Lifestyle com a Silvia (Português)

Silvia Borges Santos
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Podcast Lifestyle com a Silvia (Português)

Sou a Sílvia e depois de ter passado por um divórcio morando longe da minha família e amigos de toda a vida, resolvi partilhar como foi o meu caminho para a recuperação: os meus aprendizados, reflexões, o que funcionou e o que não funcionou para mim. Se gostarem, partilhem e qualquer comentário, podem me contatar em lifestylewithsilvia@gmail.com

  1. 11.02.2023

    big impact on our happiness

    Relationships are an essential component of life and have a big impact on our happiness and well-being. We will explore some of the reasons relationships are so crucial in the following sections.

    53 Min.

  2. 11.02.2023

    ourselves and others

    It is important to remember that compassion is an act of love for ourselves and others

    3 Min.

  3. 11.02.2023

    we are cultivating a positive mindset

    we are cultivating a positive mindset and an attitude of service, which can have a positive impact on our own lives and the world around us.

    3 Min.

  4. 11.02.2023

    work together

    work together to solve the problems we face, we can make a positive difference in the world.

    43 Min.

  5. 11.02.2023

    being compassionate

    Therefore, it is important to cultivate compassion in ourselves and to foster it in others.

    53 Min.

  6. 06.10.2019

    Dicas e conselhos da Thiele, advogada de família

    No episódio de hoje, a Thiele Reinheimer partilhou dicas e conselhos para quem está passando por um processo de divórcio. Dicas úteis para equilibrar a parte emocional e minimizar os impactos negativos de um divórcio.

    33 Min.

  7. 22.09.2019

    Como crianças de até 6 anos reagem a uma separação

    No episódio de hoje converso com a Manu, Diretora da Escolinha Querubim, pedagoga, com anos de experiência lidando com crianças. A Manu partilha vários casos de separações que presenciou e nos dá dicas preciosas sobre como ajudar as nossas crianças a atravessar a separação dos pais da melhor forma possível.

    42 Min.

  8. 01.09.2019

    5 lições que aprendi depois do divórcio

    Foram muitas as lições que aprendi depois do divórcio, mas as 5 que partilho neste episódio são as que mais impacto tiveram em mim.

    11 Min.
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Sou a Sílvia e depois de ter passado por um divórcio morando longe da minha família e amigos de toda a vida, resolvi partilhar como foi o meu caminho para a recuperação: os meus aprendizados, reflexões, o que funcionou e o que não funcionou para mim. Se gostarem, partilhem e qualquer comentário, podem me contatar em lifestylewithsilvia@gmail.com

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