Hochsensibel und Muttersein mit Alexandra S.

In der Podcastfolge geht es tief und wir sprechen gemeinsam mit Alexandra (Instagram Account: @alexaroundtheclock ) über ihre Hochsensibilität, das Muttersein und welche Transformation sie mit dem Anerkennen ihrer Hochsensibilität erlebt hat.

Erfahre in dieser Podcastfolge:

• wie Alexandra ihre Hochsensibilität erkannt hat und welche Veränderung damit verbunden waren.
• wie es ist, Mama einer hochsensiblen Tochter zu sein und was es bedeutet in Bezug auf ihre Selbstfürsorge.
• die Wichtigkeit der – wie sie es nennt – „Muttertät”, analog zur Pubertät, anzuerkennen und welche Herausforderungen sie gemeistert hat in Bezug auf die Muttertät.
• wie sie mit ihrer Veränderung umgegangen ist, als sie Mama wurde und was sie sich zu der Zeit am meisten gewünscht bzw. gebraucht hätte.
• was die Gesellschaft noch braucht, um mit den Herausforderungen umzugehen, die damit einhergehen, Mama zu sein.
• was sie heute selbst von ihrer hochsensiblen Tochter lernen kann.
• wieso es wichtig ist, Mut für Ehrlichkeit zu haben und was es für sie bedeutet die Hochsensibilität zu leben.
• dass Mut für Veränderungen wichtig sind und für ein ehrlich sanftes Miteinander sorgen kann.

Alexandra gibt in der Folge wertvolle Tipps, was ihr während der Schwangerschaft und im Zuge ihrer Muttertät geholfen hat. Hier findest du die Buchtipps, die sie in der Folge erwähnt hat:

Buchtipps*:

• „Geborgen wachsen - Wie Kinder glücklich groß werden” von Susanne Mierau
• „Muttersein” von Susanne Mierau
• „New moms for rebel girls” von Susanne Mierau
• Bücher von Remo Largo
• Bücher von Nora Imlau

Instagram-Kanäle*:

• fraumierau
• goodenoughparents
• eltern.ohne.filter

Website*:

• https://www.artgerecht-projekt.de/

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Willst du erleben, wie deine Hochsensibilität FÜR statt GEGEN dich arbeiten kann?
Es gibt die Möglichkeit, dich von uns 1:1 begleiten zu lassen.
Schreib uns an team@heiwazen.de

Von Herzen,
Minh & Anni

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