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10 unschlagbare Vorteile, noch heute mit dem Meditieren anzufangen!
„Meditiere 20 Minuten täglich, es sei denn du hast keine Zeit, dann meditiere eine Stunde“.
So paradox es klingen mag, ich kann bestätigen: genau dann ist Meditieren wichtig.
Meditation gehört zu den Dingen, die nur Vorteile haben. Und falls du schon immer mal damit anfangen wolltest, ist jetzt genau der richtige Zeitpunkt. Du brauchst keine Vorkenntnisse, sondern nur einen Ort, an dem du dich wohlfühlst.
Zu meditieren bedeutet weit mehr als nur still sitzen und zu entspannen. Sie verlangsamt die Gehirnwellen, sozusagen Wellness für unser Gehirn.
Ich verrate dir zehn super gute Gründe, warum es sich lohnt, zu meditieren.
1.Meditation erhöht dein Bewusstsein
2.Meditation fördert Entspannung
3.Meditation steigert die Leistungsfähigkeit
4.Meditation fördert gesunden Schlaf
5.Meditation sorgt für Ruhe im Kopf
6. Meditation verbessert deine Intuition und du hörst deine innere Stimme besser
7. Meditation kann Schmerzen lindern.
8.Meditation ist Beruhigung des Körpers (Herz-/Kreislaufsystem, Muskelentspannung)
9.Meditation verbessert den Schlaf
10.Meditieren steigert die Aufmerksamkeit
Nimm dir die Zeit, es ist Zeit nur für DICH.
Ich wünsche dir viel Freude beim Meditieren.
Namaste, deine Petra
Wenn du noch mehr von mir sehen und hören möchtest,
folge mir gern auf Facebook, gerne auch in meiner privaten Facebook -Gruppe und Instagram.
Facebook: https://www.facebook.com/petra.muller.3382/
Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/lebedeinewahrheitundfindedieliebezudirselbst
Instagram: https://instagram.com/seminare_mit_herz?igshid=90h2dqozmxlh
Homepage: https://seminare-mit-herz.de/

Meditationen für ein höheres BewusstSEIN Petra Josefine Müller

    • Gesundheit und Fitness
    • 5,0 • 6 Bewertungen

10 unschlagbare Vorteile, noch heute mit dem Meditieren anzufangen!
„Meditiere 20 Minuten täglich, es sei denn du hast keine Zeit, dann meditiere eine Stunde“.
So paradox es klingen mag, ich kann bestätigen: genau dann ist Meditieren wichtig.
Meditation gehört zu den Dingen, die nur Vorteile haben. Und falls du schon immer mal damit anfangen wolltest, ist jetzt genau der richtige Zeitpunkt. Du brauchst keine Vorkenntnisse, sondern nur einen Ort, an dem du dich wohlfühlst.
Zu meditieren bedeutet weit mehr als nur still sitzen und zu entspannen. Sie verlangsamt die Gehirnwellen, sozusagen Wellness für unser Gehirn.
Ich verrate dir zehn super gute Gründe, warum es sich lohnt, zu meditieren.
1.Meditation erhöht dein Bewusstsein
2.Meditation fördert Entspannung
3.Meditation steigert die Leistungsfähigkeit
4.Meditation fördert gesunden Schlaf
5.Meditation sorgt für Ruhe im Kopf
6. Meditation verbessert deine Intuition und du hörst deine innere Stimme besser
7. Meditation kann Schmerzen lindern.
8.Meditation ist Beruhigung des Körpers (Herz-/Kreislaufsystem, Muskelentspannung)
9.Meditation verbessert den Schlaf
10.Meditieren steigert die Aufmerksamkeit
Nimm dir die Zeit, es ist Zeit nur für DICH.
Ich wünsche dir viel Freude beim Meditieren.
Namaste, deine Petra
Wenn du noch mehr von mir sehen und hören möchtest,
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    Dein Seelengarten

