Bewusster Lebensstil statt Autopilot - wissenschaftlich fundierte Persönlichkeitsentwicklung

Janek Jungkeit
  • 5.0 (12)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY
Bewusster Lebensstil statt Autopilot - wissenschaftlich fundierte Persönlichkeitsentwicklung

Bewusster Lebensstil statt Autopilot - wissenschaftlich fundierte Persönlichkeitsentwicklung

  1. 11/07/2021

    Das Märchen vom reichen Land? Die Illusion der stabilen Kaufkraft (Inflation)

    Erfahre in diesem Interview, warum vor allem junge Leute die Verlierer des Systems sind.

    48 min

  2. 04/07/2021

    Gewohnheiten einfach verändern.

    Gewohnheiten sind etwas gutes, sie helfen dabei unser Gehirn zu entlasten. Etwa 40 % unserer Handlungen sind unbewusste Gewohnheiten. Erfahre in dieser Folge wie du diese Gewohnheiten identifizieren und verändern kannst.

    9 min

  3. 27/06/2021

    Pizza ist Gemüse?!

    Pizza ist ein Lieblingsessen für viele auf der ganzen Welt.

    4 min

  4. 20/06/2021

    Lebenskalender - Jonas und Lisa im Interview

    Das menschliche Leben besteht im besten Fall aus 52.000 Wochen. So viele Kästchen hat auch unser Lebenskalender. Der Kalender unterstützt dich bewusster und gesünder zu leben. Gleichzeitig kannst du auf deine Ziele hinarbeiten und füllst jede Woche ein weiteres Kästchen aus.

    27 min

  5. 13/06/2021

    Der beste Witz der Welt!

    Lachen hat mindestens drei positive Auswirkungen auf den menschlichen Körper: Die Abwehrkräfte werden gestärkt, der Stresspegel sinkt und zudem bringt der Hormonschub Glücksgefühle.

    4 min

  6. 06/06/2021

    Charismatischer sprechen - Interview mit Prof. Dr. Oliver Niebuhr

    Unsere Stimme ist ein sehr altes Kommunikationsmittel, viel älter als unsere Wortwahl, Wörter, Syntax und Grammatik. Deswegen hat der Klang der Stimme einen sehr direkten Zugang zu unserer Meinungsbildung, unseren Empfindungen und Entscheidungen.

    30 min

  7. 30/05/2021

    Zuhörerfrage zum Erfolgs-Journal / Morgenroutine

    Erfahre in dieser Folge, wie du deine eigene Morgenroutine entwickelst und welcher Trick dir dabei hilft diese neue Routine auch täglich durchzuführen...

    11 min

  8. 23/05/2021

    Nobelpreisträger Prof. Harald zur Hausen im Interview

    Prof. Harald zur Hausen ist deutscher Mediziner und Nobelpreisträger. Er leitete das Deutsche Krebsforschungszentrum in Heidelberg von 1983 bis 2003. In dieser Zeit stieg das Deutsche Krebsforschungszentrum in Heidelberg zu einem der führenden Krebsforschungszentren der Welt auf.

    33 min
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