31 Folgen

Mit MindSpa zurück in Deine Klarheit, Energie und Balance!
Lass Dich von Mona Voyage inspirieren für Deinen gesunden (Business-) Lifestyle und bring wieder positiven Flow in Dein Leben.

Wenn Du nachhaltig etwas für Dein emotionales Gleichgewicht, für mentale Stärke und Dein körperliches Wohlbefinden tun willst, dann bist Du hier genau richtig!

Neben vielseitigen Lifestyle Tipps und spannenden Interviews bringen geführte Meditationen Ruhe in Deinen Kopf und Dich zurück in Deine Mitte.

Zum Freeday: neue MindSpa Podcastfolge
Zum Sunday: neues Youtube Video

Deine Mona
www.monavoyage.com

MindSpa - Der Lifestyle Podcast Mona Voyage

    • Gesundheit und Fitness
    • 4.5 • 8 Bewertungen

Mit MindSpa zurück in Deine Klarheit, Energie und Balance!
Lass Dich von Mona Voyage inspirieren für Deinen gesunden (Business-) Lifestyle und bring wieder positiven Flow in Dein Leben.

Wenn Du nachhaltig etwas für Dein emotionales Gleichgewicht, für mentale Stärke und Dein körperliches Wohlbefinden tun willst, dann bist Du hier genau richtig!

Neben vielseitigen Lifestyle Tipps und spannenden Interviews bringen geführte Meditationen Ruhe in Deinen Kopf und Dich zurück in Deine Mitte.

Zum Freeday: neue MindSpa Podcastfolge
Zum Sunday: neues Youtube Video

Deine Mona
www.monavoyage.com

    #31 Wir erschaffen unser Leben selbst - im Interview bei Isabelle Kügle

    #31 Wir erschaffen unser Leben selbst - im Interview bei Isabelle Kügle

    #manifestieren #rückschläge #emotionen 

    Wieso erleben wir Tiefs, Rückschläge und Krisen überhaupt?
    Werden wir mit diesen unangenehmen Phasen bestraft - was genau steckt dahinter?
    Wie können wir mit unseren Emotionen umgehen und Glücks- & Erfolgsblockaden lösen?
    Wie können wir Frieden mit unserer Vergangenheit schließen?
    Wie erschaffen wir uns unser Traumleben wirklich?  



    💫 Feedback & Anregungen gerne hier in die Kommentare 💫
    / unters letzte Bild auf Instagram https://www.instagram.com/monavoyage/
    / per Bewertung auf iTunes https://lnkw.co/fBuOkx



    💞 Follow Isabelle 💞
    for more Wildness and Possibilities:
    https://www.instagram.com/isabelle.k.inspiration/



    🏝 Komm in meinen Inner Circle 🏝
    Einfach hier gratis anmelden:
    https://www.monavoyage.com/mindspa-podcast



    Ich freu mich unheimlich auf Dich!
    Deine Mona


    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/mindspa/message

    • 56 Min.
    #30 Ich bin unaufhaltbar - Deine Power Affirmationen

    #30 Ich bin unaufhaltbar - Deine Power Affirmationen

    #Empowerment #Affirmation #Unaufhaltbar

    🏝 Anmeldung in meinem Inner Circle 🏝:

    https://www.monavoyage.com/mindspa-podcast

    .

    Du hast keine Lust mehr darauf,
    Dich immer wieder zu fragen, warum Du überhaupt hier bist?
    Du hast keine Lust mehr darauf,
    Dich aufhalten zu lassen, ausbremsen zu lassen oder zu warten?

    .

    Höre Dir diese Power Affirmationen insbesondere direkt vor oder nach dem Schlafen an,
    programmiere damit Dein Dich lenkendes Unterbewusstsein
    und Du wirst garantiert unaufhaltbar! ;)

    .

    Durch diese Folge wirst Du Dir klar darüber, weshalb Du auf der Erde bist
    und stärkst Dich mit neu gewonnener Verbundenheit mit Dir selbst für Deinen Business Alltag und Lebensweg.

    .

    Wie hat sie Dir gefallen?
    Ich freu mich unheimlich auf Dein Feedback!

    .

