12 Folgen

Ehrlich, authentisch, tiefgehend: Erfahre in meinem Podcast, wie Du Dein Leben frei, selbstbestimmt und achtsam gestaltest – und warum das manchmal verdammt schwer ist...   Mehr Inspiration und Infos zu Heute schon gelebt? Life Coaching Frankfurt findest Du hier: https://www.heute-schon-gelebt.de  Heute schon gelebt? Life Coaching Frankfurt | Rhein-Main | Online Life Coaching | Achtsamkeit & Meditation | Supervision | Business Coaching | Meditation & Paar-Coaching | Vorträge & Seminare

Heute schon gelebt? Life Coaching Frankfurt Benjamin Seegers

    • Gesundheit und Fitness
    • 5,0 • 7 Bewertungen

Ehrlich, authentisch, tiefgehend: Erfahre in meinem Podcast, wie Du Dein Leben frei, selbstbestimmt und achtsam gestaltest – und warum das manchmal verdammt schwer ist...   Mehr Inspiration und Infos zu Heute schon gelebt? Life Coaching Frankfurt findest Du hier: https://www.heute-schon-gelebt.de  Heute schon gelebt? Life Coaching Frankfurt | Rhein-Main | Online Life Coaching | Achtsamkeit & Meditation | Supervision | Business Coaching | Meditation & Paar-Coaching | Vorträge & Seminare

    Alleine glücklich sein

    Alleine glücklich sein

    Viele Menschen bauen ihre ganze Lebensplanung auf einer Partnerschaft auf und haben Angst davor, diese zu verlieren und alleine zu sein. Doch wie gut kann das funktionieren? Haben wir nicht relativ wenig Einfluss darauf, ob wir passende PartnerInnen finden, und diese in unserem Leben bleiben? Unabhängig von Beziehungen glücklich zu sein wäre eine Lösung – aber ist das möglich?



    ---

    Erfahre mehr über den Podcast und Heute schon gelebt? Life Coaching Frankfurt auf: https://www.heute-schon-gelebt.de

    ---

    Lass Dich inspirieren und folge Heute schon gelebt? Life Coaching Frankfurt außerdem bei…

    Facebook: https://www.facebook.com/heuteschongelebt.coach

    Instagram: https://www.instagram.com/heute.schon.gelebt

    TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMJEKeTMJ/

    Pinterest: https://www.pinterest.de/heuteschongelebt/

    Twitter: https://twitter.com/lifecoachffm

    YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCkgfVixaZAwKgDCfS4ql7_g

    LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/heute-schon-gelebt

    Xing: https://coaches.xing.com/profile/Benjamin_Seegers2

    ---

    Life Coaching | Achtsamkeit & Meditation | Supervision | Business Coaching | Paarcoaching & Mediation | Vorträge & Seminare

