Introducing: The Pop-Up Cast #3 Sina Willmann, Personal Trainer & Coach What to Watch, Read + Listen

In meinem ersten Interview für den Pop-Up Cast spreche ich mit Sina Willmann. Sina ist Personal Trainer, Coach und DIE "Komm aus dem Quark Expertin". Ihre Trainings und Coachings bietet Sina nicht nur vor Ort in Braunschweig, sondern auch online an. Für den Lockdown-Monat November hat sich Sina ein ganz besonderes Programm überlegt: ein Online-Gruppen-Training, das schon am Montag, den 2. November 2020 um 7 Uhr mit einer Mobility-Einheit startet. Ich freue mich schon riesig auf die Trainingseinheiten. Weil ich nämlich weiss, dass Bewegung und Austausch für mich wichtig sind, um gut durch die kommenden Wochen und Monate zu kommen. Mehr Informationen über das LockdownSpecial, wie Du Dich anmelden kannst und was Sina sonst noch so macht, bekommst Du in dieser Podcast-Folge. Viel Spaß beim Hören!