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Sígueme en instagram https://www.instagram.com/miriam_Esteve_ y en facebook:https://www.facebook.com/soymiriamesteve
ME motiva son las iniciales de mi nombre (Miriam Esteve) y la palabra que da tema a esta marca, idea y podcast... MOTIVA. Aqui contaré lo que me emociona y motiva, mis trucos, consejos, ideas, recomendaciones, reflexiones, referentes, etc. Si quieres motivarte conmigo, divertirte creciendo, y empezar a ser la persona que has venido a ser en la vida. Espero aportarte mucho valor, ayudarte, crecer juntos y ser felices.

ME motiv‪a‬ Miriam Esteve

    • Selbstverwirklichung

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ME motiva son las iniciales de mi nombre (Miriam Esteve) y la palabra que da tema a esta marca, idea y podcast... MOTIVA. Aqui contaré lo que me emociona y motiva, mis trucos, consejos, ideas, recomendaciones, reflexiones, referentes, etc. Si quieres motivarte conmigo, divertirte creciendo, y empezar a ser la persona que has venido a ser en la vida. Espero aportarte mucho valor, ayudarte, crecer juntos y ser felices.

    T2-Cap.23: Reinvención, motivación, entrenamiento - Entrevista a Juli de @Zeo_entrenamientopersonal

    T2-Cap.23: Reinvención, motivación, entrenamiento - Entrevista a Juli de @Zeo_entrenamientopersonal

    Juli es el vivo ejemplo de reinvención y motivación. Y también de alegría, felicidad, actitud, emprendimiento y agradecimiento entre muchos otros.

    Es una de esas personas que te energizan y necesitas a tu lado.

    Todos esos valores los transmite en su día a día y por supuesto con sus clientes de @zeo_entrenamiento, los que tienen la suerte de vivir su esencia y cultivar no solo el cuerpo sino la mente y alma en su entrenamiento. Juli contagia su energía allá por donde va.

    Éste capítulo es de los mas especiales, pues Juli es un viejo amigo, no por mayor, porque con su autoconocimiento y crecimiento cada día se le ve mas joven! Sino porque lo conocí hace más de 15 años, y lo he visto transformarse de una manera increíble:

    Desde entonces ha sido agricultor, obrero, gruista, trabajó en tiendas de deporte y festivales de música, aprendió solito a tocar la darbuca y cajón flamenco (que recuerdos tengo de aquel tiempo en los que íbamos a beber cervecita al castillo de Alicante al ritmo del tambor), se fue a Inglaterra con una mano detrás y una delante a aprender inglés y se unió a un grupo de un bar a tocar, fue profe de pilates y ahora tiene su propio negocio en Alicante de entrenador personal con ZEO Entrenamiento con el que cada día ayuda a más personas a transformar su cuerpo y su mente.

    En el podcast de hoy, hablamos de reinvención, de motivación, de como encontrar tu pasión, de ser feliz y vivir plenamente, y de muchísimas cosas que Juli nos tiene que contar! entre medias algún chascarrillo privado de nuestra adolescencia!*

    *no te sorprendas si oyes que me llama “pipi” pues ese fue mi apodo por aquella época -una larga historia- jaja , y para él sigo siendo esa;)

    No te lo pierdas y energízate con este podcast, que aunque lo grabé en verano, sale hoy a la luz!!
    Lo puedes escuchar desde mi web (link en bio), en ivoox, spotify, apple podcast, podimo o youtube.

    Espero que el testimonio de Juli te anime a ir a por tus sueños, porque como ves, aunque parezca muy difícil, nada lo es si de verdad lo deseas.

    • 59 Min.
    T2-Cap.22: La aceptación

    T2-Cap.22: La aceptación

    Vivo uno de los momentos más extraños de mi vida, pandemia, al igual que el resto del mundo, junto algunas otras situaciones que me han hecho tocar de nuevo fondo (embarazo complicado, invierno confinados, dolor, poco contacto)...

    He estado algunos meses en modo slow e incluso casi fuera para reconectar.
    Parece que poco a poco voy sacando cabeza, y mi energía, a pesar de estar baja, está con ganas de comunicarte, qué es lo que me está ayudando a llevarlo de la mejor manera.
    La palabra es ACEPTACIÓN, y aunque parece que la hemos escuchado mucho, practicarla es realmente complicado.

    Pásate y tomate algo calentito conmigo, en tranquilidad, y con conciencia, te voy a explicar qué puedes hacer para llevar esta situación “de mierda” de una manera un poco más motivadora y alegre, o por lo menos “consciente”. Y libre de culpas.

    Puedes escucharme desde mi web! Si, mi web – en la sección de podcasts! (link en bio), en ivoox, spotify, apple podcast, podimo o youtube y empieza a aceptar aquello que te pasa. Al final, todo viene por y para algo.

