85 Folgen

SanftMut Sound Therapy Podcast ist deine Inspirationsquelle, um die wohltuende Kraft von Musik und Sound zu entdecken.

In Interviews mit wundervollen Gästen lernst du unterschiedliche Blickwinkel kennen, wie Musik und Sound auf sanfte Weise empowern kann. Powervoll heißt eben nicht nur tough und rational, sondern vor allem auch sanft, liebevoll, kreativ und entspannt.

Genieße die klangvollen Folgen!

Alles Liebe, Deine Katja

www.katjaschendel.com

SanftMut - Sound Therapy Podcast Katja Schendel

    • Selbstverwirklichung
    • 4.9 • 10 Bewertungen

SanftMut Sound Therapy Podcast ist deine Inspirationsquelle, um die wohltuende Kraft von Musik und Sound zu entdecken.

In Interviews mit wundervollen Gästen lernst du unterschiedliche Blickwinkel kennen, wie Musik und Sound auf sanfte Weise empowern kann. Powervoll heißt eben nicht nur tough und rational, sondern vor allem auch sanft, liebevoll, kreativ und entspannt.

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    #85 Mollie Mendoza - Empowerment through song, ceremony and shifting your mindset

    #85 Mollie Mendoza - Empowerment through song, ceremony and shifting your mindset

    In this episode I am talking to the wonderful Mollie Mendoza. She is a gifted Mindset and Empowerment Coach and Musician, enriching people’s life with sound, strategy, trusted guidance and love. With the Online Community Gather, she and her partner Sam Garrett create space for Supported Self Practice. 
    In this deep interview you learn:

    - what becomes possible through empowerment practices
    - what music making means to Mollie and how it can change people’s life and well-being 
    - how you can explore your musicality at home and tap into your unique rhythm
    Did you ever experience shifts in your life and a sense of harmony through deeper listening, embodiment and music making?

    Enjoy the interview! 

    Much love, 
    Katja 

    *** 

    Mollie's Links:
    Online Community - Gather. A space for Supported Self Practice: www.patreon.com/gather (Meet you there!)
    Instagram: @unmind_ and @gather____
    Mindset and Empowerment Mentorship offerings: www.unmind.space
    Mollie's Medicine Song Inspiration: Cuñaq by Curawaka open.spotify.com/track/6C4P6Swr3LjVCW4bH6iRzg?si=r-wPrlhJQPCu4OX_TVg3NQ 
    Book inspiration: Artist's Way: A Spiritual Path to Higher Creativity by Julia Cameron - juliacameronlive.com

    ***

    Katja's Links: 
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    • 42 Min.
    #84 Britta Werner - Freischaffende Musikerin und Pädagogin

    #84 Britta Werner - Freischaffende Musikerin und Pädagogin

    In der heutigen Episode erwartet dich ein Interview mit Britta Werner.
    Sie ist freischaffende Musikerin und Pädagogin. Mit ihrer gefühlvollen, oftmals personalisierten Musik untermalt sie Hochzeiten, private Events, Firmenveranstaltungen etc. Außerdem gibt sie ihre Leidenschaft als Gymnasiallehrerin für das Fach Musik weiter.
    In  der Folge erfährst du: 
    - wie sie ihr Hobby zum Beruf gemacht hat
    - wie sie beim Songwriting vorgeht
    - was sie an ihrer Arbeit bewegt, berührt und was ihre Intention dahinter ist 
    - wie es für sie ist, Jugendliche für Musik zu begeistern
    - welche Erfahrungen sie mit der wohltuenden Wirkung von Songwriting und Musik machen durfte
    - wunderbare Ideen, wie man sich selbst zu Hause musikalisch ausprobieren kann 
    Viel Freude mit der wundervollen Episode!
    ***
    Lied des Tages von Britta:
     Édith Piaf - “Non, je ne regrette rien” auf Youtube oder Spotify
    Links von Britta:
    Instagram: www.instagram.com/brittawerner_music/
    Facebook: www.facebook.com/BrittaWernerMusik/
    YouTube: www.youtube.com/results?search_query=britta+werner
    ***
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    • 51 Min.
    #83 Dr. Benjamin Stahl - Sind musikgestützte Interventionen bei Aphasie und Depression nach Schlaganfall wirksam?