    Lass mir Deine Gedanken und Wünsche für zukünftige Folgen da! 😍
    Einfach

    via Insta https://www.instagram.com/monavoyage/

    via YouTube https://lnkw.co/Nob1g9

    oder FB https://www.facebook.com/monavoyage/

    oder an hello@monavoyage.com

    .
    ---
    .
    Deine gratis Mitgliedschaft in meinem Inner Circle bringt Dir:
    🧘🏽‍♀️ meine geführten Meditationen
    🤸🏽‍♀️ meine MonaYoga Movement Videos
    🥗 Checklisten für Deine individuelle Ernährung als Download für Dein Handy
    🔑 exklusive Email Coachings, die auf die MindSpa Podcastfolgen tiefer eingehen
    🗣 exklusive Live Coachings in meiner Facebook Gruppe mit Experteninterviews
    .
    🌟 Deine kostenlose Anmeldung:
    https://www.monavoyage.com/mindspa-podcast

    .
    Ich freu mich unheimlich auf Dich!
    Mona


    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/mindspa/message

    • 17 Min.
    #29 Slow Down - Interviewspecial mit Birgit Fischer von ONIMOS Fashion

    #29 Slow Down - Interviewspecial mit Birgit Fischer von ONIMOS Fashion

    #entschleunigung #slowfashion #unternehmertum

    Was sind in Birgits Augen die Wirkung und Bedeutung von
    Entschleunigung,
    Slow Down
    und Slow Fashion?

    Hör genau hin und schnapp Dir außerdem 8 goldene Learnings bzw. Must Do’s im Unternehmertum von Queen Onimos!

    .

    Diese Podcastfolge ist voller Diamanten für jedermanns Umgang mit anderen Menschen, für Marketing und persönliches Wachstum. 

    Uns hat das Gespräch viel Spaß gemacht und wir hoffen,
    auch Du kannst jede Menge für Dich aus dieser Folge rausziehen🎁🎈 



    Tag@ uns in Screenshots auf Instagram oder Facebook😍
    und schreib uns gerne, zu welchen Punkten Du in einem Livestream mehr Details hören willst!
    Da können wir uns live auszutauschen 👥🎉
    Wir freuen uns sehr drauf!  



    Hier geht’s zu Queen Onimos: Birgit 🌟
    @onimos.store
    https://www.instagram.com/onimos.store/
    @birgit.anja
    https://www.instagram.com/birgit.anja/
    Online shop mit weltweitem Versand:
    www.onimos.shop
    YouTube: ONIMOS TV
    https://www.youtube.com/channel/UC_IXpPViRQYz3m4ZGKIGLfQ

    .

    Und hier zu mir:
    https://www.instagram.com/monavoyage/
    https://www.facebook.com/monavoyage/
    hello@monavoyage.com
    www.monavoyage.com

    .

    In Vorfreude auf euer Feedback 

    - Eure Mona 

    .

     ---

     .

    PS: Bock darauf, jeden Tag ein bisschen mehr in Deine Klarheit, Energie & Balance zu kommen
    und das inkl. Begleitung von mir persönlich?
    Hol Dir
    🧘🏽‍♀️ meine geführten Meditationen
    🤸🏽‍♀️ meine MonaYoga Movement Videos
    🥗 Checklisten für Deine individuelle Ernährung als Download für Dein Handy
    🔑 exklusive, auf die MindSpa Podcastfolgen tiefer eingehende Email Coachings
    🗣 exklusive Live Coachings in meiner Facebook Gruppe mit Experteninterviews https://lnkw.co/1GPx2Q
    🏝 durch Deine Mitgliedschaft in meinem Inner Circle - noch kostenlos !
    🌟 Kostenlose Anmeldung: https://www.monavoyage.com/mindspa-podcast

    .


    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/mindspa/message

    • 57 Min.
    #28 Vom gelassenen, vertrauensvollen Lebensweg, unserem 道 Dao

    #28 Vom gelassenen, vertrauensvollen Lebensweg, unserem 道 Dao

    #Vertrauen #BewussterLifestyle #Daoismus

    🏝 Anmeldung in meinem Inner Circle 🏝: 

    https://www.monavoyage.com/mindspa-podcast

    .

    In Gelassenheit und Vertrauen leben - so viele wünschen sich das und verlieren besonders durch unsere aktuellen Zeiten den Glauben daran, dass es noch möglich ist. Der Daoismus zeigt uns einfache Wege auf, wie wir wieder in die tiefe und vertrauensvolle Verbindung mit uns und unserer Umwelt kommen können.

    .

    Was auf unserer Erde wohl dafür gesorgt hat, dass viele Menschen in Angst und fehlendem Vertrauen leben und welche Lösungen es gibt - genau darum geht es in dieser Folge! 

    .

