201 Folgen

Das Leben hält Beziehungen aller Art bereit. Tiefe und wahre, schöne und lustige, aber auch anstrengende und herausfordernde Beziehungen,
die einen an die Grenzen bringen. Ist gar nicht so einfach das mit diesem „lieben lernen“…
Gemeinsam mit Paula sprechen ihre Gäste über alle möglichen Arten von Beziehungen und finden Wege und Lösungen, wie man mit neuen Situationen umgeht.

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Paula Lieben Lernen Paula Lambert, SIXX

    • Gesellschaft und Kultur
    • 4,3 • 822 Bewertungen

Das Leben hält Beziehungen aller Art bereit. Tiefe und wahre, schöne und lustige, aber auch anstrengende und herausfordernde Beziehungen,
die einen an die Grenzen bringen. Ist gar nicht so einfach das mit diesem „lieben lernen“…
Gemeinsam mit Paula sprechen ihre Gäste über alle möglichen Arten von Beziehungen und finden Wege und Lösungen, wie man mit neuen Situationen umgeht.

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    201 - Bindungsphobie

    201 - Bindungsphobie

    "Heute mache ich etwas wovor ich richtig Angst habe und das ist mich zu zeigen", "Versuche ich zu gefallen oder bin das wirklich ich?

    Beides sind für Franzi beim Dating sehr wichtige Aussagen, denn Franzi hat Probleme damit Nähe zuzulassen und versucht den Männern mehr zu gefallen, als wirklich sie selbst zu sein.

    Gemeinsam mit Paula ergründet sie die Herkunft ihrer Bindungsangst. Außerdem gibt Paula ihr wichtige Tipps an die Hand, wie sie langsam aber sicher ihre Angst und auch die Schwierigkeit in einer Beziehung sie selbst zu sein in den Griff bekommt.

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    • 39 Min.
    200 - Ein toxisches Auf und Ab

    200 - Ein toxisches Auf und Ab

    Durch ihre Kindheit in einem sehr schwierigen Elternhaus, hat Sanny nie erfahren, wie es ist Liebe und Zuneigung zu bekommen. Ihr sehr geringes Selbstwertgefühl wirkte sich auch auf ihre Beziehungen aus.
    Gemeinsam sprechen Sanny und Paula über Ihre Vergangenheit mit ihrem Ex-Mann und ihre jetzige ON-/OFF Beziehung zu einem Mann, der nicht auf ihre Bedürfnisse eingehen kann.
    Dabei muss sie feststellen, dass ihre Ansprüche an eine Beziehung extrem gering sind und eine Frau so nicht geliebt werden sollte.

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    • 48 Min.
    Schnupperfolge: Zieht euch aus!

    Schnupperfolge: Zieht euch aus!

    Paula hat einen neuen Podcast – zusammen mit einer starken und beeindruckenden Lady: Sophia Thiel. Was die beiden verbindet, warum es diesen Podcast gibt und welche Themen trotz schonungslos ehrlicher Tiefe mit einer berührenden Leichtigkeit besprochen werden, erfahrt ihr ab Folge 1 „Beschnuppern: Alles kommt wie es sein muss“ auf dem Channel von 4 Brüste für ein Halleluja. Abonnieren und keine Folge verpassen! Hier gibt’s als kleinen Vorgeschmack die aktuelle Folge: "Zieht euch aus!"

    Die Bikini-Figur, was ist das nochmal genau? Was passiert, wenn man einfach mal kurze Hosen anzieht? Warum ist Sophias Körperfettanteil heilend? Und was wäre, wenn wir einfach bleiben, wie wir sind? Unser Dream-Team beschäftigt wie viele andere das eigene Erscheinungsbild und der Wohlfühlzustand in der heißen Jahreszeit. Heute zu Gast: Die lieben Oberarme, die 5-Sekunden-Regel, der Fleece-Pulli bei 30 Grad, ein Bärenmann, Knautschbauch und Knutschalarm. Und warum Paula mit Sophia sofort ins Bett gehen würde…. Lasst es euch nicht entgehen! Viel Vergnügen!