    #83 Dr. Benjamin Stahl - Sind musikgestützte Interventionen bei Aphasie und Depression nach Schlaganfall wirksam?

    In dieser Folge ist Dr. Benjamin Stahl zu Gast. 


    Er hat am Leipziger Max-Planck-Institut für Kognitions- und Neurowissenschaften über den Gebrauch von Musik bei Sprachstörungen promoviert. Heute forscht er an der Berliner Charité und der Universitätsmedizin Greifswald zu den neuronalen Grundlagen alltäglicher Verständigung in bildgebenden Untersuchungen und in der Sprachtherapie. Darüber hinaus befasst er sich mit der Linderung von depressiven Beschwerden bei Menschen mit Sprachstörung. 


     

    Im Interview erfährst du u.A.:



    - wie Musik bei Aphasie und Depression nach Schlaganfall unterstützen kann

    - welche positiven Veränderungen er in der Praxis durch musikgestützte Interventionen bei Patienten wahrnehmen konnte

    - welches Potenzial er in der stimmungsaufhellenden Wirkung von Musik für die Zukunft sieht

     

    Viel Freude mit der Episode!
    Alles Liebe
    Deine Katja  
    ***
    Links von Dr. Benjamin Stahl: 
    neurologie.charite.de/metas/person/person/address_detail/stahl/
    ***
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    • 10 Min.
    #82 Dr. Mats Küssner - Kann der Besuch eines Musik-Festivals das Wohlbefinden fördern?

    #82 Dr. Mats Küssner - Kann der Besuch eines Musik-Festivals das Wohlbefinden fördern?

    In der heutigen Folge ist Dr. Mats Küssner zu Gast. Er ist Musikpsychologe und wissenschaftlicher Mitarbeiter am Institut für Musikwissenschaft und Medienwissenschaft an der Humboldt-Universität zu Berlin.Im Interview erfährst du: - spannende Erkenntnisse aus seinem internationalen Forschungsprogramm: Einblick in vier studentische Untersuchungen im Rahmen des Musikfestivals CTM 2020 in Berlin. Hier wurden jeweils unterschiedliche Aspekte in Bezug auf die Erfahrungen des Publikums vor Ort untersucht- welchen Einfluss (Live-)Musik auf Emotionen und das Selbstvertrauen haben kann- warum man Musik im Alltag einsetzen sollte, um das Well-being zu fördern und welche- welches Potential er in den wohltuenden Effekten der Musik für die Zukunft sieht Warst du schon mal bei einem Live-Musik-Festival und wie hat sich deine Stimmung dort verändert?
    Viel Freude mit der neuen Folge! Alles Liebe 
    Deine Katja *Links von Mats Küssner:Mats' Musikstück des Tages - Bach Französische Suite Nr. 2:
    https://www.youtube.com/watch?v=IM_zQt4E1QM
    Web: http://hu.berlin/mbkhu
    Twitter: @matskussnerBlog CTM Forschung:
    https://musicscience.net/2020/02/18/investigating-the-psychology-of-live-music-in-the-field-student-led-projects-at-ctm-2020-berlin/Link zu einem neuen Special Issue rund um das Thema "The Impact of Music on Human Development and Well-Being":
    https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2020.01246/full*Links von Katja:
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    • 32 Min.
    #81 Boom Bäng Namaste - Laura Israel

    #81 Boom Bäng Namaste - Laura Israel

    Hallo ihr Lieben,

    in der heutigen Folge ist die wundervolle Laura Israel zu Gast. Sie ist Gründerin von Boom Bäng Namasté und bringt Yoga mit Bass und Sound Baths an die außergewöhnlichsten Orte in Hamburg. 


    In der Folge erfährst du:


    - von Laura's persönlichem Weg und warum sie Boom Bäng Namasté gegründet hat 
    - wie Yoga, Sound und Musik dich dabei unterstützen können, deine Visionen zu leben

    - welche positiven Veränderungen durch Yoga, Sound und Musik möglich sind 
    - wie Hip Hop und Yoga zusammen passen und warum man in Laura's Yogastunden manchmal am liebsten anfangen möchte zu tanzen

    - vieles vieles mehr


    Hast du schon mal Yoga zu Hip Hop gemacht? Hat Yoga und Musik dir auch schon mal dabei geholfen, deine Träume umzusetzen?


