Idealistik Idealistik

Referencias mencionadas en el episodio: https://www.heffter.org/news/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4721603/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6007659/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5367557/
https://www.youtube.com/watch?v=81-v8ePXPd4&ab_channel=TEDMED
https://www.youtube.com/watch?v=Fi66wFfOC-4&ab_channel=WorldScienceFestival
https://www.medicalnewstoday.com/articles/325180
https://www.healthline.com/health/pain-relief/ibuprofen-alcohol#takeaway
https://www.healthline.com/health/how-much-water-can-kill-you
https://www.youtube.com/watch?v=C9HMifCoSko
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4813425/

Referencias mencionadas en el episodio: https://www.heffter.org/news/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4721603/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6007659/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5367557/
https://www.youtube.com/watch?v=81-v8ePXPd4&ab_channel=TEDMED
https://www.youtube.com/watch?v=Fi66wFfOC-4&ab_channel=WorldScienceFestival
https://www.medicalnewstoday.com/articles/325180
https://www.healthline.com/health/pain-relief/ibuprofen-alcohol#takeaway
https://www.healthline.com/health/how-much-water-can-kill-you
https://www.youtube.com/watch?v=C9HMifCoSko
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4813425/

Hablamos con Jose Luis Delgado Davara, empleado en proyectos del Banco Interamericano de Desarrollo sobre el papel de este tipo de instituciones, tales como el Banco Mundial, su estructura de poder y función social.

Sesión de meditación de 10 mins guiada por Adrián Groba. Basada en atención mental y en la técnica de Vipassana.

Explicamos el significado de consciencia, qué implica mantener el ego y la identidad, hablamos sobre los bucles de sufrimiento, y qué es la meditación de amor y compasión o Meta.

En este episodio hablamos sobre cómo iniciarse en la práctica de la meditación, cuáles son las confusiones iniciales y tratamos algunos consejos para aquellos que quieran comenzar a practicarla