InPower par Louise Aubery

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InPower par Louise Aubery

Le podcast qui vous aide à prendre le pouvoir de votre vie.Chaque semaine, Louise Aubery accueille des personnes passionnées au parcours passionnant pour vous donner une dose d'inspiration.Motivation, ambition, inspiration : voilà ce que vous pouvez retrouver tous les Mardi sur InPower. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. Psychologie du choix: pourquoi on prend (presque toujours) de mauvaises décisions avec le neuroscientifique Romain Bouvet

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    Psychologie du choix: pourquoi on prend (presque toujours) de mauvaises décisions avec le neuroscientifique Romain Bouvet

    On nous dit souvent que nous sommes manipulés par le marketing et les stratégies de communication mais qu’en est-il vraiment. Qu’il s’agisse de publicité, d’information ou encore de politique, la communication et le marketing sont partout et il est parfois difficile de faire le tri entre émotion et information, fait ou opinion. Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir un expert du sujet : Romain Bouvet : docteur en psychologie sociale et cognitive, qui s’est spécialisé dans le marketing. Comment prendre de meilleures décisions ? Comment nos croyances influencent notre manière de voir le monde ? Peut-on être victime du marketing ? Voici quelques-unes des questions abordées dans cet épisode. J’espère qu’il vous plaira ! Références citées : livre : La semaine de 4h - Timothy Ferriss Invité : Audrey Ginesty et Clément Viktorovitch ____ Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Romain Bouvet sur les réseaux : https://www.instagram.com/romainbouvet.phd/ https://www.linkedin.com/in/romain-bouvet/ Et pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://shows.acast.com/inpower/episodes/vous-allez-commettre-une-terrible-erreur-olivier-sibony-aute Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1 Std. 37 Min.
  2. Peut-on vraiment réussir lorsqu'on part de rien ? avec Fabien Olicard, Mélissa Da Costa et Mory Sacko

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    Peut-on vraiment réussir lorsqu'on part de rien ? avec Fabien Olicard, Mélissa Da Costa et Mory Sacko

    Je suis convaincue que la réussite ne dépend pas seulement d’un diplôme, d’un réseau ou d’un point de départ idéal. Ce qui compte aussi, c’est la passion, la persévérance et la capacité à croire en soi malgré les obstacles. C’est pour cela que je vous ai préparé cet épisode avec trois invités au parcours inspirant : Fabien Olicard, Mélissa Da Costa et Mory Sacko. Tous les trois ont suivi un chemin unique, loin des sentiers tracés, et prouvent que l’on peut réussir en partant de zéro. Comment surmonter les obstacles quand on n’a rien au départ ? Faut-il suivre les attentes des autres ou se faire confiance ? Quel rôle joue la persévérance dans la réussite ? J’espère que leurs histoires vous inspireront autant que moi et vous donneront l’énergie de suivre votre propre voie. Bonne écoute ! 🎧 Pour nous retrouver sur Instagram : instagram.com/inpowerpodcast/ ** Et pour (re)découvrir les épisodes en intégralité avec chacun des invités, rendez-vous ici : 📖 Melissa Da Costa : https://www.youtube.com/watch?v=7nSpSvyZaLs 🍽️ Mory Sacko : https://www.youtube.com/watch?v=ZqieA6Rkzi0 🧠 Fabien Olicard : https://www.youtube.com/watch?v=hznL58kNsN8 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    40 Min.
  3. La masculinité et les émotions, avec le journaliste Paul de Saint Sernin

    28. JAN.

    La masculinité et les émotions, avec le journaliste Paul de Saint Sernin

    Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Paul de Saint Sernin aka le sniper de l’émission Quelle époque. Qui se cache derrière les boucles blondes et l’air pince sans rire de l’humoriste ? J’ai adoré cet échange dans lequel j’ai découvert quelqu’un de brillant et de sensible  assez loin de l’image que j’avais de celui qu’on surnomme “le nouveau Laurent Baffie” Comment apprendre à exprimer les émotions en fonction de son vécu ? Comment devenir bon dans un domaine pour lequel on n’est pas fait ? Comment se défaire des pesanteurs de son éducation ? Voici quelques-unes des questions abordées dans cet épisode. J’espère qu’il vous plaira ! Références citées :  livre : Martin Eden - Jack LondonInvité : Roman Frayssinet____ Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Paul de Saint-Sernin sur les réseaux : https://www.instagram.com/pauldesaintsernin/?hl=fr Et pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/l%C3%A9a-salam%C3%A9-journaliste-accepter-qui-on-est/id1373863417?i=1000543470891 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1 Std. 26 Min.