    Viel Freude mit der Episode! 


    Alles Liebe,
    Deine Katja 


    ***


    Links von Laura:


    Website: boombangnamaste.de
    Instagram BBN: www.instagram.com/boombangnamaste/
    Instagram Laura: www.instagram.com/la_haura
    BOOM BäNG NAMASTE Spotify Playlists: spoti.fi/3eSnRNk



    ***


    Links von Katja:
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    • 32 Min.
    #80 Lydia Mahnkopf - Voice, breath and motherhood

    #80 Lydia Mahnkopf - Voice, breath and motherhood

    Lydia Mahnkopf ist Gründerin von Lullula. 
    Lullula ist ein Studio für Musik, Gesang und Bildung in Berlin. Hier werden klassische Musikkurse für Babys und Kinder sowie ganzheitliche Stimmtrainings für Frauen während und nach der Schwangerschaft angeboten. Dazu zählen auch ganzheitliche Geburtsvorbereitungs- und Rückbildungskurse mit der Absicht Bewusstsein und einen gesunden Gebrauch der Stimme zu entwickeln. 
    Bevor Lydia als frischgebackene Mutter ihr Studio eröffnete, war sie als ausgezeichnete Sopranistin in Europa unterwegs. Mit ihrer Stimme begeisterte sie viele Menschen in zeitgenössischen Opern und ist Teil von preisgekrönten Alben für Sony, Harmonia Mundi etc. Auch an Hochschulen, wie der Brown University und der Barenboim-Said Akademie in Berlin hat Sie ihre  Gaben weitergegeben.

    In der Folge erfährst du:

    • wie sie nach der Geburt ihres eigenes Sohnes den großen Wunsch entwickelte, einen Raum zu erschaffen, an dem sie ihre positiven Erfahrungen und die hilfreiche Wirkung von Musik, Atmung, Stimme während und nach der Schwangerschaft an andere Mütter und ihre Babies weitergeben kann 
    • wie Musik und die eigene Stimme Mütter auf ihrem Weg unterstützen und stärken können und Verbindung zu anderen Frauen schaffen kann
    • wie die Gesundheit des Beckenbodens mit der Stimme zusammenhängt 
    • eine praktische Übung zum Mitmachen und Explorieren der Atmung und der Stimme 
    • was sie an Musik berührt, begeistert, welche Beziehung sie zu ihr hat und welches Potential sie darin sieht
    Genieße die Episode! 

    Alles Liebe 
    Deine Katja 


    ***
    Links von Lydia: 
    Website: www.lullula-music.com
    Instagram: @lullula.music
    ***
    Links von Katja:
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    ***
    Foto: Ana Santl

    • 49 Min.

Kundenrezensionen

4.9 von 5
10 Bewertungen

10 Bewertungen

Svenja-Lotuseffect-Yoga ,

Herzmomente

Deine wunderschönen Beiträge sind so inspirierend und wohltuend für mein Herz. Freue mich auf viele mehr und wünsche dir nur das aller Beste ❤️

Franky160361 ,

Sanftmut / ...Wasser formt Stein

SanftMut,ein schöner Podcast Name mit wichtigem Inhalt...

man kann auch auf friedliche und liebevolle Art seine Ziele erreichen...

TheresiaSchendel-Pradella ,

Sanftmut

Liebe Katja, herzlichen Glückwunsch, dass du diesen Podcast initiiert hast! Großartig, dass du hier Raum schaffst, mehr Licht in die Welt reinzulassen! Schön, dass du bereit bist, deinen inneren Reichtum zu teilen und dich mit den Menschen zu verbinden. Es sind wunderbare Themen, die du hier thematisierst. Sie können allen, die gerade auf der Suche sind, ein wertvoller Schatz werden, mehr zu sich selbst und dadurch zu mehr Lebensqualität zu finden. Ich bin stolz auf dich! Allen auch ein großer Dank, die dich unterstützt haben!
Bleib weiter der Kanal, durch den die positive Energie fliessen kann. Alles Gute dazu und viel Erfolg! Herzliche Grüße dazu von deiner Mutter

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