Wie kann echte Gleichberechtigung in Partnerschaften und Familien erreicht werden kann? Warum ist es so herausfordernd, die Aufgabenverteilung fair zu gestalten? Diese Themen diskutiere ich in dieser Episode mit Katrin Fuchs.



    Katrin ist eine engagierte Vereinbarkeitsmanagerin, die ihre persönlichen Erfahrungen und professionellen Einsichten mit uns teilt. Wir diskutieren die Komplexität der Vereinbarkeit von Familie und Beruf, die Herausforderungen, denen sich Eltern gegenübersehen, und die Wege, auf denen Gleichberechtigung im Alltag erreicht werden kann.


    Katrin erzählt uns von ihrer eigenen Reise, von den Schwierigkeiten der Elternschaft und externen Erwartungen, bis hin zu ihrer Entscheidung, ihrer erfolgreichen Berufstätigkeit eine Pause zu geben, um sich auf sich selbst und ihre Familie zu konzentrieren. Wir sprechen auch über den Einfluss von gesellschaftlichen Rollenbildern und wie man seinem Leben trotz dieser äußeren Zwänge Bedeutung verleihen kann.


    Außerdem werfen wir einen Blick auf alternative Bildungswege für Kinder, die Bedeutung von echter Gleichberechtigung und Selbstreflexion sowie die Rolle von Coaching in diesem ganzen Prozess. 



    Du erfährst in dieser Folge: 

    - wie es läuft, wenn du während einer erfolgreichen Karriere Mutter wirst
    - warum es eine gute Erkenntnis ist, dass du dich selbst wichtig nehmen darfst
    - warum die klassische Erwartungshaltung aus der Gesellschaft immer noch wirksam ist
    - wie du lernst, deinen individuellen Spielraum zu gestalten
    - wo wir gesellschaftlich stehen beim Thema „Gleichberechtigung“
    - was wir dafür tun können, um das zu verändern

    Eine spannende Geschichte für alle Mamas, die echte Gleichberechtigung in ihrer Familie leben wollen.

    Zu Katrin
    Instagram: @katrin.fuchs.vereinbarkeit
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    • 1 Std. 21 Min.
    210 - Dein Kind ist kein Problemkind - Was du als Mama bei Verhaltensauffälligkeiten tun kannst - Alexandra Zengerling

    210 - Dein Kind ist kein Problemkind - Was du als Mama bei Verhaltensauffälligkeiten tun kannst - Alexandra Zengerling

    Bringt dich das Verhalten deines Kindes oft an deine Grenzen? Fühlst du dich deswegen oft hilflos? In dieser Folge erfährst du, was das alles mit dir zu tun hat und wie du dir selbst und deinem Kind helfen kannst. 


    Alexandra Zwengerling ist Heilpraktikerin, Lerntherapeutin und Elterncoach und hat in ihrer therapeutischen Arbeit herausgefunden, wie man nicht nur die Symptome lindern, sondern wirklich die Ursachen der Verhaltensauffälligkeiten beseitigen kann. W

    Sie erzählt, wie sie zu diesem Ansatz gekommen ist und welche wichtige Rolle dabei ihr älterer Sohn und die Ängste ihres Mannes gespielt haben. 
Sie teilt auch ihre Erfahrungen, die sie gemacht hat, als sie angefangen hat, mit den Eltern statt nur mit den Kindern zu arbeiten.

    Alexandra erklärt, warum der Fokus auf der Aufdeckung und Überwindung unserer eigenen negativer Glaubenssätze und Verhaltensmuster liegen darf, um ein gesundes Familienleben zu ermöglichen. Konkret gehen wir auf Themen wie Wutanfälle, ADHS, Konzentrations- und Lernschwierigkeiten, Ängste und Depressionen ein. Wir sprechen darüber, in welcher Form unsere Kinder uns unsere Themen spiegeln und wie dankbar wir dafür sein dürfen. Und wir erfahren, wie wir erleben können, wie Symptome verschwinden, weil sie nicht mehr gebraucht werden, da ihre Botschaft verstanden wurde.

    Es ist ein sehr berührendes Gespräch, da Alexandra die Botschaften, die hinter den vermeintlichen Verhaltensauffälligkeiten und Diagnosen der Kinder stehen, so formuliert, dass der Zusammenhang mit eigenen Themen völlig offensichtlich wird. 



    Du erfährst in dieser Folge:
    - wie sich die Depressionen der Eltern bei den Kindern zeigen kann
    - warum wir als Mutter immer mit uns anfangen dürfen (und auch nicht auf den Partner warten müssen)
    - was unser Kind eigentlich sagen will, wenn es Wutanfälle entwickelt
    - wann wir das Verhalten unserer Kinder auf uns beziehen dürfen und wann es auch ok sein kann
    - was der Glaubenssatz „Ich bin hier der Depp für alle“ an Chancen beinhaltet
    - wie wir Glaubenssätze verändern können
    - warum Wutanfälle trotzdem sein dürfen und es auch wichtig ist, sie zuzulassen
    - was „Wer bin ich in Wahrheit“ wirklich bedeutet

    Eine ermutigende Folge, die allen Eltern wertvolle Erkenntnisse über die Unterstützung von Kindern mit Verhaltensauffälligkeiten bietet.

