Löwenfrau

Nina von Body and Mind Coaching
  • 4,3 (3)
  • SPIRITUALITÄT
  • WÖCHENTLICH
Podcast Löwenfrau

Herzlichen Willkommen bei „Löwenfrau“ – Deinem Podcast für innere Freiheit und Stärke im Business und Alltag. Ich freue mich sehr, dass Du den Weg zu mir gefunden hast. Dieser Podcast ist für Dich bzw. die Frau, die sich im Berufsleben oder im Alltag oft einem hohen Leistungsdruck ausgesetzt fühlt und das Gefühl hat nicht mehr aus dem Hamsterrad zu kommen. Ich reiche Dir in diesem Podcast Impulse und Ideen, die mir in Vergangenheit weitergeholfen haben und noch heute helfen, Stück für Stück ein freieres und glücklicheres Leben zu leben. Von Löwenfrau zu Löwenfrau ♡ Deine Nina

  1. 30. AUG.

    107 - Stärke deine innere Balance: Meditation zur Konfliktlösung für Mamas

    In dieser Folge teile ich eine kraftvolle Meditation mit dir, die dir dabei hilft, innere Ruhe zu finden und Konflikte im Mama-Alltag zu lösen. Als Mama stehst du oft vor Herausforderungen, die dich emotional fordern und manchmal in Stress und Spannungen münden. Diese Meditation führt dich sanft durch einen Prozess, der dir ermöglicht, Klarheit zu gewinnen, innere Balance zu finden und mit mehr Gelassenheit auf Konflikte zu reagieren. ✨ Highlights der Folge: Eine geführte Meditation, die dich in die Ruhe führt und dir hilft, Konflikte aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Tools, um emotionale Spannungen zu lösen und den Alltag harmonischer zu gestalten. Tipps zur Integration dieser Meditation in deinen täglichen Mama-Alltag, um langfristig mehr Frieden und Ausgeglichenheit zu erleben. Tauche ein in diese Meditation und schenke dir selbst den Raum, um Stress und Konflikte zu lösen – für mehr Harmonie in deinem Leben und deiner Familie. ♡ Hier kannst du dir für kurze Zeit die Aufzeichnung von Magic Mum Planning sichern: https://kikudoo.com/nina-schmidt-body-and-mind-coaching/courses/EgYRKW Die Masterclass, die deinen Tag länger als 24h werden lässt und dir Zeit für die wirklich wichtigen Dinge schenkt! ♡ Du hast Interesse an meinem 8 Wochen Online Programm Mum's Mindset Mastery? Das Programm unterstützt dich dabei den 24/7 Alltagsstress hinter dir zu lassen, deine Träume zu leben ohne die Familie zu vernachlässigen und die liebevolle Mama zu sein, die in dir steckt. Jetzt unverbindlich auf die Warteliste setzen: ⁠https://bodyandmind-coaching.activehosted.com/f/3⁠ ♡ folge mir für mehr Impulse bei Instagram https://www.instagram.com/ninaschmidt_coaching  ♡ über MICH und MEINE ARBEIT: www.bodyandmind-coaching.de  ♡ buche Dir ein kostenloses Erstgespräch für ein 1:1 Coaching: https://bodyandmind-coaching.de/erstgespraech/

    17 Min.
  2. 106 - Persönliche & emotionale Einblicke in meinen Mama-Alltag: wie ein Krankenhausaufenthalt zum Abenteuer wurde

    9. AUG.

    106 - Persönliche & emotionale Einblicke in meinen Mama-Alltag: wie ein Krankenhausaufenthalt zum Abenteuer wurde