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    • 51 Min.
    Schnupperfolge: Die 3-Monats-Regel

    Schnupperfolge: Die 3-Monats-Regel

    Ein Bonus zum Wochenende: Paula hat einen neuen Podcast – zusammen mit einer starken und beeindruckenden Lady: Sophia Thiel. Was die beiden verbindet, warum es diesen Podcast gibt und welche Themen trotz schonungslos ehrlicher Tiefe mit einer berührenden Leichtigkeit besprochen werden, erfahrt ihr ab Folge 1 „Beschnuppern: Alles kommt wie es sein muss“ auf dem Channel von 4 Brüste für ein Halleluja. Abonnieren und keine Folge verpassen! Hier gibt’s als kleinen Vorgeschmack die aktuelle Folge: "Die 3-Monats-Regel"

    Bei Sophia und Paula geht’s heute ans Eingemachte: Frisch verliebt in den Urlaub, Hotelzimmer und Klo teilen – wie geht das? Und was bitte ist ein Duftpartikelvernichter? Die beiden lüften außerdem das Geheimnis verblühter Klassenkameraden, die Bedeutung der 3-Monats-Regel und steigen mit hässlichen Schwänen, Standard-Hotties und Knallerfrauen in den gedanklichen Ring aus Erwartungen und Ansprüchen. Zwischen Perfektion und Illusion - get ready to rumble!

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    • 41 Min.
    199 - Eine trügerische Sicherheit

    199 - Eine trügerische Sicherheit

    TRIGGERWARNUNG: In dieser Folge wird unter anderem das Thema häusliche Gewalt behandelt. Dies kann sich für Betroffene als belastend und retraumatisierend auswirken. Für Opfer von häuslicher Gewalt ist die Telefonseelsorge rund um die Uhr unter 0800 111 0111 oder 08000 116 016 erreichbar. Infos und Hilfe findet ihr auch unter www.hilfetelefon.de und https://www.telefonseelsorge.de/

    „Du brauchst jemanden, der dich zum Fliegen bringt!“
    Doch was, wenn man mit so viel Liebe gar nicht umgehen kann, sich mit einem „okay“ auch zufriedengibt und sich viel lieber in Sicherheit wiegt, statt dem Ungewissen nachzugehen?
    Diesen Fragen stellen sich Alex und Paula gemeinsam, während sie der Beziehung von Alex und ihrem Freund auf den Grund gehen. Dabei wird deutlich, welchen großen Einfluss ihre von Gewalt geprägte Kindheit auf ihr Selbstwertgefühl und ihrer Beziehung zu Liebe hat.

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    • 51 Min.
    198 - Der Schatten über mir

    198 - Der Schatten über mir

    TRIGGERWARNUNG: In dieser Folge wird unter anderem das Thema psychische und physische Gewalt behandelt. Dies kann sich für Betroffene als belastend und retraumatisierend auswirken. Für Opfer von psychischer und physischer Gewalt ist die Telefonseelsorge rund um die Uhr unter 0800 111 0111 oder 08000 116 016 erreichbar. Infos und Hilfe findet ihr auch unter www.hilfetelefon.de und https://www.telefonseelsorge.de/

    Keine Energie, kein Antrieb, ein geringes Selbstwertgefühl und wenig Freude im alltäglichen Leben – die Rede ist nicht von einer Depression, sondern von Dysthymie.

    Wie sich die depressive Verstimmung im Leben erkennbar macht und was dahintersteckt, weiß Paulas heutiger Gast Denise nur zu gut. Gemeinsam sprechen sie über Denises Kindheit, das schwierige Verhältnis zu ihren Eltern, Schuldgefühle und wie sich all das in ihren Beziehungen auswirkt. Dabei stellen sie fest: „Die Wahrheit sprechen, ist der Schlüssel für alles was an Heilung notwendig ist!“

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    • 57 Min.

Kundenrezensionen

4,3 von 5
822 Bewertungen

822 Bewertungen

Elfriede Clauß ,

Sehr interessant, aber

Gast im Flüsterton. Akustisch anstrengend.

BoleroS ,

Podcast gut- aber die Gästin des heutigen Tages hat mich zur Rezension bewogen

Guter Podcast, manchmal tatsächlich etwas küchenpsychologie, aber da gibt es schlimmere 😅

Die „Chayenne“ von der gestrigen Folge ist wirklich fürchterlich. Es ist traurig ein Elternteil früh zu verlieren, da kann ich ein Lied von singen. Aber so über Hilfe von Verwandten zu urteilen und die
Menschen so zu behandeln und sich über deren Leben so lustig zu machen…. Ist wirklich fürchterlich. Aber Hauptsache sie findet, dass ihre Grenzen überschritten werden, wenn sie ein Auto geschenkt bekommt.

Die Dame sollte mal mitkriegen wie es anderen Menschen mit ähnlichen Schicksalsschlägen geht. Dann kommt sie vielleicht mal runter.

LouIsycrimed ,

Paula eben- echt!

klar, ehrlich, empathisch , individuell, ungeplant, lehrreich!
Das sind nur ein paar Wörter, die mir einfallen, wenn ich den Podcast beschreiben müsste. Er ist echt, ungefiltert und so nah am Leben, das so schön und auch manchmal unfair sein kann. Aber wir haben es in der Hand, was wir daraus machen & ändern dürfen.

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