    Dein Seelengarten

    Mit dieser Meditation erfülle ich einem Lieblingsmensch einen Wunsch.
    Deine Seelengarten!
    Weißt du, dass du einen Seelengarten in dir trägst. Diese Meditation ist eine Reise in deinen Seelengarten. Dein Garten der Seele, ist ein sehr friedlicher und wunderschöner Ort.
    Sei die Gärtnerin in deinem Seelengarten, deine Seele will gehegt und gepflegt werden.
    Ich wünsche dir viel Freude an diesem schönen Ort.
    Namaste deine Petra

    • 21 Min.
    Abschied nehmen

    Abschied nehmen

    Es ist kein Abschied für immer!
    Ich wünsche dir eine wundervolle Begegnung und freue mich sehr auf dein Feedback.

    Es ist kein Abschied für immer!
    Wenn uns ein Lieblingsmensch verlässt, bleibt immer ein großer Schmerz zurück. Wir wollen ihn nicht gehen lassen und sagen innerlich NEIN zu dieser Situation. Es fragt uns keiner, ob es uns gefällt, wir müssen es ungefragt zulassen.
    Vielleicht bedeutet Liebe auch lernen, jemanden gehen zu lassen.
    Ich glaube fest daran, dass sie noch da sind und uns auf der anderen Seite sehr oft zur Seite stehen.
    Diese heilsame Meditation kann dir sehr gut helfen, deinen Schmerz zu heilen und dich auf dem Weg aus der Trauer begleiten.


    Namaste Petra
    Ich glaube fest daran, dass sie noch da sind und uns auf der anderen Seite sehr oft zur Seite stehen.
    Diese heilsame Meditation kann die sehr gut helfen, deinen Schmerz zu heilen und dir helfen auf dem Weg aus der Trauer.
    Namaste Petra

    • 13 Min.
    Aktiviere deinen Geldfluß!

    Aktiviere deinen Geldfluß!

    Deine Beziehung zu Geld ist von Glaubenssätzen geprägt.
    Wenn du mehr Geld in deinem Leben haben möchtest, darfst du erst deine Glaubenssätze in dir erkennen,
    die verhindern, dass du in Fülle lebst.
    Mit dieser Meditation kannst du neue Glaubenssätze verankern, deinen Geldfluß aktivieren und Fülle in dein Leben ziehen.
    Ganz nach dem Gesetz der Anziehung. Viel Erfolg!

    • 19 Min.
    Dein neues Selbst

    Dein neues Selbst

    Wenn du dich SELBST leben willst, musst du zuerst dein wahres SELBST erkennen. Dieser Weg zu dir SELBST kann nur geschehen, wenn du deine Aufmerksamkeit nach innen richtest. Wenn du dir bewusst dein altes SELBST anschaust, ganz besonders deine Verurteilung DIR SELBST gegenüber. Wenn du erkennst, dass du gut bist so wie du bist, dann kannst du in dein neues SELBST gehen.
    Viel Spaß auf deiner Reise!
    Namaste Petra

    • 16 Min.
    Dein innerer Arzt

    Dein innerer Arzt

    Dein Körper ist so mächtig!
    Er repariert sich, er heilt sich und erneuert immer und immer wieder seine Zellen.
    Er hat 24 Stunden Bereitschaftsdienst nur für dich.
    Unerwartete Heilung ist völlig normal. Natürlich können dich viele Therapien gut unterstützen, doch wirklich heilen, das kann nur der Körper selbst mit seinen unfassbaren Wundermechanismus.
    Dein Glaube versetz Berge!

    • 16 Min.
    Deine Kommandozentrale

    Deine Kommandozentrale

    Leider neigen wir tendenziell dazu, uns selbst überkritisch zu sehen. Unsere
    Selbstzweifel sind oft sehr, sehr groß. In dieser Meditation lernst du, ganz
    leicht deinen Fokus zu verändern. Deine Hebel umzulegen, auf Selbstliebe,
    Wertschätzung, Erfolg und Vertrauen.
    Ich wünsche dir viel Spaß bei dieser kraftvollen Meditation.
    Namaste Petra

    • 20 Min.

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6 Bewertungen

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