    ---

    Life Coaching

    Frankfurt | Rhein-Main | Online

    Zum Beispiel für

    Selbstliebe & -reflexion

    Persönlichkeitsentwicklung

    Zielfindung & Entscheidung

    Freiheit & Selbstbestimmung

    ---

    Achtsamkeit & Meditation

    Frankfurt | Rhein-Main | Online

    Zum Beispiel für

    Stressreduktion

    Leben im Jetzt

    Erholsamen Schlaf

    Konzentration

    ---

    Supervision

    Frankfurt | Rhein-Main | Online

    Zum Beispiel für

    BeraterInnen

    MediatorInnen

    Life & Personal Coaches

    Business Coaches

    ---

    Business Coaching

    Frankfurt | Rhein-Main | Online

    Zum Beispiel für

    Work-Fun-Balance

    Ressourcenstärkung

    Motivation & Führungsstil

    Karriereentwicklung

    ---

    Paarcoaching & Mediation

    Frankfurt | Rhein-Main | Online

    Vermittlung & Konfliktbeilegung in

    Partnerschaft & Ehe

    Familie & Freundeskreis

    Betrieb & Unternehmen

    Nachbarschaft & Verein

    ---

    Vorträge & Seminare

    Zum Beispiel für

    Teambuilding

    Ausbildung & Umschulung

    Motivation & Stärken

    ---

    Heute schon gelebt? Life Coaching Frankfurt | Rhein-Main | Online

    ---



    https://www.heute-schon-gelebt.de

    • 28 Min.
    Meditations-Mythen zerstört: weshalb jede(r) meditieren kann

    Meditations-Mythen zerstört: weshalb jede(r) meditieren kann

    Du glaubst, Du kannst nicht meditieren? Stimmt nicht! Du denkst, Du solltest in der Meditation aufhören zu denken und Dich entspannen? Blödsinn. Meditation ist nur etwas für EsoterikerInnen? Quatsch! 

    In dieser Folge räume ich mit den 9 weit verbreitetsten Mythen und Irrtümern rund um Meditation auf, schaffe Klarheit und gebe Tipps, wie auch Du von dem riesigen Potential, welches Meditation für Dich bereithält, profitieren kannst. 



    ---

    Erfahre mehr über den Podcast und Heute schon gelebt? Life Coaching Frankfurt auf: https://www.heute-schon-gelebt.de

    ---

    Lass Dich inspirieren und folge Heute schon gelebt? Life Coaching Frankfurt außerdem bei…

    Facebook: https://www.facebook.com/heuteschongelebt.coach

    Instagram: https://www.instagram.com/heute.schon.gelebt

    TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMJEKeTMJ/

    Pinterest: https://www.pinterest.de/heuteschongelebt/

    Twitter: https://twitter.com/lifecoachffm

    YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCkgfVixaZAwKgDCfS4ql7_g

    LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/heute-schon-gelebt

    Xing: https://coaches.xing.com/profile/Benjamin_Seegers2

    ---

    Life Coaching | Achtsamkeit & Meditation | Supervision | Business Coaching | Paarcoaching & Mediation | Vorträge & Seminare

    ---

    Life Coaching

    Frankfurt | Rhein-Main | Online

    Zum Beispiel für

    Selbstliebe & -reflexion

    Persönlichkeitsentwicklung

    Zielfindung & Entscheidung

    Freiheit & Selbstbestimmung

    ---

    Achtsamkeit & Meditation

    Frankfurt | Rhein-Main | Online

    Zum Beispiel für

    Stressreduktion

    Leben im Jetzt

    Erholsamen Schlaf

    Konzentration

    ---

    Supervision

    Frankfurt | Rhein-Main | Online

    Zum Beispiel für

    BeraterInnen

    MediatorInnen

    Life & Personal Coaches

    Business Coaches

    ---

    Business Coaching

    Frankfurt | Rhein-Main | Online

    Zum Beispiel für

    Work-Fun-Balance

    Ressourcenstärkung

    Motivation & Führungsstil

    Karriereentwicklung

    ---

    Paarcoaching & Mediation

    Frankfurt | Rhein-Main | Online

    Vermittlung & Konfliktbeilegung in

    Partnerschaft & Ehe

    Familie & Freundeskreis

    Betrieb & Unternehmen

    Nachbarschaft & Verein

    ---

    Vorträge & Seminare

    Zum Beispiel für

    Teambuilding

    Ausbildung & Umschulung

    Motivation & Stärken

    ---

    Heute schon gelebt? Life Coaching Frankfurt | Rhein-Main | Online

    ---



    https://www.heute-schon-gelebt.de

    • 25 Min.
    Wie gehe ich mit schweren Gefühlen um?

    Wie gehe ich mit schweren Gefühlen um?

    Für viele Menschen ist der Umgang mit schweren oder unangenehmen Gefühlen eine besondere Herausforderung, weshalb sie diese oft verdrängen und unterdrücken, statt sich mit ihnen auseinander zu setzen und so eine Heilung möglich zu machen. Erfahre in dieser Folge, wie Gefühle entstehen und Du auf eine gesunde Art mit ihnen umgehen kannst um langfristig zufriedener zu sein.