  4. 23. JAN.

    Mieux vivre grâce à la philosophie - 3 philosophes nous livrent leurs principaux enseignements

    Je suis convaincue que la philosophie peut nous aider à mieux vivre. Pas parce qu’elle nous apporte des réponses toutes faites sur les grandes questions qu’on se pose mais au contraire parce qu’elle nous apprend à nous poser les bonnes questions. C’est pour cela que je vous ai concoté cet épisode best off avec les meilleurs enseignements de 3 philosophes passés au micro d’InPower : Olivia Gazalé, André Comte Sponville et Fabrice Midal. La philosophie est-elle à la portée de tous ? La philosophie peut-elle nous permettre d’être plus heureux ? Qu’est ce qu’une vie réussie selon la philosophie ? J’espère que cela vous convaincra, comme moi, que la philosophie est un outil incroyable pour notre vie quotidienne ! Bonne écoute. Pour retrouver les épisodes en intégralité avec chacun des invités rendez vous ici : Olivia Gazalé : https://shows.acast.com/inpower/episodes/la-philosophe-qui-a-revolutionne-lamour-voila-ce-qui-peut-chAndré Comte-Sponville : https://shows.acast.com/inpower/episodes/andre-comte-sponville-la-philosophie-au-service-du-bonheurFabrice Midal : https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/fabrice-midal-auteur-et-philosophe-l-art-de-s-en-foutre-best-of Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    40 Min.
  5. Faire de sa sensibilité une force avec Sophie-Marie Larrouy

    21. JAN.

    Faire de sa sensibilité une force avec Sophie-Marie Larrouy

    Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir une des précurseuses du podcast d’interview en France avec À bientôt de te revoir qu’elle décrivait comme une “contre soirée dans la cuisine”  Sophie Marie-Larrouy a l’art de proposer des discussions aussi drôles et décalées que profondes et instructives. Depuis elle a créé d’autres podcasts, des docus, tourné dans des films et des séries et même créé un restau ! Dans ce podcast on parle de son parcours riche et des grandes questions qui l’ont jalonné. Comment prendre soin de sa santé mentale ? Comment mener à bien les projets qui nous font vibrer ? Comment stimuler sa créativité ? Voici quelques-unes des questions abordées dans cet épisode. J’espère qu’il vous plaira ! Références citées :  livre : Scum manifesto - Valerie solanasInvité : Delphine Horvilleur____ Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Sophie-Marie Larrouy sur les réseaux : https://www.instagram.com/sophiemarielarrouy/?hl=fr Et pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/eva-sadoun-entrepreneuse-et-militante-la-revolution-economique-est-en-marche Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1 Std. 13 Min.
  6. 3 EXPERTS NOUS PARTAGENT COMMENT PRENDRE SOIN DE SA SANTÉ PHYSIQUE ET MENTALE