    Wie hat sie Dir gefallen?
    Zu welchen Punkten würdest Du Dich über mehr Content freuen?
    Was ist Deine Sicht auf dieses Thema und kanntest Du Daoismus bereits? 

    .

    Lass mir Deine Gedanken und Wünsche dazu da! 😍
    Einfach

    via https://www.instagram.com/monavoyage/

    via https://www.facebook.com/monavoyage/

    oder an hello@monavoyage.com

     .
    ---
    .
    Deine gratis Mitgliedschaft in meinem Inner Circle bringt Dir:
    🧘🏽‍♀️ meine geführten Meditationen
    🤸🏽‍♀️ meine MonaYoga Movement Videos
    🥗 Checklisten für Deine individuelle Ernährung als Download für Dein Handy
    🔑 exklusive Email Coachings, die auf die MindSpa Podcastfolgen tiefer eingehen
    🗣 exklusive Live Coachings in meiner Facebook Gruppe mit Experteninterviews
    .
    🌟 Deine kostenlose Anmeldung:
    https://www.monavoyage.com/mindspa-podcast

     .
    Ich freu mich unheimlich auf Dich!
    Sonne ins Herz, Mona


    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/mindspa/message

    • 19 Min.
    #27 Das Gute in Krisen - Corona Kronen aus sinologischer Sicht

    #27 Das Gute in Krisen - Corona Kronen aus sinologischer Sicht

    #krisenmanagement #corona #mindset #bewusstsein #unterbewusstsein #gesunderlifestyle #mentalefitness #körperlichefitness #sozialesleben

    🏝 Auf Youtube: https://lnkw.co/Nob1g9 🏝

    .

    Wenn Du Dich fragst, wie Du

    🔸 mit schwierigen Situationen oder gar Krisen am besten umgehen,

    🔸 die aktuelle Corona-Krise positiv bewerten und für Dich nutzen,

    🔸 grundsätzlich mit Angst & Nervosität besser umgehen,

    🔸 die kommenden Wochen in Zuversicht & Gelassenheit bleiben kannst

    🔸 und was die chinesische Sprache damit zu tun hat,

    dann ist das hier DEINE Folge :)

    .

    Die aktuelle Corona-Krise erschüttert viele Teile  unserer Erde
    und hält unsere Welt in vielerlei Hinsicht still.
    Die vielen Krankheits- & Todesfälle sind außer Frage grausam,
    doch wie jede Krise hat auch diese positive Seiten,
    die wir bewusst für uns nutzen können.
    Welche das sind erkläre ich Dir in dieser Podcastfolge!

    .

    Wie hat sie Dir gefallen?

    Zu welchen Punkten würdest Du Dich über mehr Content freuen?

    Was ist Deine Sicht auf diese Situation und was sind Deine Strategien?

    .

    Lass mir Deine Gedanken und Wünsche dazu da! 😍

    Einfach

    via https://www.instagram.com/monavoyage/

    via https://www.facebook.com/monavoyage/

    oder an hello@monavoyage.com

    .

    ---

    .

    Bock darauf,

    jeden Tag ein bisschen mehr in Deine Klarheit, Energie & Balance zu kommen und das inkl. Begleitung von mir persönlich?

    Hol Dir

    🧘🏽‍♀️ meine geführten Meditationen

    🤸🏽‍♀️ meine MonaYoga Movement Videos

    🥗 Checklisten für Deine individuelle Ernährung als Download für Dein Handy

    🔑 exklusive, auf die MindSpa Podcastfolgen tiefer eingehende Email Coachings

    🗣 exklusive Live Coachings in meiner Facebook Gruppe mit Experteninterviews https://lnkw.co/1GPx2Q

    🏝 durch Deine Mitgliedschaft in meinem Inner Circle - noch kostenlos !

    .

    🌟 Kostenlose Anmeldung:

    https://www.monavoyage.com/mindspa-podcast

    .

    .

    Ich freu mich unheimlich auf Dich!

    Sonne ins Herz,

    Mona

    .

    .

    📖 PS 📖

    Ich schenke Dir gerne mein praxisnahes Ebook "Hochsensibilität im Business - vom Überfluss zum Genuss"

    als Dankeschön für Dein Sein hier bei MindSpa!

    Schreib mir einfach ne E-Mail an hello@monavoyage.com

    Ich schick Dir mein Ebook daraufhin ganz persönlich zum Downloaden auf Dein Handy oder Deinen Rechner🌞


    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/mindspa/message

    • 18 Min.
    #26 Meditation hilft - Negative Emotionen & Gedankenspiralen Adé, Hallo Wunschleben!

