Joyce Dibout Podcast Joyce Dibout

Nossa forma inconsciente de se comunicar e se relacionar com as pessoas nos torna suscetíveis a manipulação e aos jogos psicológicos. Esse episódio visa expor esses comportamentos para que possamos sair do triângulo dramático de Karpman e parar de atrair pessoas e situações tóxicas.

Você já se perguntou o porque o temos certas atitudes e ações desmesuradas? As vezes nos perguntamos o porque agimos de tal forma e chegamos mesmo a não nos reconhecer em determinadas situações. Vemos cenas de violência e nos perguntamos qual poderia ser a motivação para que um ser humano se comporte de tal forma. Em todo o caso, isso nos mostra a importância de alinhar nossas intenções e nossas atitudes, pois de nada vale termos a melhor intenção do mundo e agir da pior forma possível em relação a si mesmo ou ao outro.

Nesse Podcast vamos falar de decisões e como por vezes deixamos de fazê-las por medo e a vida acaba sendo apenas empurrada e não vivida de forma consciente, eu vou te explicar os medos envolvidos nos nossos processos de escolha e os caminhos mais percorridos por nós e mais importante do que isso eu vou te falar da escolha consciente.

Nesse episódio eu falo sobre a auto sabotagem e como ela se apresenta à nós por meio da procrastinação, da zona de conforto, da síndrome do impostor, do medo do fracasso e do sucesso. Eu vou trazer alguns princípios para que possamos estar vigilantes em relação a auto sabotagem para que possamos finalmente estar mais próximos da realização dos nossos objetivos e sonhos.

Nesse episódio eu vou falar sobre a opinião dos outros e porque ela nos impacta tanto. Eu também vous explicar os dois tipos de julgamentos que temos na comunicação e qual deles é usado no discurso não violento. Além disso, eu vou te dar sete chaves para se liberar da excessiva necessidade de validação do outro e te explicar ainda qual ferramenta podemos usar para escolher qual crítica aceitar e qual crítica ignorar. Boa escuta!

Nesse episódio eu falo sobre sentimentos negativos e mais especificamente do sentimento de tristeza. Eu também vou falar de como podemos diferenciar o sentimento de tristeza da patologia da depressão.