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    Link zur kostenfreien Facebookgruppe für Coachingausbildungen für TherapeutInnen, Coaches und denen, die es werden möchten: https://www.facebook.com/groups/herzverbundenbusinesscoaching/

    Website: www.herzverbunden-coaching.de

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    Meine Kartensets
    https://www.happylittlesouls.de/dailycards/
    https://www.happylittlesouls.de/morningcards

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    • 1 Std. 10 Min.
    213 - Human Design in der Familie - Wie du durch mehr Verständnis Konflikte vermeidest - Nicole Frantzen

    213 - Human Design in der Familie - Wie du durch mehr Verständnis Konflikte vermeidest - Nicole Frantzen

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    Fragst du dich manchmal, warum du immer wieder in denselben Konflikten mit deinem Kind steckst oder warum deine Kinder sich so oft streiten oder nerven?


    In der heutigen Episode tauchen wir in die faszinierende Welt des Human Designs ein, was für diese Fragen oft eine Erklärung bieten kann. Mit Nicole Frantzen, engagierte Personal- und Human Design-Coach für Mütter und Kinder, bespreche ich, wie Human Design die Dynamik innerhalb der Familie beeinflussen kann. 


    Gemeinsam erforschen wir, wie die unterschiedlichen Energietypen – Generatoren, Manifestoren, Projektoren und Reflektoren – die Persönlichkeit und das Verhalten sowohl von uns Erwachsenen als auch von unseren Kindern prägen. Nicole gibt uns Einblicke in ihre persönliche Reise ins Human Design und wie sie dieses Wissen genutzt hat, um die Beziehung zu ihren Kindern zu vertiefen und ihre Familie harmonisch zu gestalten.

    Wir sprechen auch darüber, wie das Verständnis für Human Design dabei helfen kann, Konflikte zu vermeiden, die Bedürfnisse unserer Kinder besser zu verstehen und zu erfüllen und eine unterstützende Umgebung für persönliches Wachstum und Wohlbefinden zu schaffen.



    Du erfährst in dieser Folge
    - woher Human Design kommt und was es außer den Energietypen beim Human Design noch zu erfahren gibt
    - warum uns das Wissen über die einzelnen Typen uns direkt zu mehr Verständnis führt
    - welche anstrengenden Gedankengänge wegfallen, wenn du dich mit Human Design befasst
    - mit welchen Methoden du den Bedürfnissen deiner Kinder entgegenkommst
    - warum dieses Wissen schon gleich nach der Geburt hilfreich sein kann

    Eine lehrreiche Folge für alle Mamas, die die Bedürfnisse ihrer Kinder auf einer neuen Ebene verstehen wollen. 


    Die andere Folge über Human Design findest du hier:
    https://www.happylittlesouls.de/133-magisches-human-design-wie-du-mit-den-charts-dich-und-deine-familie-entschluesseln-kannst-stephanie-loeber/

    Zu den Inhalten von Nicole:
    PDF-Guide: Human Design und Kinderschlaf: https://nicolefrantzen.com/schlaf/
    In 5 Schritten mit Human Design zu mehr Me-Time, ohne schlechtes Gewissen: https://nicolefrantzen.com/5-schritte/
    Chart-Rechner: https://nicolefrantzen.com/chart-rechner/
    Webseite: https://nicolefrantzen.com/
    Instagram: https://www.instagram.com/nicole.frantzen/

    Mehr von mir:
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    • 1 Std. 10 Min.

Kundenrezensionen

4,9 von 5
26 Bewertungen

26 Bewertungen

fjthb ,

Immer wieder wertvolle Nuggets

Liebe Susanne
Herzlichen Dank für Deinen tollen Podcast, aus dem ich schon so viel wertvollen Input mitgenommen habe und unser Familienalltag Stück für Stück entspannter wird.
Die “Daily Cards” waren ein Experiment und ich dachte nicht, dass unsere Kids mitmachen würden. Aber da hatte ich mich getäuscht, sie lieben die Karten und wir sind jedesmal erstaunt, was für tolle Gespräche sich dadurch entwickeln und was für Sätze von den beiden (5&7 Jahre) kommen. Lieben Dank für deine wertvolle Arbeit!

KRJJMF ,

Wertvoll und bereichernd!

Ein wundervoller Podcast für bewusste Eltern (oder Eltern, die bewusster werden möchten) gespickt mit vielen hilfreichen Impulsen, Inspirationen und eigenen Erfahrungen. Besonders gefällt mir Susannes Klarheit, ihre liebevolle Sicht auf die Herausforderungen des Alltags und ihr wohltuender Pragmatismus. Eine große Bereicherung für jede Familie! Vielen Dank!

Dumpfbacke4711 ,

Inspiration pur

Ein Fundus an wertvollen Denkanstößen. Ich arbeite als Sozialarbeiterin und werde einige davon in meine Beratungsarbeit mit einfließen lassen.

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