    ---

    Erfahre mehr über den Podcast und Heute schon gelebt? Life Coaching Frankfurt auf: https://www.heute-schon-gelebt.de

    ---

    Lass Dich inspirieren und folge Heute schon gelebt? Life Coaching Frankfurt außerdem bei…

    Facebook: https://www.facebook.com/heuteschongelebt.coach

    Instagram: https://www.instagram.com/heute.schon.gelebt

    TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMJEKeTMJ/

    Pinterest: https://www.pinterest.de/heuteschongelebt/

    Twitter: https://twitter.com/lifecoachffm

    YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCkgfVixaZAwKgDCfS4ql7_g

    LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/heute-schon-gelebt

    Xing: https://coaches.xing.com/profile/Benjamin_Seegers2

    ---

    Life Coaching | Achtsamkeit & Meditation | Supervision | Business Coaching | Paarcoaching & Mediation | Vorträge & Seminare

    ---

    Life Coaching

    Frankfurt | Rhein-Main | Online

    Zum Beispiel für

    Selbstliebe & -reflexion

    Persönlichkeitsentwicklung

    Zielfindung & Entscheidung

    Freiheit & Selbstbestimmung

    ---

    Achtsamkeit & Meditation

    Frankfurt | Rhein-Main | Online

    Zum Beispiel für

    Stressreduktion

    Leben im Jetzt

    Erholsamen Schlaf

    Konzentration

    ---

    Supervision

    Frankfurt | Rhein-Main | Online

    Zum Beispiel für

    BeraterInnen

    MediatorInnen

    Life & Personal Coaches

    Business Coaches

    ---

    Business Coaching

    Frankfurt | Rhein-Main | Online

    Zum Beispiel für

    Work-Fun-Balance

    Ressourcenstärkung

    Motivation & Führungsstil

    Karriereentwicklung

    ---

    Paarcoaching & Mediation

    Frankfurt | Rhein-Main | Online

    Vermittlung & Konfliktbeilegung in

    Partnerschaft & Ehe

    Familie & Freundeskreis

    Betrieb & Unternehmen

    Nachbarschaft & Verein

    ---

    Vorträge & Seminare

    Zum Beispiel für

    Teambuilding

    Ausbildung & Umschulung

    Motivation & Stärken

    ---

    Heute schon gelebt? Life Coaching Frankfurt | Rhein-Main | Online

    ---

    https://www.heute-schon-gelebt.de

    • 15 Min.
    Offen gefragt: Wie ist es, Kind zu sein?

    Offen gefragt: Wie ist es, Kind zu sein?

    Im Interview berichtet die 10-jährige Lilli u.a. davon, was sie von Fridays for Future, Maskenpflicht und Smartphones hält, und wie sie mit Stress umgeht. Außerdem hat sie noch einige Erziehungstipps für Eltern parat…



    ---

    Erfahre mehr über den Podcast und Heute schon gelebt? Life Coaching Frankfurt auf: https://www.heute-schon-gelebt.de

    ---

    Lass Dich inspirieren und folge Heute schon gelebt? Life Coaching Frankfurt außerdem bei…

    Facebook: https://www.facebook.com/heuteschongelebt.coach

    Instagram: https://www.instagram.com/heute.schon.gelebt

    TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMJEKeTMJ/

    Pinterest: https://www.pinterest.de/heuteschongelebt/

    Twitter: https://twitter.com/lifecoachffm

    YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCkgfVixaZAwKgDCfS4ql7_g

    LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/heute-schon-gelebt

    Xing: https://coaches.xing.com/profile/Benjamin_Seegers2

    ---

    Life Coaching | Achtsamkeit & Meditation | Supervision | Business Coaching | Paarcoaching & Mediation | Vorträge & Seminare

