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L’Attachiante Audrée Trudel
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- Bildung
Tu peux être qui tu veux sans filtre et sans gêne.
Parce que c’est TA vie et que tu as le droit de vivre un quotidien rempli de fun, de bonheur, d’audace et d’histoires qui ont pas de bon sens pour ajouter du piquant à ton existence.
Ici, on est dans l’authenticité parce que, être qui tu es sans te cacher c’est ça, ton super pouvoir. On dit de moi que je suis assumée, attachante pis parfois, un peu arrogante. J’y peux rien, j’ai jamais été le genre à aller dans le même sens que le reste du monde. Pis ça ben, ça arrive que ça dérange.
Je suis Audrée Trudel, coach en développement personnel. Depuis 2017 j’ai accompagné des centaines de femmes à s’aimer toujours plus, à se faire confiance et à s’assumer.
Si t’as envie d’entendre de vraies conversations, sans filtre et sans retenue sur des sujets qui touchent toutes les femmes, t’es à la bonne place. Ici, on jase de développement personnel, d’amour de soi, de confiance, de mindset pis de tout ce qui peut te permettre de te libérer de tes chaînes pour créer TA vie fucking extraordinaire.
Bienvenue sur le podcast de L’Attachiante.
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Épisode #108 - Être efficace dans sa business sans s'épuiser
Dans cet épisode je t’explique comment augmenter ton efficacité et comment être en mesure d’accueillir une saine croissance dans ton entreprise sans t’épuiser.
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Épisode #107 - Se structurer pour accroître ses ventes
Structurer ta business et tes lancements te permet de gagner du temps, de pouvoir avoir plus de liberté, d’être moins stressée financièrement, de vendre des offres dont les gens ont réellement besoin et de faire vivre des expériences hors du commun à tes clients!
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Épisode#106 : Et si tu te priorisais l'instant d'une journée?
🧘♀️ Imagine une journée où le temps ralentit, où chaque souffle est une invitation à te reconnecter à ta véritable essence. Plonge dans le calme apaisant du yoga, pour laisser chaque mouvement te guider vers une harmonie intérieure profonde et durable.
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Épisode #105 - Tu fonctionnes mais t'es pas vraiment en train de vivre
Tu mérites mieux que ça! 🌟
Reprends ton plein pouvoir girl! Et non, il ne réside pas dans la quantité de choses que fais pour rentrer dans le moule pis faire comme tout le monde. Encore moins si ça ne te rend pas heureuse.
La vie est trop courte pour être vécue en mode automatique.
Arrête de courir après le bonheur et commence à le créer. -
Épisode #104 - T'es pas obligée d'être forte
Chaque jour de notre vie, on porte un gros sac à dos de 50 kg remplit des émotions qu’on n’a jamais pris le temps de vivre. Pis ça, ça nous freine et ça teinte notre vision du monde et de qui l’on est.
En s’autorisant à être vulnérable avec soi, mais aussi auprès des autres, on se permet d’exister pleinement et on attire à soi de nouvelles opportunités et des relations enrichissantes. -
Épisode #103 - Le hustle mode n'est pas normal
Avoir le système nerveux dans le tapis en permanence, passer son temps à courir, à faire une tonne de choses pour être de plus en plus fatiguée c’est tout sauf normal.
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