26 Min.
Na čo si dať pozor keď navyšuješ tréningový objem, CrossFit Open a sacharidy, horčík a kŕče Zdravie, energia, výkon
-
- Gesundheit und Fitness
1:45 Na čo si dávať pozor keď zvyšuješ tréningový objem [post]
10:00 Sacharidy pre výkon počas CrossFit Open
14:10 Môže prerušované hladovanie umožniť chudnúť aj bez kalorického deficitu? Viac sa dočítaš v tomto článku.
19:23 Horčík a kŕče
++
Prihlás sa na online konzultáciu.
Budem rád ak mi napíšeš cez Facebook. Stačí aj pozdraviť :)
Ak sa ti podcast páči, bude sa ti páčiť aj emailový newsletter Zdravie, Energia, Výkon. Prihlásiť sa k odberu môžeš na cez formulár na stránke
sk.danweiss.eu/newsletter
1:45 Na čo si dávať pozor keď zvyšuješ tréningový objem [post]
10:00 Sacharidy pre výkon počas CrossFit Open
14:10 Môže prerušované hladovanie umožniť chudnúť aj bez kalorického deficitu? Viac sa dočítaš v tomto článku.
19:23 Horčík a kŕče
++
Prihlás sa na online konzultáciu.
Budem rád ak mi napíšeš cez Facebook. Stačí aj pozdraviť :)
Ak sa ti podcast páči, bude sa ti páčiť aj emailový newsletter Zdravie, Energia, Výkon. Prihlásiť sa k odberu môžeš na cez formulár na stránke
sk.danweiss.eu/newsletter
26 Min.
Top‑Podcasts in Gesundheit und Fitness