4 Folgen
Authentisch SEIN: „Mach dich nackig" Sylvie Wernegger
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- Bildung
Dein Podcast zum Thema Kommunikation und Authentizität.
Gedanken, Erklärungen und Impulse rund ums Thema Kommunikation und "Echt" sein.
Warum es uns oft schwerfällt, uns zu zeigen und was es braucht, um aufrichtig und authentisch zu kommunizieren und zu leben.
Als Kommunikations- und Körpersprache-Expertin mit über 23 Jahren beruflicher Erfahrung in der psychologischen Beratung und im Coaching erklärt Sylvie Wernegger in Ihrem Podcast wissenschaftliche Zusammenhänge und gibt Impulse auf der höchstpersönlichen, inneren Reise hin zum echten, wahren Selbst.
Weitere Infos zu Sylvie auf www.wernegger.com
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Folge 4 „Grenzen setzen und klare Kommunikation“
Wieso es kein „richtig“ oder „falsch“ in der Kommunikation gibt, warum Bewertungen nicht hilfreich sind, welche Rolle Emotionen und Gefühle in der Kommunikation spielen, was Abgrenzen überhaupt bedeutet und wie es dir gelingen kann, Grenzen zu setzen und klar und offen zu kommunizieren in dieser Folge von „Authentisch SEIN: Mach dich nackig“.
Schön, dass du heute wieder dabei bist.
Wenn du Fragen dazu hast schreib mir gerne hier: office@wernegger.com -
Folge 1 "Von Schein und Sein"
Was heißt das überhaupt - authentisch sein? Und was hat das mit deiner Kommunikation und deinen Gefühlen zu tun? Gedanken und Impulse zum Thema Authentizität, von Schein und Sein und Inszenierungs- und Optimierungswahn in dieser ersten Folge von "Authentisch SEIN: Mach dich nackig"- dein Podcast zum Thema Kommunikation und Authentizität.
Wenn du Fragen dazu hast, schreib Sylvie gerne hier: office@wernegger.com -
Folge 2 "Von der Angst, sich zu zeigen"
"Sei du selbst!" ja, wer bin ich denn eigentlich? Warum das oft so schwer fällt, sich zu zeigen, wie man ist, von den unterschiedlichen Versionen des "Selbstes", was Kongruenz bedeutet, wie Glaubenssätze und Verhaltensmuster entstehen und welche Rolle unser Nervensystem dabei spielt in dieser Folge von "Authentisch SEIN: Mach dich nackig" - dein Podcast zum Thema Kommunikation und Authentizität.
Wenn du Fragen dazu hast, schreib Sylvie gerne hier: office@wernegger.com -
Folge 3 "Nervensystem regulieren und Glaubenssätze loslassen"
Wieso Affirmationen nicht immer helfen, Impulse und Anregungen, wie du dein Nervensystem regulierst und Grenzen setzt, was Bindung mit Authentizität zu tun hat, was der Unterschied zwischen Ehrlichkeit und Wahrhaftigkeit bedeutet und wie du Glaubenssätze loslassen kannst, um authentisch zu sein erfährst du in dieser Folge.
Ich freu mich, dass du heute wieder dabei bist.
Wenn du Fragen dazu hast, schreib mir gerne hier: office@wernegger.com
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