    ---

    Life Coaching

    Frankfurt | Rhein-Main | Online

    Zum Beispiel für

    Selbstliebe & -reflexion

    Persönlichkeitsentwicklung

    Zielfindung & Entscheidung

    Freiheit & Selbstbestimmung

    ---

    Achtsamkeit & Meditation

    Frankfurt | Rhein-Main | Online

    Zum Beispiel für

    Stressreduktion

    Leben im Jetzt

    Erholsamen Schlaf

    Konzentration

    ---

    Supervision

    Frankfurt | Rhein-Main | Online

    Zum Beispiel für

    BeraterInnen

    MediatorInnen

    Life & Personal Coaches

    Business Coaches

    ---

    Business Coaching

    Frankfurt | Rhein-Main | Online

    Zum Beispiel für

    Work-Fun-Balance

    Ressourcenstärkung

    Motivation & Führungsstil

    Karriereentwicklung

    ---

    Paarcoaching & Mediation

    Frankfurt | Rhein-Main | Online

    Vermittlung & Konfliktbeilegung in

    Partnerschaft & Ehe

    Familie & Freundeskreis

    Betrieb & Unternehmen

    Nachbarschaft & Verein

    ---

    Vorträge & Seminare

    Zum Beispiel für

    Teambuilding

    Ausbildung & Umschulung

    Motivation & Stärken

    ---

    Heute schon gelebt? Life Coaching Frankfurt | Rhein-Main | Online

    ---

    https://www.heute-schon-gelebt.de

    • 40 Min.
    Offen gefragt: Wie ist es, Mutter zu werden?

    Offen gefragt: Wie ist es, Mutter zu werden?

    Angst, sein Kind nicht genug zu lieben oder nicht alles „richtig“ zu machen: wer heutzutage Mutter wird, fühlt sich – abgesehen von Schlafmangel und Stress – auch einem enormen Druck ausgesetzt. Im Interview berichtet meine Schwester und vierfache Mutter Svenja Seegers offen von ihren Erfahrungen aus 28 Jahren Mama-sein und ermutigt Mütter dazu, selbstbewusst zu sein, sich gegenseitig zu stärken und auf ihr Bauchgefühl zu hören.



    ---

    Erfahre mehr über den Podcast und Heute schon gelebt? Life Coaching Frankfurt auf: https://www.heute-schon-gelebt.de

    ---

    Lass Dich inspirieren und folge Heute schon gelebt? Life Coaching Frankfurt außerdem bei…

    Facebook: https://www.facebook.com/heuteschongelebt.coach

    Instagram: https://www.instagram.com/heute.schon.gelebt

    TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMJEKeTMJ/

    Pinterest: https://www.pinterest.de/heuteschongelebt/

    Twitter: https://twitter.com/lifecoachffm

    YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCkgfVixaZAwKgDCfS4ql7_g

    LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/heute-schon-gelebt

    Xing: https://coaches.xing.com/profile/Benjamin_Seegers2

    ---

    Life Coaching | Achtsamkeit & Meditation | Supervision | Business Coaching | Paarcoaching & Mediation | Vorträge & Seminare