    In der neuesten Podcastfolge teile ich meine ganz persönliche und emotionale Reise während eines 3-tägigen Krankenhausaufenthalts mit unserem Sohn. ✨ Highlights der Folge: Wie Worte die Bedeutung einer Situation verändern können Warum wir unseren Krankenhausaufenthalt als "Abenteuer Reise" bezeichnet haben Die Kraft des Warums und was die Qualität von Fragen damit zu tun hat Bewusstes Beobachten der eigenen Gedanken in stressigen Situationen & was es verändern kann Möchtest du deinen Mama-Alltag stressfrei und erfüllt gestalten? ✨ Dann sei bei meiner Live Masterclass „Magic Mum Planning“ am 20. August um 20:15 Uhr mit dabei! 60-90 Minuten on-point Strategien und Wissen Zeit für deine Fragen und individuelle Unterstützung Bonus-Workbook zur Vertiefung des Gelernten Aufzeichnung zum jederzeitigen Nachschauen 📆 Für alle Mamas, die: Keine To-Do-Liste mehr haben möchten und mit Freude Dinge erledigen wollen Das Gefühl wünschen, dass ein Tag lang genug ist und Zeit für alle wichtigen Dinge bleibt Dauerhaft Erfolgserlebnisse im Alltag feiern möchten und Zufriedenheit spüren wollen Ohne schlechtes Gewissen Zeit für sich genießen und ihre eigenen Bedürfnisse wieder mehr leben möchten Melde dich jetzt an und gewinne mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge und erschaffe dir einen Alltag nach deinen Vorstellungen! 💫 ♡ hier gehts zur Anmeldung:  https://kikudoo.com/nina-schmidt-body-and-mind-coaching/courses/EgYRKW Aktuell sind die Türen für mein 8 Wochen Mentorin „Mum's Mindset Mastery“ geschlossen. In diesem online Programm begleite ich dich auf deinem Weg zur Magic Mum, die ihr Traumleben lebt, ohne ihre Familie dabei zu vernachlässigen.  Setzt dich Setze Dich unverbindlich auf die Warteliste und profitiere so vom Early-Bird Preis und sichere Dir den Bonus für eine 1:1 Coaching Session mit mir.  ♡ Jetzt unverbindlich auf die Warteliste setzen: https://bodyandmind-coaching.activehosted.com/f/3 ♡ folge mir für mehr Impulse bei Instagram https://www.instagram.com/ninaschmidt_coaching  ♡ über MICH und MEINE ARBEIT: www.bodyandmind-coaching.de  ♡ buche Dir ein kostenloses Erstgespräch für ein 1:1 Coaching: https://bodyandmind-coaching.de/erstgespraech/  Bis zur nächsten Folge!  Von Löwenfrau zu Löwenfrau, Deine Nina

    1 Std. 1 Min.

  3. 19. JULI

    105 - Gesund und glücklich: Ayurvedische Ansätze in der Kinderheilkunde Interview mit Dr. Amelie Ganesh

    In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Dr. Amelie Ganesh, einer Kinderärztin, die ayurvedische Ansätze in ihre medizinische Praxis integriert. Erfahre, wie Ayurveda dazu beitragen kann, die Gesundheit und das Wohlbefinden deiner Kinder zu fördern und gleichzeitig deinen Mama-Alltag zu erleichtern. Highlights der Folge: Was ist Ayurveda und wie unterscheidet es sich von der westlichen Medizin? Vorteile von Ayurveda für die Gesundheit von Kindern. Einfache ayurvedische Tipps für den Alltag mit Kindern. Strategien zur Stärkung des Immunsystems durch Ayurveda. ♡ Sind wir schon auf Instagram vernetzt?  https://www.instagram.com/ninaschmidt_coaching  hier gibt es täglich Mindset Hacks für einen entspannteren Mama-Alltag Du hast Interesse an meinem 8 Wochen Online Programm Mum's Mindset Mastery? Das Programm darf dich auf deinem Weg zur Magic Mum begleiten, die ihr Traumleben lebt, ohne ihre Familie dabei zu vernachlässigen.  Hier gelangst du direkt zur Buchung: ♡ https://kikudoo.com/nina-schmidt-body-and-mind-coaching/courses/EBKDzQ ♡ Weitere Infos zu Mum's Mindset Mastery ⁠⁠⁠ ⁠https://bodyandmind-coaching.activehosted.com/f/3⁠⁠⁠ ♡ Du interessierst dich für ein 1:1 Coaching bei mir oder hast noch Fragen zu Mum’s Mindset Mastery? Buche dir ein kostenloses Erstgespräch: https://bodyandmind-coaching.de/erstgespraech/ ♡ über MICH und MEINE ARBEIT: www.bodyandmind-coaching.de  Du möchtest mehr über Amelie und ihre Arbeit erfahren oder dich mit ihr vernetzen?  ♡ zur Website von Amelie: www.dramelieganesh.com ♡ 0€-Workbook „kinderleicht ayurvedisch kochen: www.dramelieganesh.com/kinderleicht ♡ Warteliste Onlinekurs: www.dramelieganesh.com/onlinekurs ♡ Instagram: www.instagram.com/dr.amelie.ganesh Bis zur nächsten Folge!  Von Löwenfrau zu Löwenfrau, Deine Nina

    30 Min.
  4. 104 - Wenn das Leben umplant: Umgang mit unerwarteten Herausforderungen als Mama

    12. JULI

    104 - Wenn das Leben umplant: Umgang mit unerwarteten Herausforderungen als Mama

    In dieser Folge teile ich mit dir, wie ich mit unvorhergesehenen Ereignissen wie einem kranken Kind, fehlender Kinderbetreuung oder ähnlichen Situationen umgehe. Oft geraten wir, wenn etwas nicht nach Plan läuft, unter Stress. Wir hatten doch eine lange Liste an Dingen, die wir gerne an dem Tag oder in der Woche erledigt hätten. Und schwupps - genau mit diesem Gedanken landest du in der Stressspirale. ✨ Highlights der Folge: Warum Stress durch unvorhersehbare Ereignisse entsteht und wie du ihn wieder loslassen kannst Konkrete Tipps, wie du es schaffst, den Fokus wieder auf das Positive zu lenken Meine Sicht auf das Leben und was die Perspektive verändern kann 💡 Interessiert an meinem 8-Wochen-Online-Programm "Mum's Mindset Mastery"? Das Programm darf dich auf deinem Weg zur Magic Mum begleiten, die ihr Traumleben lebt, ohne ihre Familie dabei zu vernachlässigen. Hier gelangst du direkt zur Buchung: ♡ https://kikudoo.com/nina-schmidt-body-and-mind-coaching/courses/EBKDzQ Das Programm startet am 14.07.2024 in die nächste Runde! Ob und wann ich die Türen dieses Jahr noch mal öffne weiß ich nicht!  ♡ Weitere Infos zu Mum's Mindset Mastery ⁠⁠⁠ ⁠https://bodyandmind-coaching.activehosted.com/f/3⁠⁠⁠ ♡ Du möchtest dabei sein, hast aber noch Fragen zum Programm? Buche dir ein kostenloses Erstgespräch: https://bodyandmind-coaching.de/erstgespraech/   ♡ Sind wir schon auf Instagram vernetzt? https://www.instagram.com/ninaschmidt_coaching  ♡ über MICH und MEINE ARBEIT: www.bodyandmind-coaching.de  Bis zur nächsten Folge!  Von Löwenfrau zu Löwenfrau, Deine Nina

    30 Min.

  5. 2. JULI

    103 - So überwindest Du deine Selbstsabotagen im (Mama-)Alltag!

    In dieser Folge teile ich einen exklusiven Ausschnitt aus meinem brandneuen Workshop "Dream Big, Mama!" und gehe darauf ein, wie du Selbstsabotagen im Alltag überwinden kannst. Selbstsabotagen kennt jede Mama...du hast dir vorgenommen mal wieder zum Sport zu gehen, du wolltest noch eine wichtige Sache von deiner To Do Liste erledigen oder einfach mal wieder etwas für dich machen.... was passiert...es passiert mal wieder NICHTS. Genau das darf sich ab jetzt ändern, denn je weniger du dich selber sabotierst umso glücklicher und zufriedener wirst du sein! ✨ Highlights der Folge: Ursachen für Selbstsabotagen 3 Schritte, wie du sie ab sofort überwinden kannst 💡 Exklusiv für dich: Schaue dir den kompletten Workshop "Dream Big, Mama!" in der Aufzeichnung an —> Hier gehts zur Workshop-Aufzeichnung: https://bodyandmind-coaching.activehosted.com/f/15 Du hast Interesse an meinem 8 Wochen Online Programm Mum's Mindset Mastery? Das Programm darf dich auf deinem Weg zur Magic Mum begleiten, die ihr Traumleben lebt, ohne ihre Familie dabei zu vernachlässigen.  Hier findest du mehr Infos zum Programm und den Inhalten. Der Early-Bird Preis nur noch bis Sonntag 07.07.2024.   ♡ Infos zu Mum's Mindset Mastery ⁠ https://bodyandmind-coaching.activehosted.com/f/3⁠⁠ ♡ Du möchtest dabei sein oder noch Fragen zum Programm stellen? Buche dir ein kostenloses Erstgespräch: https://bodyandmind-coaching.de/erstgespraech/   ♡ folge mir für mehr Magic Mum Mindset Hacks bei Instagram https://www.instagram.com/ninaschmidt_coaching  ♡ über MICH und MEINE ARBEIT: www.bodyandmind-coaching.de  Bis zur nächsten Folge!  Von Löwenfrau zu Löwenfrau, Deine Nina

    15 Min.

  6. 21. JUNI

    102 - Umgang mit herausfordernden Gefühlen im (Mama-)Alltag! So wird's leichter!

    In dieser Folge spreche ich darüber, woher herausfordernde Gefühle wie Wut, Frustration, Angst und Schuld im Mama-Alltag kommen und wie wir sie annehmen und konstruktiv damit umgehen können.  Erfahre, wie du deine Gefühle besser verstehst, sie akzeptierst und Wege findest, um emotional gestärkt und mit mehr Magie deinen Alltag gestalten kannst. ✨ Highlights der Folge: Ursachen für intensive Gefühle bei Müttern Praktische Strategien zur Bewältigung von Stress und Überforderung 💡 Exklusiv für dich: Melde dich jetzt zu meinem brandneuen 0€ Online Live Workshop "Dream Big, Mama!", der am Dienstag 25.06.2024 um 20:00 Uhr live über Zoom stattfindet, an!  —> Hier gehts zur Workshop-Anmeldung: https://bodyandmind-coaching.activehosted.com/f/13 Bald startet auch der nächste Durchgang Mum's Mindset Mastery. Mein 8 wöchiges Online Programm in dem ich dich auf deinem Weg zur Magic Mum begleite, die ihr Traumleben lebt, ohne ihre Familie dabei zu vernachlässigen.  Setzt dich Setze Dich unverbindlich auf die Warteliste und profitiere so vom Early-Bird Preis und sichere Dir den Bonus für eine 1:1 Coaching Session mit mir.  ♡ Jetzt unverbindlich auf die Warteliste setzen: https://bodyandmind-coaching.activehosted.com/f/3 ♡ folge mir für mehr Impulse bei Instagram https://www.instagram.com/ninaschmidt_coaching  ♡ über MICH und MEINE ARBEIT: www.bodyandmind-coaching.de  ♡ buche Dir ein kostenloses Erstgespräch für ein 1:1 Coaching: https://bodyandmind-coaching.de/erstgespraech/  Bis zur nächsten Folge!  Von Löwenfrau zu Löwenfrau, Deine Nina

    32 Min.

  7. 14. JUNI

    101 - Schluss mit People Pleasing: So stärkst du als Mama dein Selbstbewusstsein und setzt klare Grenzen!

