Psylina - Einblicke in die Psychologie Celina Dallmann

Schön, dass du dir auch diese Folge anhörst. 

Momentan konzentriere ich mich auf das letzte Semester meines Bachelors, bevor es dann mit dem Master weitergeht. Deshalb ist es in diesem Podcast etwas ruhig geworden. Das wird sich allerdings nächstes Jahr ändern. Seit einigen Monaten kooperiere ich außerdem mit dem Medipod, in dem es primär um klinische Themen geht. Dort werdet ihr auch hin und wieder Beiträge von mir finden.

Hier findet Ihr den Link zum Medipod:

https://open.spotify.com/episode/7jwoaSUERXmGwqwnQXJqHS?si=36qR1weYQCaH6hZd_RiTSw

Guten Start ins neue Jahr und alles Gute!

Eure Psylina

Im letzten Monat habe ich auf die Nutzung sozialer Medien verzichtet. Was meine Intention, meine Erfahrung und Bewertung des Ganzen ist, erfahrt ihr in dieser Folge. Ich kann es nur jedem ans Herz legen, bewusster mit dem eigenen Handy und Computer und dessen Inhalten umzugehen. 

Das wird euer Leben nachhaltig positiv prägen! 

Viel Spaß beim Zuhören.

Wenn du dich schonmal gefragt hast, was du eigentlich aus deinen Träumen lernen kannst und wie sie zu verstehen sind, dann ist diese Folge genau das richtige für dich. Außerdem geht es um Albträume und das Phänomen vom luziden Träumen und ich gebe dir eine Anleitung, wie du genau das erlernen kannst. Viel Spaß beim Zuhören :)

Wir verbringen ca. 1/3 unserer Lebenszeit damit, zu schlafen. Doch warum müssen wir überhaupt schlafen und was passiert, wenn wir Probleme mit dem Ein- oder Durchschlafen haben? Das und vieles mehr erzähle ich euch in dieser Folge. In der nächsten Folge wir es dann um Träume, Traumdeutung und luzides Träumen gehen, also bleibt gespannt.

Euer Herz schlägt auch für Musik und hat euch schon durch so manche schwere Zeit geholfen? Die therapeutische Wirkung der Musik wird schon seit der Antike von uns Menschen genutzt, um Heilungsprozesse zu fördern. Auch heute sind Musikpsychologie und Musiktherapie brandaktuelle Themen und beschäftigen Wissenschaftler auf aller Welt. Ich gebe euch in dieser Podcastfolge einen Einblick in meine Geschichte mit Musik und über die Themen Musikpsychologie und Musiktherapie.

Viel Spaß beim Zuhören :)

Laura de Palma ist angehende Gesundheitsberaterin und heute zu Gast in meiner neuen Podcastfolge. Wir sprechen darüber, welche Einstellung zum Thema Ernährung ihr dabei hilft, eine Balance zu halten und gleichzeitig ihrem Körper möglichst viele Nährstoffe zu liefern. 

Weitere Themen sind: Intervallfasten, Kalorien zählen, sowie ihre Erfahrungen mit der veganen Ernährung. 

Viel Spaß beim Zuhören :)

Mehr über Laura findet ihr hier: 

Instagram: @lauradepalme.de

website: www.lauradepalma.de