    #26 Meditation hilft - Negative Emotionen & Gedankenspiralen Adé, Hallo Wunschleben!

    #meditation #quantenphysik #manifestation #visualisierung #emotionen #unterbewusstsein

    🏝 Auf Youtube: https://lnkw.co/Nob1g9 🏝

    .

    Wenn Du Dich immer wieder fragst, wie Du

    🔸 negative Emotionen

    🔸 endlose Gedankenspiralen loswerden

    🔸 eine positive Grundenergie aufbauen

    🔸 Deine Nerven stärken

    🔸 und voller Klarheit und Zuversicht Deine Wunschzukunft erschaffen kannst

    dann ist das hier DEINE Folge :)

    .

    Meditation ist mir persönlich an meinem tiefsten Punkt, einem heftigen Burnout vor rund 3 Jahren,
    begegnet und hat mein Leben verändert, wenn nicht gar gerettet.
    Mein Nervensystem war vollkommen zerrissen und instabil,
    die Verbindung zu mir selbst brauchte Heilung und meine Gesundheit brauchte die volle Aufmerksamkeit.
    Meditation ist seither fester Bestandteil meines eigenen Lifestyles und auch meiner Arbeit als Trainerin und Coach.
    .
    Was dieses magische Tool mit Quantenphysik zu tun hat
    und wie genau Du es für Dich und Deinen Alltag nutzen kannst,
    um Dein Wunschleben zu erschaffen,
    erkläre ich Dir in dieser Podcastfolge!

    .

    Wie hat sie Dir gefallen?

    Zu welchen Punkten würdest Du Dich über mehr Content freuen?

    Meditierst Du selbst auch schon länger? Wie meditierst Du am liebsten?

    .

    Lass mir Deine Gedanken und Wünsche dazu da! 😍

    Einfach

    via https://www.instagram.com/monavoyage/

    via https://www.facebook.com/monavoyage/

    oder an hello@monavoyage.com

    .

    ---

    .

    Bock darauf,

    jeden Tag ein bisschen mehr in Deine Klarheit, Energie & Balance zu kommen und das inkl. Begleitung von mir persönlich?

    Hol Dir

    🧘🏽‍♀️ meine geführten Meditationen

    🤸🏽‍♀️ meine MonaYoga Movement Videos

    🥗 Checklisten für Deine individuelle Ernährung als Download für Dein Handy

    🔑 exklusive, auf die MindSpa Podcastfolgen tiefer eingehende Email Coachings

    🗣 exklusive Live Coachings in meiner Facebook Gruppe mit Experteninterviews https://lnkw.co/1GPx2Q

    🏝 durch Deine Mitgliedschaft in meinem Inner Circle - noch kostenlos !

    .

    🌟 Kostenlose Anmeldung:

    https://www.monavoyage.com/mindspa-podcast

    .

    .

    Ich freu mich unheimlich auf Dich!

    Sonne ins Herz,

    Mona

    .

    .

    📖 PS 📖

    Ich schenke Dir gerne mein praxisnahes Ebook "Hochsensibilität im Business - vom Überfluss zum Genuss"

    als Dankeschön für Dein Sein hier bei MindSpa!

    Schreib mir einfach ne E-Mail an hello@monavoyage.com

    Ich schick Dir mein Ebook daraufhin ganz persönlich zum Downloaden auf Dein Handy oder Deinen Rechner🌞


    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/mindspa/message

    • 32 Min.

Kundenrezensionen

4.5 von 5
8 Bewertungen

8 Bewertungen

MichaelWeyrauch ,

😍😍😍

😍😍😍😍

Miaaauuuu ,

Yes yes yes!

Ich verfolge Mona ja schon ne ganze Weile auf Instagram und Facebook. Ich als Podcast Fan bin so glücklich, dass sie jetzt auch zu hören ist! Die Themen sind wahnsinnig hilfreich und MindSpa 🍃 ist wirklich die perfekte Beschreibung! Meine Empfehlung habt ihr! 🙏🏻

MagicOfHangingRock ,

Echt Klasse...die verstehen mich!

Finde MindSpa echt gelungen und die ersten Folgen bereits sehr informativ und wirken "echt". Evtl dürften die Folgen etwas kürzer sein😉 Ich fühle mich auf jeden Fall gut verstanden, da ich mich jahrelang als komisch oder anders, vielleicht als falsch wahrgenommen habe. Danke.

Top‑Podcasts in Gesundheit und Fitness

Zuhörer haben auch Folgendes abonniert: