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Le Pouvoir Des Discrets Mata
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- Bildung
Êtes vous introverti ? Vous manquez de confiance en vous ? Vous souhaitez vous libérer du regard des autres et oser être vous même ? Enfin être compris par les autres ? Vous aimeriez communiquer plus efficacement avec votre entourage ? Vous affirmer plus dans tous les domaines de votre vie ? Vous avez un proche introverti et vous souhaitez mieux le comprendre ?
Ces différents sujets seront abordés dans le pouvoir des discrets, le podcast dédié aux introvertis. Dans ce podcast vous apprendrez à vous connaître, vous découvrirez vos ressources pour mieux vivre avec votre introversion.Ces sujets seront abordés de manière simple, claire, avec des solutions étape par étape. Il y aura un nouvel épisode 1 mercredi sur 2, je serai seule ou accompagnée. L'écoute de ce podcast vous aidera à développer votre confiance en vous et à être plus épanoui dans le domaine personnel et professionnel.
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[INTROVERSION] 9. Mon histoire et mes super-pouvoirs d'introvertie
Un épisode où je raconte un peu mon histoire face à l'introversion et 3 de mes super-pouvoirs d'introvertie.
Bonne écoute !
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[INTROVERSION] 8. L'introversion vue par une personne extravertie
Un épisode inédit du regard que peut porter une personne à tendance extravertie sur l'introversion.
Bonne écoute !
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[INTROVERSION] 7. Comment se libérer du regard des autres quand on est introverti
Vous avez tendance à vous focaliser sur ce que pense l'autre. Comment se libérer du regard des autres quand on est introverti ?
Bonne écoute !!!
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[SOPHROLOGIE] 6. Mettre de côté les tensions
Cette séance de sophrologie va vous permettre de mettre de côté les tensions et tout ce qui vous tracasse en ce moment.
Autorisez vous un instant rien que pour vous si vous prenez conscience que vous ruminez et que la détente vous est difficile.
Bonne relaxation!
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[INTROVERSION] 5. 5 faux préjugés sur les introvertis
Les croyances populaires sur les introvertis sont bien ancrées. Vous trouverez dans cet article 5 faux préjugés sur les introvertis.
Bonne écoute !!!
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✨A Propos de moi -
[SOPHROLOGIE] 4. Retour au calme
Cette séance de sophrologie va vous permettre un retour au calme et un retour à vous même dans la détente.
Vous pouvez l'écouter si vous avez besoin de vous recentrer, d'accueillir une émotion.
Elle peut s'utiliser également comme antistress avant un événement important et pour un petit moment de pause.
Bonne relaxation
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