    Als Mama ist es oft schwierig, es allen recht zu machen und dabei noch an sich selbst zu denken. In dieser Folge erfährst du, wie du dich von dem Druck, immer gefallen zu müssen, befreien kannst. Lerne praktische Strategien, um dein Selbstbewusstsein zu stärken und klare Grenzen zu setzen – für ein erfülltes und authentisches Leben als Mama. Höre jetzt rein und entdecke: ✨ Warum People Pleasing dir und deiner Familie schadet ✨ Wie du klare Grenzen setzt, ohne dich schuldig zu fühlen ✨ Tipps und Übungen für mehr Selbstbewusstsein im Alltag 💡 Exklusiv für dich: Melde dich jetzt zu meinem brandneuen 0€ Online Live Workshop "Dream Big, Mama!", der am 25.06.2024 um 20:00 Uhr stattfindet, an! Erfahre darin, wie du deine größten Träume verwirklichen und ein erfülltes Leben als Mutter führen kannst. 💡 Hier gehts zur Workshop-Anmeldung: https://bodyandmind-coaching.activehosted.com/f/13 Bald startet auch der nächste Durchgang Mum's Mindset Mastery. Mein 8 wöchiges Online Programm in dem ich dich auf deinem Weg zur Magic Mum begleite, die ihr Traumleben lebt, ohne ihre Familie dabei zu vernachlässigen. Setzt dich Setze Dich unverbindlich auf die Warteliste und profitiere so vom Early-Bird Preis und sichere Dir den Bonus für eine 1:1 Coaching Session mit mir. ♡ Jetzt unverbindlich auf die Warteliste setzen: https://bodyandmind-coaching.activehosted.com/f/3 ♡ folge mir für mehr Impulse bei Instagram https://www.instagram.com/ninaschmidt_coaching ♡ über MICH und MEINE ARBEIT: www.bodyandmind-coaching.de ♡ buche Dir ein kostenloses Erstgespräch für ein 1:1 Coaching: https://bodyandmind-coaching.de/erstgespraech/ Bis zur nächsten Folge! Von Löwenfrau zu Löwenfrau, Deine Nina

    21 Min.

  8. 30. APR.

    100. Folge & meine persönliche Geschichte

    Wow, feiere mit mir die 100. Folge Löwenfrau Podcast!  In dieser Folge teile ich meine persönliche Geschichte und was sich in 100 Folgen Löwenfrau Podcast verändert in meinem Leben verändert hat.  🌟 Erfahre mehr über Mums Mindset Mastery, mein neues Signature Programm, welches Mitte Mai startet und wie du dadurch dein Traumleben als strahlende Mama erschaffen kannst. ♡ Jetzt unverbindliches Magic Mum Match Meeting für mein 8 Wochen Online Programm buchen: https://calendly.com/bodyandmind-coaching/erstgespraech 🌟Mums Mindset Mastery startet Mitte Mai und es sind nur noch 3 von 7 Plätzen frei. Ist einer davon Deiner? Let’s talk!  ♡ folge mir für mehr Impulse bei Instagram: https://www.instagram.com/ninaschmidt_coaching ♡ über MICH und MEINE ARBEIT: www.bodyandmind-coaching.de ♡ Kontakt via info@bodyandmind-coaching.de Von Herzen danke für unsere Verbindung und dass ich Deinen Weg zu Deiner inneren Freiheit und Stärke begleiten darf! Von Löwenfrau zu Löwenfrau ♡ Deine Nina

    23 Min.
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Bewertungen und Rezensionen

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Herzlichen Willkommen bei „Löwenfrau“ – Deinem Podcast für innere Freiheit und Stärke im Business und Alltag. Ich freue mich sehr, dass Du den Weg zu mir gefunden hast. Dieser Podcast ist für Dich bzw. die Frau, die sich im Berufsleben oder im Alltag oft einem hohen Leistungsdruck ausgesetzt fühlt und das Gefühl hat nicht mehr aus dem Hamsterrad zu kommen. Ich reiche Dir in diesem Podcast Impulse und Ideen, die mir in Vergangenheit weitergeholfen haben und noch heute helfen, Stück für Stück ein freieres und glücklicheres Leben zu leben. Von Löwenfrau zu Löwenfrau ♡ Deine Nina

Informationen

  • Erstellt von
    Nina von Body and Mind Coaching
  • Jahre aktiv
    2021 - 2024
  • Folgen
    113
  • Bewertung
    Unbedenklich
  • Copyright
    © Nina von Body and Mind Coaching
  • Sendungswebsite
    Löwenfrau

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