    • 26 Min.
    T2-Cap.21: Cierre de año e intención del 2021

    T2-Cap.21: Cierre de año e intención del 2021

    Último capitulo del año del podcast del 2020.

    Ya casi es fin de año, y qué año! Ya os avanzaba en instagram que quizá la sensación ha sido de un año demasiado raro, pero si nos ponemos a recapacitar veremos que he hemos hecho mucho más de lo que creemos. Solo lidiando la pandemia y su situaciones extraordinarias nos podemos poner una medalla!!

    En el capítulo 11 del podcast con la rueda de la vida, te recomendaba fijarte en el presente, en tu situación actual, para valorar en qué punto estamos y saber hacia donde queremos ir!

    Además de estos dos ejercicios, en el podcast de hoy te hablaré de qué propósito o mejor dicho qué intención tenemos para este año que entra.

    Gracias a las reflexiones de @Oyedeb – escucha su Debsapp para profundizar en su genial método y la reflexión de fin de año de @desdelavion – capitulo “nuestra resolución de año nuevo”, de lo que he vivido este año y lo que llevaba semanas pensando, he podido hacer este capitulo que espero que te ayude a definir tu definición del 2020 e intención del 2021.

    Mi intención para el año que viene es la PRESENCIA, e implícita también las intenciones de prioridad y acción.

    Y las tuyas? Cuéntame!

    • 51 Min.
    T2-Cap.20: Bloqueos, creencias y abundancia - Entrevista a Diana Wong Solsona

    T2-Cap.20: Bloqueos, creencias y abundancia - Entrevista a Diana Wong Solsona

    Me cuesta mucho desprenderme de ropa que ya no me cabe (ni probablemente me cabrá) o gastar dinero en algo que sé que en España lo tendría mucho mas barato.

    Esto son las creencias limitantes y esto está limitando que entren cosas buenas a mi vida. Lo sé y es algo que quiero trabajar en 2021. Quiero asegurarme de ser una persona “abundante” en todos los sentidos y sé que aquí tengo que trabajar.

    Seguro que tú también tienes unas cuantas de esas creencias y ni siquiera tenías en mente la influencia que estos pequeños pensamientos o acciones tienen en el resto de los ámbitos de tu vida.

    En el capítulo 20 entrevisto a Diana Wong Solsona. Ella ayuda a las personas a que se desbloqueen y consigan la vida que quieren vivir a través del coaching y del thetahealing.

    Hablamos de los bloqueos y de que son esas técnicas para desbloquear. De las creencias abundantes y limitantes, nuestras y heredadas, y como podemos gestionarlas para que actúen a nuestro favor.

    Pásate y tomate un café con nosotras mientras nos escuchas y empieza a cambiar tus creencias para conseguir una vida abundante!!

    Yo voy a donar todo lo que no uso en un año y sea una talla menor a la 40.
    Además cuando compre algo en Alemania, que sea más caro, mi pensamiento será: tengo la suerte de poder pagarlo, y me lo puedo permitir.

    ¿Cuéntame, que creencia limitante tienes que cambiar para el año que viene?

    • 1 Std. 13 Min.
    T2-Cap.19:Las prioridades

    T2-Cap.19:Las prioridades

    ¿Cómo hacer cuando estás bloqueado porque quieres hacer de todo, pero no llegas a hacer nada?

    En el capítulo 19 te hablo de las prioridades, mi herramienta favorita de gestión de tiempo, prioridad y motivación.

    Con el embarazo he tenido que aprender a priorizar mucho mejor todo, porque he tenido que frenar el carro de las tareas. Esto, me ha hecho aprender a gestionar el poco tiempo y la energía que me queda. Y así, a pesar de circunstancias ajenas al proyecto, conseguir poco a poco lo que quiero.

    No te pierdas el podcast de hoy, en el que te comparto mis tips, mis experiencias, algunos de mis planes de futuro para este proyecto (uh uh…sorpresa!) relacionados con las prioridades.

    Escúchame en ivoox (link en bio), spotify, apple podcast, podimo y youtube!

    Y tú, ¿que tip para priorizar tienes?

    • 20 Min.
    T2-Cap.18: Maternidad y emprendimiento - Entrevista a Sandra de unamamienlared

    T2-Cap.18: Maternidad y emprendimiento - Entrevista a Sandra de unamamienlared

    En el capítulo de hoy entrevisto a Sandra de unamamienlared.
    Hablamos de sus proyectos actuales, de la maternidad en general, y sobre todo durante el emprendimiento. Una charla entre mamas emprendedoras donde contamos nuestra experiencia: cómo nos organizamos las mamas con nuestros proyectos, tips de productividad, mitos, consejos y como luchar contra el síndrome del impostor entre muchos otros temas. Pásate y tomate un café con nosotras mientras nos escuchas.

    • 52 Min.

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