    16. JAN.

    3 EXPERTS NOUS PARTAGENT COMMENT PRENDRE SOIN DE SA SANTÉ PHYSIQUE ET MENTALE

    Bienvenue dans un nouveau format special d’InPower, vous trouverez chaque semaine un condensé des enseignements les plus forts partagés à mon micro au cours des 7 dernières années, pour vous donner des clés utiles et concrètes qui vous aideront dans votre quotidien. Pour cette deuxième édition je vous propose le meilleur des experts santé pour mieux prendre soin de vous en 2025. Vous entendrez dans l’ordre le docteur Michel Cymes, Emilie Steinbach docteure en biologie et neuroscientifique et Major Mouvement, kinésithérapeute et créateur de contenu. Comment avoir un sommeil réparateur ? Comment l’activité physique nous permet de mieux vieillir ? Comment gérer son rythme quotidien de façon saine ? Voici quelques unes des questions abordées dans cet épisode Je vous souhaite une très bonne écoute ! Pour nous retrouver sur Instagram : instagram.com/inpowerpodcast/ https://www.instagram.com/louiseaubery *** Pour retrouver les épisodes dont sont extraits les différentes parties de l’épisode rendez-vous ici : Pour Michel Cymès : https://www.youtube.com/watch?v=WbqPR6yN9gU Pour Emilie Steinbach : https://www.youtube.com/watch?v=BJHEWcApIZQ Pour Major Mouvement : https://www.youtube.com/watch?v=nBms87J6Lys&t=5771s Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    44 Min.
  7. Les clés pour prendre soin de soi avec Major Mouvement

    14. JAN.

    Les clés pour prendre soin de soi avec Major Mouvement

    C’est le kiné le plus populaire de France et s’il réunit plus d’un million d’abonnés sur ses plateformes ce n’est pas un hasard. Cette semaine j’ai le plaisir de recevoir Grégoire Gibault aka Major Mouvement. Sur ses plateformes il partage des conseils en santé et bien-être notamment en lien avec la prévention et la réhabilitation des douleurs musculaires et articulaires. Ses exercices simples et pratiques ont pour objectif d'éduquer le grand public sur des pratiques accessibles pour prendre soin de soi sans forcément passer par des traitements coûteux ou compliqués ! Mais au-delà de cela, c’est son ton et sa personnalité qui a su conquérir ses centaines de milliers d’abonnés. Comment se défaire du poids de la culpabilité ? Comment prendre soin de soi et être en forme à n’importe quel âge ? Comment apprendre à lâcher prise dans une société de l'hyper performance ? Voici quelques-unes des questions auxquelles on répond dans cet épisode, je vous souhaite une très bonne écoute ! Références citées :  Invité : Guillaume Gibault Livre : La formule du bonheur - Mo Gawdat ____ Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Major Mouvement sur les réseaux : https://www.instagram.com/majormouvement/?hl=fr https://www.youtube.com/@MajorMouvement Et pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://shows.acast.com/inpower/episodes/ce-que-vous-ignoriez-sur-la-nutrition-et-comment-ca-peut-cha Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    2 Std. 20 Min.
  8. Comment les neurosciences peuvent nous aider à progresser cette année - avec Samah Karaki, Albert Moukheiber et Boris Cyrulnik

    9. JAN.

    Comment les neurosciences peuvent nous aider à progresser cette année - avec Samah Karaki, Albert Moukheiber et Boris Cyrulnik

    Bienvenue dans un nouveau format special d’InPower, vous trouverez chaque semaine un condensé des enseignements les plus forts partagés à mon micro au cours des 7 dernières années, pour vous donner des clés utiles et concrètes qui vous aideront dans votre quotidien. Pour cette première édition je vous propose un focus sur ce que les neurosciences peuvent nous apprendre pour progresser cette année avec Samah Karaki, Albert Moukheiber et bien sûr Boris Cyrulnik Pourquoi est-il important d’accepter qu’on ne peut pas tout contrôler ni aller plus vite ? Comment la séparation entre ce que l’on fait et ce que l’on est peut nous aider à améliorer notre santé mentale ? Comment l’éducation et la culture aident-elles à surmonter les traumatismes ? Voici quelques unes des questions abordées dans cet épisode Je vous souhaite une très bonne écoute ! *** Pour retrouver les épisodes dont sont extraits les différentes parties de l’épisode rendez-vous ici : Pour Albert Moukheiber : https://shows.acast.com/inpower/episodes/pourquoi-vous-ne-serez-jamais-le-meilleur-et-cest-ok-avec-lePour Samah Karaki : https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/samah-karaki-docteure-en-neurosciences-apprendre-a-maitriser-son-cerveauPour Boris Cyrulnik : https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/boris-cyrulnik-neuropsychiatre-trouver-le-sens-de-la-vie Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    39 Min.
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