    ---

    Life Coaching

    Frankfurt | Rhein-Main | Online

    Zum Beispiel für

    Selbstliebe & -reflexion

    Persönlichkeitsentwicklung

    Zielfindung & Entscheidung

    Freiheit & Selbstbestimmung

    ---

    Achtsamkeit & Meditation

    Frankfurt | Rhein-Main | Online

    Zum Beispiel für

    Stressreduktion

    Leben im Jetzt

    Erholsamen Schlaf

    Konzentration

    ---

    Supervision

    Frankfurt | Rhein-Main | Online

    Zum Beispiel für

    BeraterInnen

    MediatorInnen

    Life & Personal Coaches

    Business Coaches

    ---

    Business Coaching

    Frankfurt | Rhein-Main | Online

    Zum Beispiel für

    Work-Fun-Balance

    Ressourcenstärkung

    Motivation & Führungsstil

    Karriereentwicklung

    ---

    Paarcoaching & Mediation

    Frankfurt | Rhein-Main | Online

    Vermittlung & Konfliktbeilegung in

    Partnerschaft & Ehe

    Familie & Freundeskreis

    Betrieb & Unternehmen

    Nachbarschaft & Verein

    ---

    Vorträge & Seminare

    Zum Beispiel für

    Teambuilding

    Ausbildung & Umschulung

    Motivation & Stärken

    ---

    Heute schon gelebt? Life Coaching Frankfurt | Rhein-Main | Online

    ---

    https://www.heute-schon-gelebt.de

    • 52 Min.
    Supersonderspezial: Ihr fragt, ich antworte

    Supersonderspezial: Ihr fragt, ich antworte

    In den letzten Monaten hat mich viel Feedback und auch Fragen zum „Heute schon gelebt?“-Podcast erreicht, auf welche ich in dieser Folge eingehe: Hat ein Coach auch Sorgen? Was ist Life Coaching eigentlich? Und ist Meditation überhaupt möglich, wenn man viel am Grübeln ist? 

    ---

    Erfahre mehr über den Podcast und Heute schon gelebt? Life Coaching Frankfurt auf: https://www.heute-schon-gelebt.de

    ---

    Lass Dich inspirieren und folge Heute schon gelebt? Life Coaching Frankfurt außerdem bei…

    Facebook: https://www.facebook.com/heuteschongelebt.coach

    Instagram: https://www.instagram.com/heute.schon.gelebt

    TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMJEKeTMJ/

    Pinterest: https://www.pinterest.de/heuteschongelebt/

    Twitter: https://twitter.com/lifecoachffm

    YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCkgfVixaZAwKgDCfS4ql7_g

    LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/heute-schon-gelebt

    Xing: https://coaches.xing.com/profile/Benjamin_Seegers2

    ---

    Life Coaching | Achtsamkeit & Meditation | Supervision | Business Coaching | Paarcoaching & Mediation | Vorträge & Seminare

    ---

    Life Coaching

    Frankfurt | Rhein-Main | Online

    Zum Beispiel für

    Selbstliebe & -reflexion

    Persönlichkeitsentwicklung

    Zielfindung & Entscheidung

    Freiheit & Selbstbestimmung

    ---

    Achtsamkeit & Meditation

    Frankfurt | Rhein-Main | Online

    Zum Beispiel für

    Stressreduktion

    Leben im Jetzt

    Erholsamen Schlaf

    Konzentration

    ---

    Supervision

    Frankfurt | Rhein-Main | Online

    Zum Beispiel für

    BeraterInnen

    MediatorInnen

    Life & Personal Coaches

    Business Coaches

    ---

    Business Coaching

    Frankfurt | Rhein-Main | Online

    Zum Beispiel für

    Work-Fun-Balance

    Ressourcenstärkung

    Motivation & Führungsstil

    Karriereentwicklung

    ---

    Paarcoaching & Mediation

    Frankfurt | Rhein-Main | Online

    Vermittlung & Konfliktbeilegung in

    Partnerschaft & Ehe

    Familie & Freundeskreis

    Betrieb & Unternehmen

    Nachbarschaft & Verein

    ---

    Vorträge & Seminare

    Zum Beispiel für

    Teambuilding

    Ausbildung & Umschulung

    Motivation & Stärken

    ---

    Heute schon gelebt? Life Coaching Frankfurt | Rhein-Main | Online

    ---

    https://www.heute-schon-gelebt.de

    • 16 Min.

Kundenrezensionen

5,0 von 5
7 Bewertungen

7 Bewertungen

Top‑Podcasts in Gesundheit und Fitness

NDR Info
BRIGITTE LEBEN! / Audio Alliance
Stefanie Stahl / Kailash Verlag / Audio Alliance
Laura Malina Seiler
Stefanie Stahl / Kailash Verlag / Audio Alliance
Paulina Thurm